歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
通な方にぜひおすすめしたいのは、緑茶の大根おろし!薬味にちょっと一手間加えるだけで、新たな味わいの発見があります。 香ばしさが特徴的な焙じ茶のペーストは、リゾットに加えるのがおすすめです。バターやチーズというようなクリーミィな味わいとも相性がいいんですよ。 そして、思わず「間違いない!」と言いたくなるほどマッチするのは、スイーツに使うこと!おいしい 日本茶研究所の公式インスタグラム には、とっても美味しそうなスイーツがたくさんアップされています。 こちらは、緑茶の寒天と白玉にアイスを添えた、日本茶が香るあんみつ!涼し気で美味しそう~。 緑茶&焙じ茶の白玉に、これまた緑茶&焙じ茶アイス、そして寒天ゼリーまで、すべて生餡を使用したスペシャルなパフェも!抹茶スイーツとはまた違った新しい味わいを楽しめるんです。 ペーストにすることで、飲む以外にこんなにも日本茶の可能性が広がるんですね!次はどんなものに合わせてみようかな、意外にこんな料理とも相性が良かった…なんて、毎日の食卓が楽しくなりそうです。 深い香りと味わいの日本茶ご飯がおすすめ! 日本茶のペーストはさまざまな使い方ができますが、中でも特におすすめしたいのはご飯に混ぜること! 少量の水でよく溶いたペーストをいつものご飯に混ぜて炊くだけで、お茶の栄養をまるごと取り入れられる日本茶ご飯ができ上がります。使用するのは、お米の味わいと相性の良い緑茶と焙じ茶のペーストがおすすめですよ。 炊き上がりは、静岡の茶畑のような鮮やかな一面の緑色!なんだか、気持ちが高まります。爽やかな香りと、アクセントになる程よい苦味は、一度食べたら白米が物足りなくなってしまいそう…! 日本茶ご飯は、お家の食卓にはもちろんのこと、お弁当にもおすすめ。普段のおかずにお茶の栄養と彩りがプラスされたご飯が加わるだけで、見た目もお味も華やぎますよ! おいしい日本茶研究所【通販】｜公式オンラインストア. さらに気軽に楽しめる日本茶コーティング米 もっともっと毎日気軽に日本茶ご飯を取り入れたい!という方には、そのまま炊くだけでOKな、日本茶ペーストをコーティングしたお米「 日本茶ノ米 」もあります。 お米は静岡コシヒカリの無洗米で、研ぐ必要もありません。これは、忙しい毎日を送っている人にはうれしいですね…! インパクトのある見た目で、栄養成分もたっぷり含まれているので、健康を気遣う方へのギフトにしても喜ばれそう。 日本茶コーティング米は、緑茶と焙じ茶の2種類。 実際に食べてみて驚いたのは、冷めた後にさらにおいしさが増すことです!お米って冷めると食べづらくなってしまうことも多いのですが、日本茶ノ米は冷めることで上品なお茶の香りと風味が引き立って、さらに味わい深くなるんです。 熱々よりもちょっと冷めた方が好き!という方も多い、日本のソウルフード、おにぎりにもぴったり。 ベースのご飯に色味があると、こんな風にちょっとお漬物を添えるだけでもなんだか特別な一品に見えます!
全国から可愛い日本茶を集めました こんにちは、箱庭キュレーターのカナコです。 そろそろ新茶の時期。美味しいお茶が飲みたくなる季節になりましたね。 今回は、美味しさはもちろん、見た目も可愛い日本茶をセレクトしました。 大切な人へのギフトにも自分へのご褒美にも最適ですよ〜。 可愛いけれど本格派!うおがし銘茶「茶 ちゃ CHA」 ポップなデザインが個性的でネーミングもキュートな「茶 ちゃ CHA」。3種の煎茶と釜炒り茶、ほうじ茶の計5種類のお茶の詰め合わせです。飲み比べをして、自分好みのお茶を発見してみたいですね! 茶 ちゃ CHA 内容:きゅうす1回分の茶葉入 テトラパック5個セット(天下一・しゃん・にゅう・釜太郎・はいから) 価格:864円(税込) ◆ うおがし銘茶 URL: 五種類の茶葉で嬉野茶の美味しさを堪能 !尚茶堂「五種詰め合わせ箱『お茶事始』」 昔からお祝いの作法で用いられる正五角形のイメージを、嬉野茶五種類の茶葉になぞらえてパッケージデザインされた五種詰め合わせ箱「お茶事始」。 お茶を一から始めたい方も、さらにお茶を楽しみたい方も満足できるセットです。 五種詰め合わせ箱「お茶事始」 内容:茶箱(桐)、折形しおり、詰め合わせ内容紹介/美味しいお茶の淹れ方、厳選茶葉5種( 煎茶「極」/おくみどり/白折/玄米茶/うれしの和紅茶) 価格:1, 755円(税込) ◆ 尚茶堂 ポップなパッケージが新鮮!VAISA「STANDARD GREEN TEA – ILLUSTRATION」 オリジナルキャラクター「バイサくん」のシュールなイラストが目を引く「STANDARD GREEN TEA – ILLUSTRATION」。パッケージが紫、赤、緑と3色あり、それぞれ、色鮮やかな「里のお茶」、香りの強い「山のお茶」、自然の味わい「森のお茶」と個性豊かな3種類を展開。飲み比べて、違いを楽しみたいですね! ちなみに4/20にはジャーナルスタンダードスクエア限定デザインのお茶や埼玉県産と茨城県産も発売されるとのことなので、こちらも要チェックですよ〜。 STANDARD GREEN TEA – ILLUSTRATION(静岡県産 里のお茶・山のお茶・森のお茶) 里のお茶・山のお茶・森のお茶(それぞれ) 内容:10g(1杯3g) 価格:380円(税込) ◆ VAISA 暮らしのリズムにあったお茶。茶屋すずわ「【贈るとき】ときのお茶詰め合わせ」 朝にぴったりな爽やかなお茶と甘味のあるおやつに相性の良いお茶、カフェイン含有量が少なく寝る前にお勧めの「【贈るとき】ときのお茶詰め合わせ」。 シンプルな白色の缶に描かれた鳥の色は、実際のお茶の色とリンクしています。 【贈るとき】ときのお茶詰め合わせ 内容:めざめのお茶(煎茶と芽茶)50g/おやつのお茶(深蒸し煎茶)50g/おやすみのお茶(焙じ茶) 30g 価格:3, 672円(税込) ◆ 茶屋すずわ お茶とお菓子のいいとこ取り!
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8%増の153億3334万円と政府目標の150億円を突破して過去最高になった。数量も同9. 9%増の510万2406kgになった。特にインバウンドを契機に和食ブーム、加工用使用が追い風になり、需要が高まっている抹茶がけん引役になった。19年度は輸出量は510万7574kgで前年並みだが、輸出額は146億4161万円で前年比4. 6%減少している。海外茶市場への中国企業の販売攻勢で単価が5%ダウンしたのが響いた。またコロナの影響で20年1~4月輸出量は175万1590tで前年比3%増だったが、単価が7%ダウン、輸出額は47億0908万円で4%減少している。ただ5月以降は輸出に影響が出るものとみられている。(大居政光)
お茶をどうやって飲んでいますか? 実際、冒頭のアンケートで「普段からお茶を飲んでいる」と答えていた人たちも、40%以上がペットボトルのお茶を飲んでいると回答していました。それに比べ、急須で茶葉から淹れて飲んでいるという人は16%ほど。若者は"お茶離れ"ではなく、"急須で淹れたお茶離れ"している……!? 急須で淹れたお茶とペットボトルのお茶の違いについて、 日本茶インストラクター の資格を持つ父に聞いてみました! 日本茶輸出促進ポータル / Japanese tea export promotion portal：農林水産省. 愛知県でお茶販売店「井指製茶」を営む父、井指宏隆。 最近ではペットボトルのお茶を飲む人の方が多いみたいなんだけど……。急須で淹れるお茶との違いってあるのかな? ペットボトルのお茶も急須のお茶も抽出方法は同じで、茶葉をお湯で煎じているんだけど。ペットボトルのお茶は 殺菌処理のために高温処理したり、酸化防止のためにビタミンCを混合させたり 、さまざまな処理がされているっていうことが、急須のお茶との一番の違いかな。 ペットボトルのお茶の成分表にある"酸化防止剤"ってビタミンCのことだったんだ! お茶にもビタミンCは含まれているけど、どうしてさらに追加するの? 殺菌処理をする過程でビタミンCが失われる から、後から追加してるんだよ。ビタミンCのほかにも、ペットボトルのお茶は急須で淹れた お茶の味わいを生み出すためにさまざまな添加物を入れている よ。喉を潤すという点ではペットボトルのお茶も急須のお茶も一緒だけど、急須独特のうまみと渋みはペットボトルでは再現しづらいかもしれない。 なるほど……。お茶本来の味や効能を得るには、急須で淹れた方がいいのかな? 最近では効能重視のペットボトルも進出してきているけど、 お茶の効能を期待するなら急須で淹れたお茶がおすすめ かな。 お茶を飲んでいると細かい浮遊物や沈殿物を見かけることがあると思うんだけど、それはお茶の成分が凝縮されたものなんだ。でも、ペットボトルでは賞味期限を長くするために、できるだけそういったものを除去してるんだよね。だから、急須で淹れたお茶とペットボトルのお茶に含まれる成分にもかなりの差が出てくる。実際に、 代表的なお茶の成分である「カテキン」も、急須で淹れたお茶には、ペットボトルのお茶の約2. 5倍も含まれている なんてデータもあるくらい。 緑茶のカテキン含有量 出典:東京都茶協同組合「 急須で淹れた日本茶 VS ペットボトル入り緑茶飲料 成分の違い 」 なるほど。お茶の中に含まれる成分ってこんなに差があったんだ…!
975%)まで減少し、高い不活化能を示すお茶があることが判明した。 出典:奈良県・公立大学法人奈良県立医科大学「お茶による新型コロナウイルスの不活化効果について」 小さい頃から「お茶が身体にいい」とは聞いていたけれど、お茶にここまでの効能があるなんて……。父がいつも言っていたように、本当にお茶ってすごいのかもしれない……! 衝撃を受けた私は、お茶にはほかにどんな効能があるのか、調べてみました。 緑茶の様々な機能 カテキン ・抗酸化 ・抗ガン ・コレステロール抑制 ・血圧降下 ・血糖抑制 ・抗菌 ・抗アレルギー テアニン ・血圧降下 ・脳・神経機能調節 ビタミンC ・抗酸化 ・抗ガン ・抗アレルギー タンニン ・抗酸化 ・抗ガン βカロチン ・抗酸化 ・抗ガン ・免疫機能増強 食物繊維 ・大腸ガン ・心疾患 ・糖尿病の予防 カフェイン ・利尿 ・代謝促進 ・眠気防止 出典:農林水産省「 新品種・新技術の開発・保護・普及の方針 茶 」 こんなにあるの!? 殺菌だったり、リラックス作用があるというのはなんとなく聞いたことがあるけれど、聞き慣れない効能もたくさん。 「抗酸化作用」って何……? そういえば、最近では海外セレブがお茶を持ち歩く姿がパパラッチされるほど、海外ではお茶がスーパーフードとして注目されているそう。 もしかしてお茶って、健康だけでなく美容にも効果的なのでしょうか? だとしたら毎日お茶飲んじゃいますけど……! お茶はアンチエイジングに効果的! 知られざるお茶の効能について専門家に聞いてみた! 海外セレブたちが注目するお茶の美容的効果について気になった私は「近畿大学アンチエイジングセンター」の役員であり、さらに学生と共同でハーブティーを開発された経歴をお持ちの杉浦麗子教授にお話を伺いました! 先生、海外セレブたちがこぞってお茶を飲み始めているようなんですが、お茶を飲むことで何か美容的効果が得られたりするのでしょうか? そうですね。お茶に含まれる効能を上手く利用することで、アンチエイジング効果が得られますよ。 たとえば、さまざまなお茶に含まれるビタミン群は、美肌を保つために不可欠な栄養素。とくに 日本茶に多く含まれる「ビタミンC」は、肌のターンオーバーを促進 してくれるので、肌トラブルへの効果が期待できます。 また、お茶に限らず温かい飲み物というのは、身体の巡りを循環させる作用がありますから、冷たいお茶よりも温かいお茶を飲んだ方が美容的効果は高いと思います。 なるほど、アンチエイジング効果……!
コロナで最近よく耳にするようになった気がするのですが、そもそも「アンチエイジング」ってなんなのでしょうか? アンチエイジングと聞くと「これ以上見た目を老けさせない!」という美容的効果を思い浮かべる方が多いと思いますが、実際にはアンチエイジングという言葉が指す範囲は広いんですよ。 人は誰しも年をとれば、骨が衰えたり、筋肉が細くなったり、脳の記憶力が低下したりと、身体のさまざまな部分が衰えていきます。 "人間の身体を現在の状態よりも衰えさせない"行為のことを、アンチエイジングと呼ぶ んです。美容を意識するのなら、まず健康を見つめ直すのが一番ということですね。 お茶の効能を調べたところ、「抗酸化作用」というものが出てきたのですが、これもアンチエイジングに効果的なものでしょうか? 人間は、呼吸することで酸素を体内に取り込み、一度体内に取り込んだ酸素を二酸化炭素や水として体外に排出しているのですが、精神的・肉体的なストレスを受けたり、紫外線や喫煙などの環境の影響を受けたりすると、身体に取り込んでいる一部の酸素が「 活性酸素 」になってしまいます。 抗酸化作用 本来活性酸素は、 その強力な酸化作用により、身体に侵入したウイルスなどを分解する働きを担っています。 その一方で、 自らの細胞に対しても見境なく強力な酸化作用で傷つけてしまう んです。 この身体の一部が活性酸素により「サビる」現象を「酸化」と呼び、 抗酸化作用というのはこの身体の酸化を抑える作用のことをいいます。 つまりこれも、アンチエイジングに役立つ作用といえますね。 カテキンの抗酸化作用 出典:三井農林 お茶科学研究所「 お茶の健康パワー 抗酸化作用(2) 」 日本茶の苦味成分であるカテキンには、抗酸化作用のほかに、 ガン細胞の突然変異を抑える抗ガン作用 や、 体内に取り込まれたウイルスが細胞内で増殖するのを防ぐ抗ウイルス作用 が報告されたりしています。そういった意味では、今後、カテキンの力を生かしたコロナなどのウイルスを弱める薬が期待できるかもしれませんね。 今まで漠然と"お茶は健康にいい"というイメージしか持っていなかったんですが、健康と美容は結びついていたんですね。先生、ありがとうございました! お茶は急須で淹れた方がいい? お茶屋の父が解説! 身体にいいさまざまな効能を持つお茶。そういえば、ペットボトルのお茶でも「健康にいい」「ダイエットに効果的!」などと謳われているものがありますが、急須で淹れたものでなくても同様の効果は得られるのでしょうか?
クックパッドの【エビマヨ】レシピより【つくれぽ1000】以上から人気ランキング形式でご紹介します。 1位!簡単サクぷり★エビマヨ むきえび 片栗粉 アスパラ オリーブオイル 牛乳かヨーグルト マヨネーズ ケチャップ 砂糖 レモン汁 エビマヨの人気1位はつくれぽ10000超え!簡単にぷりぷりのエビマヨが作れます♪ → 詳しいレシピはこちら(クックパッド)! 2位!エビマヨwithブロッコリー エビ ブロッコリー マヨネーズ ケチャップ はちみつ レモン汁 片栗粉 つくれぽ1000超えのエビマヨ。はちみつの代わりに砂糖でもOK! スイート ポテト クックパッド 1.5.0. 3位!海老マヨ 海老 酒 塩 こしょう 生姜 サラダ油 片栗粉 マヨネーズ ケチャップ 牛乳 酢 砂糖 しょうゆ レタス こちらもつくれぽ1000超えのエビマヨ。 4位!ポテト・アスパラ入りエビマヨ エビ 酒 塩 片栗粉 じゃがいも アスパラガス マヨネーズ ケチャップ 牛乳 さとう 鶏ガラスープの素 こしょう サラダ油 ブロッコリーやいんげんなども入れるとボリュームアップ↑ 5位!むきエビでぷりっぷり♬簡単エビマヨ むきエビ ブロッコリーやレタス等 マヨネーズ ケチャップ はちみつ レモン汁 むきエビは冷凍でもOK! 6位!揚げない本格★簡単エビマヨ エビ 片栗粉 塩 酒 こしょう 片栗粉 オリーブオイル(サラダ油でも) 牛乳 マヨネーズ ケチャップ 砂糖 レモン汁 レタス おいしくて簡単なエビマヨ。 7位!ちょっとピリ辛♡スイートチリでエビマヨ エビ 酒 塩 コショウ スイートチリソース マヨネーズ 牛乳 片栗粉 揚げ油 スイートチリソースを使ってコク&少しピリ辛なエビマヨ。 8位!お弁当に☆簡単!美味しい!エビマヨ 冷凍茹でエビ 酒 塩 こしょう 片栗粉 砂糖 マヨネーズ ケチャップ お弁当にエビマヨ入ってたらうれしいかも^^ 9位!簡単!揚げない!海老マヨ♡お弁当に エビ 酒 生姜チューブ 片栗粉 油 ケチャップ マヨネーズ 砂糖 ニンニクチューブ 大きなエビを使うと豪華なエビマヨに♪ 10位!ブロッコリーと海老で!ぷりぷりエビマヨ エビ 酒 片栗粉 ブロッコリー ごま油 ケチャップ マヨネーズ 砂糖 豆板醤 白ねぎ おろししょうが おろしにんにく エビの下処理が画像入りでとってもわかりやすいです♪ 11位!ソースの材料は3つ!本格エビマヨ エビ 卵 片栗粉 マヨネーズ ケチャップ 練乳 パセリ ソースの材料は3つで簡単^^ → 詳しいレシピはこちら(クックパッド)!
クックパッドの【スイートポテト】レシピより【つくれぽ1000】以上から人気ランキング形式でご紹介します。 1位!簡単*スイートポテト さつまいも バター or マーガリン 砂糖 牛乳 塩 スイートポテトの人気1位はつくれぽ9000超え!レンジ&トースターで簡単。 → 詳しいレシピはこちら(クックパッド)! 2位!なめらか スイートポテトケーキ さつまいも 牛乳 卵 無塩バター 砂糖 薄力粉 ベーキングパウダー バニラエッセンス こちらはふんわり、しっとりのスイートポテトケーキ。つくれぽ6000超え。 3位!簡単なのに激うまっ❤スイートポテト さつまいも 砂糖 生クリーム(コーヒーフレッシュ、牛乳、豆乳でもOK) 卵黄 さつまいも:砂糖:生クリームを10:1:1で混ぜて焼くだけの簡単レシピ。つくれぽ5000超え。 4位!スイートポテト さつまいも 生クリーム 砂糖 バター バニラオイル 卵黄 まんまるな形がかわいい♪つくれぽ4000超え。 5位!さつまいもとHMでスイートポテトケーキ 牛乳 さつまいも 砂糖 ホットケーキミックス マーガリン 卵 つくれぽ3000超えのスイートポテトケーキ。 6位!簡単♫ スイートポテト さつまいも 牛乳 砂糖 バター バニラエッセンス 卵黄 電子レンジ&オーブントースターを使った簡単レシピ。 7位!絶品!簡単でおいしいスイートポテト さつまいも 卵黄 牛乳(豆乳) 砂糖(グラニュー糖) マーガリン(バター) 塩 こちらも電子レンジ&トースターで作る簡単レシピ。 → 詳しいレシピはこちら(クックパッド)!
クックパッドのスイートポテトレシピの中からレシピ動画が掲載されているものをまとめました。レシピ動画を見て作りたい人や、テキスト・写真だけでは難しいと思っている人は参考にしてください。 目次 <つくれぽ9503>*簡単*スイートポテト♡ <つくれぽ1312>簡単♫ スイートポテト ♫ <つくれぽ237>トースターで簡単!スイートポテト <つくれぽ102>レンジ&トースターさつま芋スイートポテト <つくれぽ268>可愛すぎる!【ハリネズミのスイートポテト】 材料2つ!超簡単スイートポテト♡ 袋でもみもみ♪簡単【スイートポテト】 さつま芋を楽しむ♡スイートポテト <つくれぽ9503>*簡単*スイートポテト♡ *簡単*スイートポテト♡ | クックパッド料理動画 レンジ&トースターで簡単・短時間 ♡ つくれぽ7000件ありがとう(*´꒳`*) 2013. 11. 01話題入り♡ さつまいも中1本 ( 約200g) バター or マーガリン10g 砂糖20g 牛乳20g〜 塩少々 卵黄(つや出し用)1/3個 <つくれぽ1312>簡単♫ スイートポテト ♫ 簡単♫ スイートポテト ♫ | クックパッド料理動画 電子レンジ、オーブントースター使用の、簡単スイートポテトです♫ さつまいも小2コ(約230g) 牛乳大さじ 2 砂糖20g バター20g バニラエッセンス(お好みで)数滴 卵黄適量 <つくれぽ237>トースターで簡単!スイートポテト トースターで簡単!スイートポテト | クックパッド料理動画 甘さ控えめのスイートポテトです オーブントースターで簡単調理! 短時間で手作りおやつの完成! スイートポテト(鹿児島産さつまいもを使) by おおみやばあば 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. さつまいも350g バターかマーガリン20g 牛乳か豆乳50cc 砂糖15g はちみつ10g 卵黄(ツヤ出し用)1個 <つくれぽ102>レンジ&トースターさつま芋スイートポテト レンジ&トースターさつま芋スイートポテト | クックパッド料理動画 思い立ったら、さつまいもをレンジでチン! 予熱いらずのオーブントースター焼き♪ 材料もシンプルで簡単&気軽に作れます☆ さつまいも300g位 水大さじ2 砂糖大さじ4 卵1個 ・アルミカップ(6号)14枚位 <つくれぽ268>可愛すぎる!【ハリネズミのスイートポテト】 可愛すぎる!【ハリネズミのスイートポテト】 | クックパッド料理動画 WakaSweets さんのレシピ「ハリネズミのスイートポテト♪」を動画でご紹介。 つぶらな瞳がとってもかわいい「ハリネズミのスイートポテト」のレシピ。毛の部分は先の細いハサミなどでカットしていきます。オーブンに入れたら、焼きすぎると固くなってしまうので様子を見ながら調節しましょう。「食べるのが惜しくなるかわいさ!
【つくれぽ445件】はちみつスイートポテト 材料 (小さめ5つ) さつま芋(中)1本(皮込み約250g) バター10g ★はちみつ大さじ1 ★牛乳大さじ1 ★塩少々 卵黄1/3個分 砂糖の代わりにはちみつを使った体に優しいレシピです。そのままでも十分甘みがありますが、隠し味に塩をひとつまみ入れるとさらに甘みが引き立ちます。 蜂蜜の甘さがとっても引き立って美味しいです!子供達にも大好評! 【つくれぽ433件】シンプルな美味しさ!ほっこりスイートポテト 材料 (15個分くらい) さつまいも500g(正味) バター(無塩)20g 砂糖50g 牛乳50cc 塩少々 卵黄1個分 卵黄(つや出し用)1個分 水(つや出し用)少量 さつまいもの味を生かしたシンプルなレシピです。より濃厚に仕上げたい方はバターを30g、砂糖を60gにするとよいでしょう。ラム酒を加えるとさらに大人な味わいになります。 甘〜い安納芋でとっても美味しくできました! スイート ポテト クックパッド 1.0.1. 【つくれぽ340件】潰さないスイートポテト 材料 さつまいも中2本 グラニュー糖大匙3 バター大匙2 たった3つの材料でできる手軽なレシピで、ふかしたさつまいもを輪切りにし、砂糖とバターを乗せて焼くだけで簡単に作れます。バターの上にグラニュー糖を振りかけて焼くと、表面がパリッとしてまた違った美味しさになります。 簡単なのに食べたらスイートポテト!上も皮もカリッとしててすごい美味しくてパクパク食べちゃいました! 【つくれぽ313件】裏ごしなしで!美味しいスイートポテト 材料 (10人分) サツマイモ800g 砂糖80g ケーキ用マーガリン80g 牛乳大さじ2 仕上げ用卵黄1個 面倒な裏ごしなしでできるレシピで、成形する際はラップを使うときれいな俵型になります。オーブンが家にない方はオーブントースターで10分焼いて下さい。 子供と一緒に作りました!美味しくできました! 【つくれぽ303件】冷凍パイシートで!スイートポテトパイ【動画】 材料 (スイートポテトパイ10㎝×5㎝ 8個) さつまいも約250g 砂糖大さじ2〜3 マーガリン約20g バニラエッセンス少々 卵黄1個分 冷凍パイシート4枚 スイートポテトを冷凍のパイ生地で包んだレシピです。スイートポテトの生地が固い場合は牛乳かコーヒーフレッシュを加えてなめらかにして下さい。パイシートは少し解凍してから切りましょう。 さくさくっと美味しく出来ました!