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トップスピードよりもスピードの緩急を意識しよう シュートは忘れてないか!? ボールをキャッチする前に勝負を決めよう! 鋭いドライブ、力強いドライブは必ず武器になります。チームを勝たせるために、チームでレギュラーを取るために、例えシューターであったとしてもドライブペネトレイトから得点・アシストができるかどうかでその選手の価値は大きく変わってきます。 今回紹介した6つのコツを活かして、チームに貢献できるドライブ力を身につけていただけたら幸いです。 ドリブルテクニックを磨きたいという方は、値段が多少高いですが中身は充実している下記のDVDもお勧めです。
はい!どーもこんにちは! mituakiTVのみつ です!! 今日はバスケットボール初心者の人がどうしたら最短で上手くなれるのか!! をまとめて行きたいと思います。 僕の自己紹介まだ見れない方はこちらから自己紹介を見てみてください! まず、そもそも論なんですが初心者の方って今どんな状況でしょうか? 僕がバスケットボールを始めたのは小学校3年生の時でした。 始めた時は楽しくて楽しくて、、、 でもやっぱりずっと続けてる人たちには敵わなくて。。。 悔しくて、もっと上手くなりたいっ! という状況でした。 こんな状況の人、きっと多いと思います。 でもこの状況ってそもそも 上達するのにものすごく適した状況 じゃないでしょうか? だって、バスケが楽しくて楽しくて仕方ないから練習は嫌じゃないだろうし、これ以上下手になることはないし、ほぼ全ての技術ができないってことはポジティブに考えるとほぼ 全てのことをできるようになれる可能性がある ってことですもんね! ただみなさん違うのは小学生の初心者の方もいるだろうし 中学生高校生、社会人の初心者の方もいると思います。それぞれの人でかなりやり方も変わってくるかなと思います。が、 今回は技術面を向上させる方法 を考えて行きたいと思います! まず何をしたらいいの? 僕はYouTubeでバスケの動画を投稿しています。 (よかったらみてみてください!笑) 本当に初心者で今現在指導してもらえる環境にいない場合はまず最初に ハンドリング、ドリブル を練習しましょう! なぜかというと一人で練習できるから。 というのと一番スキルとして身につけるのに時間はかかるけど確実に時間をかけて努力すればできるようになるからです。 まずは上の動画のようなドリブルの基礎を 毎日毎日練習 しましょう! ポイントは毎日やるということ! 1日でもサボらない。 毎日繰り返して行うことが大切です! 【バスケが上手くなる方法】明日から使える！ドライブの6つのコツ｜Five Sprits. ドリブルがある程度できるようになったら? はい! ドリブルを毎日毎日練習して、 ドリブルがある程度できるようになってきたら次はシュートです。 パスももちろん大事なんですが、相手がいないとなかなか練習できないのでパスについてはチームや部活に入ってからの練習の方が効率がいいですね。 まず、シュートを練習する前に初心者の方はほとんどシュートを打ったことがない人が多いでしょうしまずシュートフォームがわからないことに気づくと思います。 この シュートフォームは一度固まってしまうとなかなか変えることが難しい ので最初の段階で理想のシュートフォームを手に入れておきましょう。 シュートフォームについてはまずはこちらをみてみてください!
バスケのガードとはこういうところが醍醐味ですね! ⑤ オフェンスを頑張り過ぎていないか? オフェンス上手くいかない、動き方が良くないときは、ついついオフェンスを頑張ろうとしてしまいます。悪いことではないのですが、頑張り過ぎると、ときに悪循環を起こします。 ガードの役割は、こういうときに冷静になって指示を出すことでもありますよ。。。 そしてオフェンスにエネルギーを使い過ぎて疲労し、その後のディフェンスが雑になり、悪い流れにどハマリすることが。 「おれがなんとかしなきゃ・・」 この責任感から、個人が1on1ばかりを単発で行うようになったらアブないです。エネルギーを注いだ割に良いようにならず、試合で大敗するときは、だいたいこのパターンが多かったですね。 なので、、、 スコアが取れないときほど、オフェンスを頑張らない! 頑張るのはディフェンスです! 初心者必見！バスケが上手くなるには何が必要？7つの基本を徹底解説 | 【考えるバスケットの会】公式ブログ. 普段のディフェンスの練習の見せ場ですよ!! ディフェンスを頑張るのが、リスクが無いように思います。 良いディフェンスから相手のミスを誘い、ファーストブレークでスコアレス状態を脱出したり、、というのが実戦では結構多かったです。 こいうときのディフェンスはファールを恐れてはいけません。 ハーフコートで上手くスコアするのって難しいんですよね。相手もがっぷり四つで守ってきてるわけですし。 なので、ディフェンスからの素早い攻めだしとかでアウトナンバー作って、スコアをつなぐことが多かったですね。 オフェンスが悪い時ほど、ディフェンス! ディフェンス練習で培った、ディフェンスのフットワークを見せるときです! これは多くのコーチの方々も言われていると思いますが、僕も本当にそう思いますね。 ディフェンス練習、フットワーク頑張りましょう、、、、汗 以上、自分の経験から思う 『オフェンスが上手くいかないときに問いかけたい5つの質問』 でした。 この質問をすることで状況に気づき、悪くなる前に指示を出せたらいいですね。 ポイントガードの皆さま、このような役割や意識、動き方を参考にして頂ければ幸いです。 自分にディフェンスを引き付ける為には、1on1で攻める姿勢を見せるのも一つの方法です。 臨機応変に対応できるように、様々なスキルをマスターしていきましょう。 以下は、僕が意識している1on1のコツや抜き方をまとめた記事です。参考にしていただければと思います。 →バスケットの1on1。仕掛けるときの意識と抜き方のコツ バスケットの1on1。仕掛けるときの意識と抜き方のコツ 考えるバスケットで大切にしている超重要な4つのセンス!
< これです。 これを見ていただき、 感じて欲しいのは、 あくまで練習方法なんて最後の最後、 重要なのは、 それらを毎日やり続けられる行動力とやる気だということを理解してください。 ハンドリング、ドリブルをこれだけやることになんの意味があるのか?
今までに発売した著書が累計20万部を突破するベストセラーとなっている 人気ヘア&メイクアップアーティスト長井かおりさん待望の4冊目! 彼女が提唱する、ベーシックながら最新トレンドも盛り込んだ、 「絶対的な好感度フェイス」の作り方を伝授します。 この本では、メイクにおける重要なポイントを "動画よりわかりやすい! "を目指した懇切丁寧なハウツーで説明。 どんな人が読んでも理解しやすい内容へと仕上げています。 読むだけでメイクの基礎~応用の仕方までわかるだけでなく、 どんなシーンにも対応できる汎用性の高いメイクが習得可能です。 また、どんな人と会う場面でも、必ず"好感"を持ってもらえる 「なんだか素敵な人」に見えるメイクが叶うはず! □予約の取れないメイクトレーニングの内容を ぎゅっと一冊に凝縮してお届け! ・メイクの上達に必要なのは、実は"変顔"だった!? ・ファンデーションは、立体感をつくるために塗る! 【楽天市場】世界一わかりやすいメイクの教科書 丁寧すぎるプロセス付き！ [ 長井 かおり ](楽天ブックス) | みんなのレビュー・口コミ. ・アイシャドウで大事なのは、"彫り"をつくること □個性を最大限に活かした 最高の"自分メイク"が習得できる ・二重、奥二重、一重etc. どんな目ガタチでも対応可能なアイメイク術 ・肌悩み別 最適下地の選び方チャート □毎日のメイクがもっと楽しくなる コスメの徹底活用法を伝授します! ・捨て色なしのアイパレットを毎日使い倒す方法 ・塗り方を変えるだけで、同じリップでも印象が劇的に変えられる! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
採点分布 男性 年齢別 10代 0件 20代 30代 40代 50代以上 女性 年齢別 ショップ情報 Adobe Flash Player の最新バージョンが必要です。 みんなのレビューからのお知らせ レビューをご覧になる際のご注意 商品ページは定期的に更新されるため、実際のページ情報(価格、在庫表示等)と投稿内容が異なる場合があります。レビューよりご注文の際には、必ず商品ページ、ご注文画面にてご確認ください。 みんなのレビューに対する評価結果の反映には24時間程度要する場合がございます。予めご了承ください。 総合おすすめ度は、この商品を購入した利用者の"過去全て"のレビューを元に作成されています。商品レビューランキングのおすすめ度とは異なりますので、ご了承ください。 みんなのレビューは楽天市場をご利用のお客様により書かれたものです。ショップ及び楽天グループは、その内容の当否については保証できかねます。お客様の最終判断でご利用くださいますよう、お願いいたします。 楽天会員にご登録いただくと、購入履歴から商品やショップの感想を投稿することができます。 サービス利用規約 >> 投稿ガイドライン >> レビュートップ レビュー検索 商品ランキング レビュアーランキング 画像・動画付き 横綱名鑑 ガイド FAQ
(2021/08/01 20:47:22時点) 近くの図書館から探してみよう カーリルは全国の図書館から本を検索できるサービスです この本を図書館から検索する 長井 かおり (著) もっと もっと探す +もっと の図書館をまとめて探す CiNii Booksで大学図書館の所蔵を調べる 書店で購入する 詳しい情報 読み: セカイイチ ワカリヤスイ メイク ノ キョウカショ: テイネイ スギル プロセスツキ 出版社: 講談社 (2020-01-22) 単行本(ソフトカバー): 144 ページ / 15. 0 x 1. 2 x 21. 1 cm ISBN-10: 406518715X ISBN-13: 9784065187159 [ この本のウィジェットを作る] NDC(9): 595. 5
;マスカラ―マスカラは、あくまでも脇役。繊細さで勝負を。 ほか) 3 カラーメイク―「色」をもっと楽しんでいいんです!(カラーアイシャドウ―色選びの条件は、ただひとつ。"ウキッ"と気持ちがアガるかどうかです!;リップ―トレンドを取り入れて2本目、3本目にチャレンジ!) 著者等紹介 長井かおり [ナガイカオリ] 化粧品メーカーの人気ビューティアドバイザーとして百貨店に勤務の後、2005年にヘア&メイクアップアーティストに転身。雑誌・広告・映像の第一線でモデルや女優のヘアメイクを手がけるほか、雑誌「VOCE」を始めとした女性誌でメイク連載を多数抱える。自主開催の「パーソナルメイクトレーニング」は、"日本一予約の取れない"メイクレッスンとして話題に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
トップ レビュー 肌の悩みはファンデーションやコンシーラーではカバーできない!? 世界一わかりやすいメイクの教科書 健康・美容 公開日:2020/1/24 『世界一わかりやすいメイクの教科書 丁寧すぎるプロセス付き! 』(長井かおり/講談社) メイクはどうしてもマンネリ化しがち。トレンドを取り入れたくても上手くできず、満足できないまま、何年も同じ"無難"なメイクを繰り返していませんか。そんなあなたのメイクを劇的に変えてくれる本があるんです! それは、今までに発売した著書が累計20万部を突破するベストセラーとなっている大人気ヘア&メイクアップアーティスト・長井かおりさんによる『世界一わかりやすいメイクの教科書 丁寧すぎるプロセス付き!
送料込 匿名配送 すぐに購入可 商品説明 「世界一わかりやすいメイクの教科書 丁寧すぎるプロセス付き!」 長井かおり 「世界一わかりやすいメイクの教科書 丁寧すぎるプロセス付き! 」 定価: 1650円 史上最高の自分を引き出すメイク提案が人気のヘアメイク長井かおり発、世界一わかりやすいメイクの教科書。懇切丁寧なプロセス付き! 一度目を通したくらいですが、 中古品にご理解のある方に。 お値下げ不可です。 #長井かおり #エンタメ/ホビー #本 #ファッション/美容 #BOOK 商品について質問する
まんが(漫画)・電子書籍トップ 文芸・ビジネス・実用 講談社/文芸 長井かおり 世界一わかりやすいメイクの教科書 丁寧すぎるプロセス付き! 世界一わかりやすいメイクの教科書 丁寧すぎるプロセス付き! 1% 獲得 13pt(1%) 内訳を見る 本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナス付与の施策を行う予定があります。また毎週金・土・日曜日にお得な施策を実施中です。詳しくは こちら をご確認ください。 このクーポンを利用する 今までに発売した著書が累計20万部を突破するベストセラーとなっている 人気ヘア&メイクアップアーティスト長井かおりさん待望の4冊目! 彼女が提唱する、ベーシックながら最新トレンドも盛り込んだ、「絶対的な好感度フェイス」の作り方を伝授します。この本では、メイクにおける重要なポイントを"動画よりわかりやすい!"を目指した懇切丁寧なハウツーで説明。どんな人が読んでも理解しやすい内容へと仕上げています。読むだけでメイクの基礎~応用の仕方までわかるだけでなく、どんなシーンにも対応できる汎用性の高いメイクが習得可能です。また、どんな人と会う場面でも、必ず"好感"を持ってもらえる「なんだか素敵な人」に見えるメイクが叶うはず! □予約の取れないメイクトレーニングの内容をぎゅっと一冊に凝縮してお届け! ・メイクの上達に必要なのは、実は"変顔"だった!? ・ファンデーションは、立体感をつくるために塗る! ・アイシャドウで大事なのは、"彫り"をつくること □個性を最大限に活かした最高の"自分メイク"が習得できる ・二重、奥二重、一重etc. どんな目ガタチでも対応可能なアイメイク術 ・肌悩み別 最適下地の選び方チャート □毎日のメイクがもっと楽しくなる コスメの徹底活用法を伝授します! ・捨て色なしのアイパレットを毎日使い倒す方法 ・塗り方を変えるだけで、同じリップでも印象が劇的に変えられる! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 続きを読む 新刊を予約購入する レビュー レビューコメント(6件) おすすめ順 新着順 長井さんが好きで今回の本も購入しました^ ^ おすすめされてるメイク用品も手に入れやすい 価格帯が多くてありがたいです笑 手持ちのメイク用品でも大丈夫と 書いてあったので、 これをみながら練習しよう... 続きを読む いいね 0件 メイククソ雑魚だった僕でも分かりやすく、何より時代に左右されない技術が多く載っていたため、流行に疎くても良いのが嬉しい。ここを軸に、色んなやり方や道具を試してみようと思う。 いいね 0件 世界一わかりやすいはずなのに、メイク苦手な私には謎もいっぱい(笑) 自分なりにトライ&エラーでPDCA回すべきポイントなのかもだけど。 外出自粛の今こそメイクの練習する時だと思って、がんばります。... 続きを読む いいね 0件 他のレビューをもっと見る