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「本当なの縲怐vと思ってしまいますが、実際僕もやってみると、不思議と気持ちが落ち着いてきました(笑) 関節を鳴らしたくなる心理とは? コレにも色んな説がありますが、ある種の ストレッチ的な効果がある と言われています。 疲れがたまると靭帯が凝って硬くなってしまうのですが、そこに力を加えて伸ばす事で脳が「音がなって気持ちイイから、これ良いじゃん!」と反応してしまい、 それが癖になってしまう というワケ。 中毒性があるし痛みもないので、どんどんやってしまうのでタチが悪いですよね・・ ②ストレッチをする 先ほどの「つねる」と似ていますが、例えば 左右の指を交差させてグーっと前に引っ張る 手首を軸にして指をブラブラさせる と、似たような効果が得られると言えます。 要するに、 関節を鳴らす以外の刺激を与える という事です。ストレッチは体に害はないので、むしろコチラの方を習慣化させたいトコですね^^ ③病院で診療を受ける ある意味、最終手段と言えるかもしれませんが、酷い場合は 整形外科に行く というのも1つの対策と言えます。 状態によっては、 指にハメるタイプの丸いギブス を装着して治療するケースもあるんですね。 コレは指だけではなく、 首 膝 腰 など、その他の部位にも当てはまるのですが、そっちは部位は指以上に、かなりヤバいんです・・ かなり危険な理由! 指の節が太くなる原因は？指の運動で簡単に細くできる方法とは！？ | トレンド情報ならナウアース ～Now Earth～. 首や腰の関節が肥大化すると、その分神経を圧迫してしまうので、そのまま放置してしまうと大変な事態になる可能性が高いと言えるんですね。 例えば、こんな症状。 酷い肩こり 手足の痺れ 頭痛 坐骨神経痛 椎間板のヘルニア ポキポキという指の音とは違って、「ゴリッ」「バキ、バキバキ!」というヤバ目の音がしますよね・・^^; 特に重要な神経が密集している首などは、 下手すると日常生活に支障が出るレベル なので、尚更病院に行くべきと言えるでしょう。 この動画の人とか完全にアウトでしょう・・ 13秒辺りの首の音はさすがにマズイと思いますが、将来が心配です 指も例外じゃないので、心配な人は専門医に相談してみましょう! まとめ さて、指を鳴らす事について詳しく見てきましたが、個人的には太くなるだけじゃなく 関節が変形して痛みなどが出てくる事の方が怖い な縲怩ニ感じました。 確かにパキパキ鳴ると気持ちイイのですが、それがある種の癖になるというのも、よく分かりましたね縲弯^; 音が発生するメカニズムについて詳しく知ると、 何か無性に怖くなってくる のは僕だけじゃないはずです(笑) ※ 目のゴミはアイボンで取れるの!?
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皆さんこんにちは!リフレ鍼灸整骨院の藤田です! 本日は関節がポキポキなる時の音(クラッキング)についてお話ししていこうかと思います! 指の関節をポキポキ鳴らすと◯◯ 長年の議論がついに決着か（研究中） | ハフポスト. そもそもあの音は何なのかというところからお話しをしていきます! 実のところ、クラッキングによる関節の音に関しては、科学的に完璧に立証されているものではありません。 様々な理論がある中で今一番有力とされている理論があります。 その理論というのが「キャビテーション理論」です。 この理論はどんなものなのかというところから説明させて頂きます。 そもそも関節というものは、骨と骨が関節包という袋のような物に覆われていて、関節腔という僅かな隙間があり、その隙間の部分には滑液と呼ばれる関節の潤滑油の役割を果たしてくれている液体が存在しています。 関節部分に負荷が加わると、関節腔の容積が増し負圧が生じる為、関節腔内が真空に近い状態になります。その関節腔を満たす滑液の圧力が変化し、圧力変化の際に生じた滑液の気泡が弾けることによってクラッキング音が鳴っているとされています。 一回指をポキポキ鳴らすと連続で鳴らせることが出来ないのは、気泡の生成におよそ20分ほどの時間がかかるとされているからです。 次にクラッキングの危険性と注意点についてお話をしていきます!
2015/04/23 指の節といえば、どうしても太くなってしまいがちな気になる部分ですよね(>_<;) しかし、物事には何事も理由や原因があります! 指の節が太くなってしまう原因とは何があるんでしょうか? ポキポキと指の節を鳴らすのはNG! つい癖にもなってしまいがちな指の節のポキポキ。 これは、関節と関節の間にある空洞部分が広がって、中に満たされている軟液という液体が、 増えた空洞面積に追いつけなくて、気泡が生じた結果発生・反響している音なんです。 この気泡が生じた時、関節の間では炎症が起きる可能性もありますので、無理にポキポキ鳴らすのは危険です。 また、軟骨へのダメージもあるため、筋肉と一緒で「壊れた組織をより強く、太く修復」します。 この原理が、指の節を太くしてしまっている原因の一つです。 ポキポキ鳴らす癖なんて無いよ!という場合は? 指の関節をポキポキ鳴らすのはダメ？癖の直し方もご紹介 | ホスピタルランド～病気の症状から考える早期発見ブログ～. 指を普段の生活でいっぱい使うと思いますが、やはり軟骨は使えば使うほど擦り減っていきます。 そうすれば、鍛えられているのと一緒なので「強く、太く」たくましい指の節になってしまいます。 たとえば「キーボードを打つ」だったり、「指に力の入る作業」などなど・・・。 生活の様々なシーンに、その動作は隠されています。 そんなのイヤよ!簡単な指の運動で細くできないの? 実は改善できる3つの方法があるんです。 ただし、細くなるといっても「太くなったものが戻る」のではありません。 あくまで、改善できる範囲での指の運動になります(^-^;) ①ハンドクリームを使ったマッサージ 指の根元から爪先まで、強めに押しながら老廃物を流していくイメージで揉んでいきます。 新陳代謝を上げる効果があるので、指のむくみを取ってスラッとした指になります。 指のむくみって、意外と目立って太く見えるんですよ~! むくみが取れるだけで、イメージがガラッと変わる人もいます。 ②指を反対に反らせる運動 両方の手の指をピンッと伸ばしたら、ピッタリ合わせながらググ~っと中央に寄せます。 無理しない程度に指を反らせるだけで、血行促進の効果があり、新陳代謝を向上させます! 普段の生活では起きない力の入り方なので、やってみると気持ちよくてクセになるかも? これもむくみに効果があり、指に溜まった老廃物を除去する働きがあります。 ③水分を摂り過ぎないこと これがむくみの最大の原因です。 指の節が太く見えるようになるので、注意するようにしましょう。 いかがでしたか?
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クラフトカイロプラクティック整体院(CRAFT)のブログ おすすめメニュー 投稿日:2020/9/19 関節を鳴らすと太くなるのは本当なのか?
本書は飼育書としておすすめできません。 1. 医学監修されていない 2. 具体的な飼育法が明示されていない 3. 飼育は簡単であると勧めている 4. 誤解を招くような表記がいくつかある 5. 情報量が少ない 以下に詳細を述べます。 1. 医学監修されていない …飼育書は個人的経験ではなく、科学・医学的事実に基づいた情報を提示すべきと考えます。 監修者の本業は漫画家です。 執筆者である久保範明氏は「地震サバイバル 100の鉄則 (角川書店単行本)」という本を出版しており、本書の制作担当でもある深澤廣和氏が防災アドバイザーとして名を連ねています。 2. 具体的な飼育法が明示されていない …初心者はこの一冊だけではどのようなケージを選択し、どのような食餌を与えれば良いかという最低限の選択・判断もできないと思われます。 XX㎝以上の大きさのケージ、餌は配合飼料…と書かれていても、不案内な初心者にはわかりづらいでしょう。 最近では各社から様々な特色のあるバードケージが発売されています。そこを解説するのが飼育書の役割ではないでしょうか。 また、ペレットについてほとんど触れられていないのも前時代的です。 3. 飼育は簡単であると勧めている …文鳥は丈夫である、世話は簡単である、あまり気負わず迎えてみてはとの記述に疑問を感じます。 文鳥に限らず、いきものを飼養するのは法的に責任を負うということであり、安易に考えてはいけません。 これは個人の意見ではなく、動物の愛護及び管理に関する法律 第三章 動物の適正な取扱いに基づく見解です。 4. 文鳥どうしを仲良くさせるには…桜文鳥と白文鳥を飼っています。(どちらも手乗り生... - Yahoo!知恵袋. 誤解を招くような表記がある … 「こんなポーズもとれるよ」としてニギコロの写真が掲載(p21) →ニギコロは不自然かつ危険を伴う体位である以上、どの文鳥にもできるような紹介の仕方は問題があると考えます。 「健康な成鳥なら冬場にヒーターを使用する必要もありません」(p56) →文鳥は適切な温度湿度管理が必要ないきものです。 余談ですが、監修者のTwitterを拝見しますと、ヒーター(小動物用ひよこ電球)を使用されています。 「(ペレットについて)文鳥があまり好まないことも多いようです。その場合は無理に食べさせないようにしましょう」(p65) →ペレットは次善とする意見もありますが、病中老後の栄養補給、食餌のバリエーションにもなる…と考えますとペレットを食べる練習は必要ではないでしょうか。 確かに本当に無理させてまで食べさせなくともよいのですが、好まないから食べさせないともとれる書き方はどうでしょうか。 5.
手のひらにちょこんと乗った、まるでおまんじゅうのような姿。 手乗り文鳥は、飼い主にとって愛らしく癒される存在ですよね。せっかく飼うなら、手乗りにしたい!と憧れる人も多いと思います。 文鳥は愛情深く、コミュニケーションが取れる鳥なので、接し方次第でその憧れを叶えることができますよ!
ペットの保険選びは!【保険スクエアbang!/ペット保険】 1月2日にオカメインコを迎えました。今までセキセイインコ、文鳥と生活したことはあり、さし餌で関係を作っていったような。 オカメはさし餌は終わっており、どうやったら慣れてくれるのかと悩んでいます。 少しずつ、我が家になれ、ゲージから出たがります。手に乗せようとするとなかなか乗ってくれませんが、首をなでられるのは好きなようです。 仲良くなる方法、遊び方、教えてください。 トピックに投票しよう! いいね! ファイト! すごい! わたしも! つらいね... いいね! トピックをシェアしよう!