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湿布薬がベタベタ ヒカル先生の私事で恐縮ですが、先日に親戚の家に集まる機会がありました。 今回のコラムはこのときの話から始めましょう。 ヒカル先生の親戚は遠方に住んでいる訳ではなく、せいぜい車で1時間ちょっとの距離です。 しかし、小さいときはよく遊びに行っていた親戚の家でも、大人になると伯父さんや伯母さんのご家族とは1年に1回か2回会うかどうかになってしまいました。 そのためか伯父さん、伯母さんには、もう40代のヒカル先生でも子供のときと同じように扱われてしまいます。 なにしろ、いまだにヒカル先生のことを「ヒカルちゃん」と何気なく呼ばれてしまうのですから、さすがのヒカル先生でもちょっと恥ずかしいです。 でもこれはこれで、見ようによっては微笑ましい光景でしょうかね。 それにしても伯父さんは長年大工をやっていたこともあり、70歳半ばとは思えないほどに筋骨隆々なのですが、小さいころは大きく見えた背中も、今ではかなり小さくなってしまいました。 実際に伯父さんに聞くと、若いころに比べて7cmも背が縮んだそうです。 さらに伯父さんは「特に大きな病気はないんだけど、長年の大工生活で身体はアチコチにガタが来ているよ。肩や腰はずっと痛い」とのこと。 そしてその背中をみせてもらったところ、肩や腰には湿布薬がベタベタと何枚も貼っているのです。 それを見たヒカル先生は、ついこんな一言が!
ガシャーン 「イテテ!」 スポーツクラブでダンベル体操を している時の事です。 その音を聞いて、トレーナーが来てくれ 怪我無いですか? と声をかけてくれました。 状況を確認して、トレーナーから 「これ、 腱鞘炎かもしれないですね 。 応急処置はしますけど、ちゃんと 病院に行って検査してくださいね。」 まぁ、先日ゴルフに行った時に違和感が あったので 納得なのですが・・・ 処置されたのは冷湿布です。 そこで疑問に思ったのですが、 温湿布では 駄目なのでしょうか? トレーナーに聞いてみると色々と 教えてくれました。 最初にも言われましたが、 正確には病院で 医師に相談するのが一番 との事です。 それを踏まえて、 あくまでも応急処置 に 使うには、どっちがいいのかを話してくれました。 話してくれた内容をまとめると 以下の通りです。 スポンサードリンク 温湿布と冷湿布の用途は? 温湿布とは! 温湿布 の特徴は、血行促進を促します。 つまり、血管拡張をさせて血流を増やし、 血液循環を改善 させます。 温湿布というと、患部を温めるという イメージですが、実は、 温湿布も冷湿布 も 皮膚の表面温度を下げる効果 があります。 なぜ、温かく感じるかというと、温湿布に 含まれるカプサイシンが皮膚から吸収され 血管を拡張 させるからです。 その効果から皮膚温度が約2℃上昇します。 皮膚の弱い人 は、カプサイシンの作用に よって 皮膚がかぶれる可能性 があるので注意 が必要です。 また、剥がした直後にお風呂に入ると、痛み を感じる場合があるので、剥がして少し時間 を置いてからお風呂に入ると良いでしょう。 冷湿布とは! 温湿布と冷湿布の違い…肩こり・腰痛にはどっち？ [肩こり] All About. 冷湿布 にはメントールやカンフル、ハッカ油 が使われているので、冷湿布を貼ると皮膚が ひんやり冷たく感じます。 当然、 皮膚温度を下げる効果 があります。 患部を冷やすことによって、 血管の収縮や 新陳代謝を低下させる効果 があります。 腱鞘炎には、どんな湿布を使う? 腱鞘炎って? 腱鞘炎 とは、簡単にいうと、 腱と腱鞘の間で 起こる炎症 のことです。 普段は腱鞘という鞘を通っている腱ですが、 その部分に炎症が起きると 腱鞘の滑りが悪く なり摩擦が生じてしまう症状です。 手指に起こる「ばね指」は、腱鞘炎の代表の 1つです。 最近では、 スマホの普及 で長時間使用後に 指や手首が痛くなったりだるくなったり と 腱鞘炎 の症状を訴える人が増えています。 腱鞘炎に効く湿布って!
1日1回と指示がある湿布薬は、1日1回の使用にしましょう。一般的には、テープ剤の場合は1日1回、パップ剤の場合は1日2回のものが多く、お薬の成分の効果持続時間を考慮し決定されています。頻度を多くしてしまうと、かぶれやすくなったり、副作用のリスクが高まる可能性もあります。 1回あたり、何枚まで湿布を貼って大丈夫? 肩が痛い、足が痛い、腰が痛いなど、炎症を起こしている患部が複数ある場合があると思います。湿布薬によっては、1日の使用枚数に制限があるものもありますが(その場合は守ってください)、枚数の制限の記載がないものも多くあります。 常識の範囲内の枚数、1日2-3枚程度でしたら、使用しても問題はないでしょう。使用時には、薬剤師にご相談下さい。1度に使用する枚数が増えれば増えるほど、副作用のリスクは高まりますので注意は必要です。主治医から指示がある場合には、そちらに従って下さい 病院で湿布薬を多く頼んだのに70枚しか出してくれないのはなぜ? 2016年度の診療報酬の改定により、湿布薬の1処方あたりの制限として、原則「70枚まで」と決まりが出来ました。そのため、特別な理由がない限り、病院では、湿布薬を70枚までしか出すことはできません。 これは、今まで、過剰に湿布薬が処方されるケースが見られたため、医療費を下げるためのひとつの取り組みとなります。 おわりに 湿布薬についての説明と、温湿布、冷湿布の違い、使い分けなどについて参考になりましたでしょうか? 温湿布と冷湿布の違いは. 湿布薬は、どんな方も1度は利用したことがあるような身近なお薬です。人によっては、肌が敏感でかぶれやすい方もいらっしゃいますので注意が必要です。 温湿布、冷湿布、どちらが良いかは、好みもありますので、ご自分で使用してみて判断されるのも良いでしょう。 今回の記事を参考に、利用されている湿布薬について理解を深めていただければ幸いです。
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「Getty images」より 温湿布と冷湿布の使い分け 「 温湿布 と 冷湿布 はどちらがいいですか?」という質問をよく受けます。みなさんはこの質問について、どのように考えていますか?
で…英語はスピーキングが大切なので、読んでもらいました🙄🤓 — 上白石萌音とマネージャー (@mone_tohoent) March 15, 2020 3年海外で過ごしたのがきっかけとはいえ、ここまで英語を話せるのって尊敬します!! 【姉妹画像】上白石萌音と萌歌【幼少期】 生い立ちだけでなく、やはり見た目もきになるところですよね。 ですので、 小さい頃のお2人の写真 を探してみましたのでご覧ください! 小さい頃から、姉妹揃って目が大きくてまんまるの可愛い顔立ちですよね! この 素朴な感じがまた可愛いお2人ですが、 お2人とも小さい頃特有のぷにっとした体形でも整った顔立ちですよね♡ ここからは、 まず妹である萌歌さんのいままでの芸能ストーリをみてみましょう! 上白石萌歌の女優デビューのきっかけは姉【2011年】 「 東宝オーディション」を姉の上白石萌音さんが受けることがきっかけ で 妹の萌歌さんも参加。 なんと、そこで 姉妹で賞を受賞するという快挙!! 上白石姉妹特別インタビュー. また、姉妹で賞をとったのはこのときが初めてだったそうなんです。 今では、そのお2人とも活躍しているなんて、本当にシンデレラストーリーですよね!! 上白石萌歌「はなかっぱ」の曲で歌手デビュー【2015年】 上白石姉妹は、歌手であることでも有名ですよね。 妹の上白石萌歌さんは、 NHKの人気アニメ、 Eテレで放映されている「はなかっぱ」のオープニング曲を歌っているんです。 知っていましたか?? このアニメ、1度はみたことがあるという方も沢山いるのではないでしょうか。 この「はなかっぱ」のオープニング曲として使われた曲が、 萌歌さんのデビュー曲でもある 「ス・マ・イ・ル」 という曲です。 私は、この事実を知ったとき、 この声、萌歌ちゃんだったんだー!! となんだか嬉しくハッピーになりました♡ 上白石萌歌、A-studioの11代目サブMCに【2019年】 上白石萌歌「A-Studio」11代目サブMCに #上白石萌歌 #笑福亭鶴瓶 #川栄李奈 #A -Studio — 日刊スポーツ (@nikkansports) March 24, 2019 2009年から人気を誇っている「A-studio」のメインMCといえば笑福亭鶴瓶さんですよね。今までサブMCとして努めてきた方の中には、SHELLYさんや本田翼さん、波留さんなど、個性派といえる芸能人の方が選ばれています♡ その1人に選ばれたということは、何か秀でているものがあるとしか思えませんよね。 また、この「A-studio」では、上白石萌音さんがゲストで登場するという夢の共演も果たし、話題となりました!
大ヒットドラマ「3年A組」に出演したときの制服姿の萌歌さんですね♪ なんとなく、萌歌さんのイメージはつかめましたでしょうか? 私のイメージ的には、 目ヂカラが強くて印象的、しっかりと自分を持った、芯の強さを感じる女の子 だと思います! 萌音さんと萌歌さんを並べて、見分けてみよう! では、いよいよ、上白石姉妹を見分けられるかチェックしてみましょう! どっちがどっちか分かりますか? 正解は、左から 姉(あね)の萌音(もね)さん・妹の萌歌(もか)さん です! お次はこちらの写真! どうでしょう? 今度は先程とは逆で、左から 妹の萌歌さん・姉の萌音さん でした! どんどんいきますよ! ちょっと濃い目のメイクのお二人。 左から 萌音さん・萌歌さん が正解です! そろそろハッキリと見分けがついてきたのではないでしょうか? 萌音さん・萌歌さんです! では一人ずつでも見分けてみましょう! ↑姉の萌音さんです。 ↑妹の萌歌さんです。 ↑こちらも妹の萌歌さん。 ↑姉の萌音さん。 どうでしょうか? もうハッキリとお二人を見分けられるようになったことと思います! まとめ 今回は、 して参りました。 まず、二人の名前の、どちらが姉でどちらが妹か?ですが、 と覚えると覚えやすいです! そして、 ふんわりと柔らかな雰囲気で、「オンナノコ」らしいのが姉の萌音さん 目ヂカラが強くて印象的、しっかりと自分を持った、芯の強さを感じる女の子が妹の萌歌さん です。 また、お二人が並ぶと 妹の萌歌さんの方が11センチも身長が高い ので、 背の低いほうが姉の萌音さん 背の高い方が妹の萌歌さん と見分けることもできますよ! お二人は現在、ドラマやCMに引っ張りだこで、大人気の姉妹ですから、これからも目にすることがたくさんありそうですね。 もしも 「どっちがどっちか分からないーー!」 なんて言っている人が周りにいたら、 「コレは姉の萌音ちゃんだよ!」 「あぁ、この子は妹の萌歌ちゃんだね!」 なーんて、ドヤっちゃってくださいね♪
1月期 TBS火曜ドラマ 「 #恋はつづくよどこまでも 」とれたてホヤホヤのお2人のインタビューをちょこっとお見せします‼️新米ナース・通称 #勇者 とドS医師・通称 #魔王 のラブコメディです😍 もっと見たい方!完全版はこちらです↓↓↓ 💁♀️ #上白石萌音 #佐藤健 #恋つづ — 【公式】恋はつづくよどこまでも 1/14火曜よる10時スタート❣️ (@koi_tsudu) November 13, 2019 萌音(もね)さんの画像をずらっと5連発! いかがでしょうか? 萌音さんの特徴はつかめましたか? 私個人的には、 ふんわりと柔らかな雰囲気で、「オンナノコ」らしいのが萌音さんかなー? と思っています! スポンサーリンク お次は妹の上白石萌歌(かみしらいしもか)さん! さて、お次は妹の萌歌(もか)さんをしっかり覚えていきましょう! 萌歌さんの画像・動画 まずは萌歌さんのインスタグラムからどうぞ! 萌歌さんて、目ヂカラが強めですよね? 人気のドラマ「義母と娘のブルース」に出演しているのは「萌歌(もか)」さん!