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冷媒フロン類取扱技術者制度 冷媒フロン類取扱技術者更新講習会 第一種冷媒フロン類取扱技術者講習会 第一種冷媒フロン類取扱技術者名簿 第一種冷媒フロン類取扱技術者の皆様へ 第一種冷媒フロン類取扱技術者の皆さまへ 登録内容変更申請書(様式9)(pdf) ・住所など登録されている内容に変更があった場合は、必ずこの様式にてご提出下さい。 ・技術者証の記載内容に変更があり、再交付を希望される方は、この様式にてご提出下さい。 (結婚され名前が変わった等) 1. 郵送にてご提出いただく場合 (一社)日本冷凍空調設備工業連合会 〒105-0011 東京都港区芝公園3-5-8 機械振興会館3階 TEL:03-3435-9411 2. FAXにてご提出いただく場合 FAX:03-3435-9413 第一種冷媒フロン類取扱技術者証再交付申請書(様式8) ・技術者証を紛失され、再交付を希望される方は、この様式にて郵送またはFAXでご提出ください。 ・再交付申請料は、5, 200円(税込み)です。 ※三菱UFJ銀行 六本木支店 普通 0999390 口座名:(社)日本冷凍空調設備工業連合会 ※三井住友銀行 日比谷支店 普通 7691424 口座名:(社)日本冷凍空調設備工業連合会 どちらかの口座にご入金いただき、お振り込み控え(写)を添付の上、郵送またはFAXでご提出ください。 講習不合格者・当日欠席の方へ 規定・ガイドライン他(JRC-GL)
○冷媒フロン類取扱技術者<更新>講習会(令和3年9月、10月開催) Web申請の場合 書面申請の場合 ----------------------------------------------------------------- ○第一種冷媒フロン類取扱技術者<新規>講習会(令和3年10月開催) 受講申込様式 ○第二種冷媒フロン類取扱技術者<新規>講習会(令和3年9月開催) 受講申込様式 06月28日 2021年 7月行事予定表掲載しました。 (詳細 7月分) -------------------------------------------- 05月25日 2021年 6月行事予定表掲載しました。 (詳細 6月分) ホーム 工業会概要 委員会活動 会員名簿 入会案内 販売・斡旋 青年部会 日設連 日本冷媒・環境保全機構 一般社団法人 宮城県冷凍空調設備工業会 〒984-0002 宮城県仙台市若林区卸町東1-3-8 TEL022-231-3520 FAX022-231-3521 Copyright© The Miyagi Refrigeration Air Equipment Industry Association. All rights reserved.
冷媒フロン類取扱技術者制度 (第二種冷媒フロン類取扱技術者) 第二種冷媒フロン類取扱技術者の皆さまへ (1)有効期限・更新について 1. 技術者証には有効期限(5年間)がありますので、ご注意下さい。 (技術者証に明記してあります。) 2. 5年ごとの更新が必要です。 3. 技術者証を更新するためには、更新講習会を受講しなければならない。 (2)登録内容を変更された方 1. お引っ越し等により、自宅の住所が変更になった場合 2. 電話番号やe-mail等が変わった場合 3. 勤務先の所在地が変更になった場合 4. 勤務先を変わられた場合 5. 1~4のような場合は書面による申請または確認変更サイトからご自身で変更が 出来ます。 【書面申請】 「 登録内容変更申請書(様式9) 」 【確認変更サイト】 書面による送付先は、下記のとおりです。 郵送またはFAXにてご提出ください。 1. 郵送にてご提出いただく場合 (一財)日本冷媒・環境保全機構 資格認定部 〒105-0011 東京都港区芝公園3-5-8 機械振興会館406-2 2. FAXにてご提出いただく場合 FAX番号:03-5733-5312 (3)技術者証を紛失や破損された方 1. 「 第二種冷媒フロン類取扱技術者証再交付申請書(様式8) 」により申請して下さい。 2. 再交付申請料は、5, 200円(税込)です。 再発行手数料振込先は下記になります。 ゆうちょ銀行からの場合 ⇒ 【郵便口座番号】10050-54656101 【加入者名】一般財団法人 日本冷媒・環境保全機構 ゆうちょ銀行以外からの場合 ⇒ 【郵便口座番号】ゆうちょ銀行008店 普通 5465610 送付先は、下記のとおりです。 1. 郵送にてご提出いただく場合 (一財)日本冷媒・環境保全機構 資格認定部 〒105-0011 東京都港区芝公園3-5-8 機械振興会館406-2 2. FAXにてご提出いただく場合 FAX番号:03-5733-5312 (4)技術者証の記載内容に変更がある方 FAX番号:03-5733-5312
←唐揚げが・・・ ひき肉NG! ←ハンバーグが!シェパードパイが! ケーキNG! ←なんですと!? アイスクリームNG! ←意地悪か! バターNG! ←ベーグルに塗ると美味しいのに マヨネーズNG! ←嫌いでまったく食べないからいいか マーガリンNG! ←トランス脂肪酸は万人にNGでしょー チョコレートNG! ←え・・・・ クッキーNG! ←さよならステラおばさん(涙) ビールNG!
遺伝子による肥満傾向。「洋ナシ型」の下半身痩せが一番難しい気がする: CHOKOBALLCAFE 遺伝子による肥満傾向。「洋ナシ型」の下半身痩せが一番難しい気がする 2009年 11月 05日 人間には太りやすい遺伝子があって、 大きく3タイプに分かれるというのは、何年か前から言われている。 あまり興味を持ってなかったのだけど、最近ちょっと注目! まず、3タイプというのは、 ・お腹周りにでっぷり脂肪がつく「りんご型」。 基礎代謝が200kcalほど低い。 日本人の34%が持っている。 ・下半身が太い「洋ナシ型」。 基礎代謝が100kcalほど低い。 日本人の25%が持っている(女性に多い)。 ・太りにくいが筋肉もつきにくく、一度太り出すと痩せにくい「バナナ型」。 基礎代謝が200kcalほど高い。 日本人の16%が持っている。 日本人は肥満遺伝子を持っている人が多くて(節約遺伝子とも言う。飢餓の時生き延びやすい)、上記のデータから見ても3人に2人が持ってる計算になる。 複合型といって、上記の遺伝子を複数持ってる人もいるらしいので、 それで割合がどれくらい変化するかは知らないけど。 ↑のサイトに、タイプ診断と説明が載ってます。 私は、上記のサイトだと、「バナナ型」となるけど、ある本でチェックした時「りんご型」。 両方思い当たる部分があるので、複合タイプなのかも・・・。 ご飯大好き(脂っこいものも好きだけど、敢えて選ぶならご飯! )、 お腹がすくとイライラする お腹に肉がつきやすい(ダイエット前のお腹は立派なメタボ腹でした(-_-;)) 若い頃は細かった・・etc 「りんご型」の場合、内臓脂肪がつきやすいので、太ると成人病などを起こしやすい。 しかし、内臓脂肪は落としやすいので、努力すれば成果が出やすい。 「りんご型」は糖の代謝が苦手な為、炭水化物類などの摂取を控える。 炭水化物をとり過ぎると、ちゃんと代謝できずに溜め込みやすいってことらしい。 「りんご型」はご飯や甘いものが好きなので(実際好きっ!! 遺伝子検査で低糖質ダイエットが合わないことが証明。今後は低脂肪ダイエットに切り替えます | 林原りかの公式ブログ「林原商店」. )これはちと辛い(^_^;)。 でも、ダイエット前は、ご飯山盛り3膳食べてた私が、軽く一膳で済ませられるように なったんだから、成せば成る!って感じか?? 「バナナ型」は、筋肉が付き難いので、運動して落とさないよう極力注意。 たんぱく質摂取量も、意識して多めに。 筋肉は確かにつきにくい・・・もっと筋肉つけたいよ~!!!
これからダイエットをしたい、痩せたいと考えている方はぜひ参考にしてみてくださいね。 また、夏に向けてダイエットや理想的なボディメイキングしたいけど、毎日運動をする時間がなかなか取れないという方におすすめなのが、当サロンならではのマシーンを使い、横になったままの状態で筋肉を運動させる「ボディシェイプマシーン」です。マシーンを使ってダイレクトに筋肉に働きかけることで、脂肪を燃焼しながら筋肉量を増やし、リバウンドしにくい体質を目指します。お客様の状態に合わせてマシーンをチョイスすることでスリミングやリフティングにも効果が期待できます。美容や健康へのご要望など、当サロンスタッフまでお気軽にご相談ください。
投稿日: 2021/08/08 18:34 いいね! 遺伝子検査でオンリーワンダイエット こんにちは♪ スリムビューティハウス岡山駅前店です! 本日は大人気! 遺伝子検査について ご紹介させて頂きます(*^^*)ブログ画像 口の中の粘膜で簡単に検査ができます! 遺伝子レベルで決まっている ダイエットや食事の向き不向きを 調べることができるので 闇雲にダイエット頑張らなくていいんです★ 私も検査したのですが、、 【脂肪が燃やせない過食型】 であることがわかりました! と言うことは、、 炭水化物では私の体は太りにくい!! そこから脂質だけなるべく避けるようにして、 過食は栄養不足で起こりやすので 酵素を欠かさず飲んでいます♪ ダイエットしてる! 下半身から太りやすい「洋なし型」の正しいダイエット 食事ルール＆最適エクササイズを公開 | マキアオンライン(MAQUIA ONLINE). っていうほどの 食生活でもないですが、 これでダイエットになっちゃうんです(^^) #岡山#倉敷#岡山駅東口#岡山駅西口#イコットニコット#後楽園口#痩身#ダイエット#キャビテーション#セルライトケア#スリムビューティハウス#エステ#脂肪燃焼#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#トリートメント#ストレッチ#フェイシャル#毛穴洗浄#ニキビケア#コラーゲン#ハリ#ツヤ#毛穴ケア#エイジングケア#小顔#美肌#beauty --------------------------------------------------------------- ◆◆スリムビューティハウス 岡山駅前店◆◆ 岡山駅 後楽園口(東口)より徒歩2分! 駅近! 他 岡山駅前駅、西川緑道公園駅よりアクセス可◎ 〒700-0023 岡山県岡山市北区駅前町1丁目8-18 イコットニコット 5階 ---------------------------------------------------------------
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投稿日: 2021/08/08 20:07 いいね! 遺伝子検査でオンリーワンダイエット こんにちは♪ スリムビューティハウス神戸元町総本店です! 本日は大人気! 遺伝子検査について ご紹介させて頂きます(*^^*) ブログ画像口の中の粘膜で簡単に検査ができます! 遺伝子レベルで決まっている ダイエットや食事の向き不向きを 調べることができるので 闇雲にダイエット頑張らなくていいんです★ 私も検査したのですが、、 【脂肪が燃やせない過食型】 であることがわかりました! と言うことは、、 炭水化物では私の体は太りにくい!! そこから脂質だけなるべく避けるようにして、 過食は栄養不足で起こりやすので 酵素を欠かさず飲んでいます♪ ダイエットしてる! っていうほどの 食生活でもないですが、 これでダイエットになっちゃうんです(^^) 皆様も是非お試し下さい♪
からだと美容 からだメンテナンス 暮らし日記 2020年6月18日 2021年4月13日 自分の遺伝子によって、ダイエットするときの対策が異なることをご存知ですか? わたしは、2020年のパンデミックの最中に友達から、DHCでダイエット対策の遺伝子を調べてもらえる検査があると聞きました。調べてみると、自分の身体のタイプがわかると、より効果的なダイエットに取り組めるとあります。確かに、AとBというダイエット対策があって、自分の体質ではAをがんばらないといけないのに、それを知らずにBをがんばっていたら結果はなかなか出ないですものね。これはいいかも・・・!とやってみることにしました。 今回は、DHCの遺伝子検査を受けてみた体験談を書きたいと思います。 50代になったので、体重だけでなく体調にも気を配っていきたいです そのダイエット方法、自分に合ってる? 遺伝子による肥満傾向。「洋ナシ型」の下半身痩せが一番難しい気がする : CHOKOBALLCAFE. ダイエットの大原則として、 消費カロリー > 摂取カロリー がいちばん大切だということは、周知の事実です。 しかしながら、ただやみくもに食事量を減らし、運動をしまくるだけではいけません。きちんと栄養が採れているのか?身体に負担にはなっていないか?自分に合った運動方法なのか?やってもやっても効果が出ないのはなぜ?ダイエットには、悩みごとがつきものです。 もしも、自分が持って生まれた遺伝子によって、それぞれ効果が出るダイエット方法が異なっているとしたら・・・。 自分の遺伝子タイプ、知りたいですよね! 肥満関連遺伝子検査とは 2020年6月現在、DHCは5種類の遺伝子検査を提供しています。その中で今回わたしが受けたのは「ダイエット対策キット/肥満関連遺伝子検査」です。 3種類の肥満関連遺伝子を検査し、結果によって傾向を4タイプに分けられます。 ・りんご型・・・内臓脂肪型、お腹から太りやすい、糖質を控えるとよい ・洋ナシ型・・・皮下脂肪型、腰回りから太りやすい、脂質を控えるとよい ・バナナ型・・・筋肉が付きにくく、一度太ると痩せにくい ・アダム・イヴ型・・・肥満遺伝子要因が少ないため生活習慣に注意 遺伝子は一生変わらないので、自分のタイプがどれか知っておくと、ダイエット中に限らず、日常生活で気を付けなければいけないことが具体的にわかります。 調べてみたら、わたしは、「洋ナシ型」でした。 なんとなく、予感はしていましたが・・・。 洋ナシ型が食べてはいけないもの 洋ナシ型の特徴は、「脂質で太る」「太るときはヒップ、太ももから」「ストレスでたくさん食べたくなる」「こってりが大好き」「身体が冷えやすい」「お酒が強い」。 お酒以外は当たっています・・・。 ※こってり好きはいまいちピンとこないけど、アイスクリームは好き そして、とにかく抑えたいのは 「脂質」 。 揚げ物NG!