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歴史 クイズ 面白い – 柔らかい体にはメリットがいっぱい♪柔軟性のある美ボディを目指せ! | 4Meee

家族やお友達と遊び感覚で楽しみながら知識も増やせるクイズ。小学生のうちにどんどん色んなクイズにチャレンジしてもらいたいですね。 今回は小学生高学年向きに日本の都道府県や地球について 三択クイズ問題 をピックアップ。小学生が盛り上がるクイズを10問紹介します! スポンサーリンク 小学生が盛り上がるクイズ。なるほど三択クイズ問題【10問】 第1問. 都道府県① ● 他の県と陸で接していないのは、沖縄県とどこでしょう。 ① 北海道(ほっかいどう) ② 千葉県(ちばけん) ③ 長崎県(ながさきけん) 第2問. 将棋 ● 外国にも"将棋"(しょうぎ)はあるのでしょうか。 ① 将棋と似たものはある。 ② 昔はあったけれど、今はない。 ③ 昔も今もない。 第3問. 日食 ● どうして日食(にっしょく)って、めずらしいのでしょうか。 ① 月と太陽が重なるのは限られるから。 ② 太陽が月より小さくなるから。 ③ 500年に1回しかないから。 第4問. 都道府県② ● 青森県から山口県まで歩いて行くとき、必ず通る県はどこでしょう。 ① 長野県(ながのけん) ② 京都府(きょうとふ) ③ 兵庫県(ひょうごけん) 第5問. 月面 ● 月面(げつめん)で野球をやると、ありえないのはどれでしょう。 ① ジャンプしてボールをキャッチする。 ② カーブを投げる。 ③ ホームランがよく出る。 第6問. 歴史 クイズ 面白い. 水星 ● 太陽にいちばん近い星の水星(すいせい)は、すごく暑いのでしょうか。 ① 昼は暑く、夜はすごく寒い。 ② 地球と同じくらいの気温。 ③ ずーっと暑い。 第7問. 川 ● 世界一たくさんの国を通って流れている川は何でしょう。 ① ナイル川(アフリカ大陸を流れる川) ② ドナウ川(ヨーロッパを流れる川) ③ アマゾン川(南アメリカの大きな川) 第8問. ロシア ●世界一広い国のロシアに、時刻はいくつあるでしょうか。 ① 1つだけ。 ② 11ある。 ③ 16ある。 第9問. 都道府県③ ● 北海道、本州(ほんしゅう)、四国、九州以外の島を全部足した広さはどのくらいでしょうか。 ① 四国の面積(めんせき)よりせまい。 ② 九州ぐらいの広さ。 ③ 北海道より広い。 第10問. 山 ● 九州一高い山はどれでしょう。 ① 阿蘇山(あそさん) ② 久住山(くじゅうさん) ③ 宮之浦岳(みやのうらだけ) 第1問.
  1. 【体にまつわるクイズ 20問】なぜ⁉体の不思議や仕組み・雑学三択問題を紹介! | クイズ, 問題, 仕組み
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【体にまつわるクイズ 20問】なぜ⁉体の不思議や仕組み・雑学三択問題を紹介! | クイズ, 問題, 仕組み

王様 今回は小学生向け健康クイズを紹介するぞ!全問正解目指して頑張るのじゃ。 【健康クイズ】小学生向け!子どもに最適な面白い3択問題【前半10問】 王様 まずは10問出題するぞぉ!選択肢の中から正しいものを一つ選ぶのじゃ。 第1問 足がしびれた時、すぐに直す方法は次のうちどれでしょうか? 1.手で足をたたく 2.手で足をにぎる 3.氷で足を冷やす + 答えを見る(こちらをクリック) 2. 手で 足をにぎる 足がしびれるのは、血流が悪くなったためです。 血流をよくするために、「 手で 足をぎゅっと握って離す」を繰り返すとしびれを早く治すことができます。 第2問 野菜は一日にどれくらいの量を摂るのが良いとされているでしょうか? 1.スプーン一杯 2.片手ひとにぎり 3.両手いっぱい 1日あたりに摂取が必要な野菜の量は、約350g(両手いっぱい分)と言われています。 第3問 リラックスするのに逆効果な飲み物はどれでしょうか? 【体にまつわるクイズ 20問】なぜ⁉体の不思議や仕組み・雑学三択問題を紹介! | クイズ, 問題, 仕組み. 1.ジャスミンティー 2.コーヒー 3.ホットミルク コーヒーにはカフェインが含まれるため、神経系を刺激しリラックスするのを妨げてしまいます。 リラックスしたい場合は、ホットミルク、砂糖控えめのココア、ジャスミンティー、レモネードなどがおすすめです。 第4問 寝ている間にかく汗の量は、どれくらいでしょうか? 1.ペットボトルのキャップのフタ程度 2.紙コップ一杯分 3.500㎖のペットボトル1本分 季節にもよりますが、夏は500㎖程度(冬は200㎖程度)と言われています。 特に夏は就寝中に脱水しやすいため、寝る前には水分を摂ることが大切です。 第5問 納豆に含まれる栄養素・ビタミンB1の吸収を高める食材は、次のうちどれでしょうか? 1.卵 2.ネギ 3.炊き立てご飯 ネギの「硫化アリル」という辛み成分が、ビタミンB1の吸収を高めてくれます。 逆に、卵の白身は吸収を阻害してしまうため、混ぜるなら卵黄のみがおすすめです。 また、納豆の酵素成分ナットウキナーゼは50℃以上で働きは弱くなるため、炊き立てご飯ではなく少し冷まして食べるのがよいとされています。 第6問 人間の血管の長さは、全身合わせてどれくらいでしょうか? 1.学校の校庭1周分 2.東京ドーム約20周分 3.およそ地球2周半 人間の全身の血管を合わせると、長さはおよそ10万km、地球約2周半の長さにもなります。 第7問 トマトはある病気の予防に効果的であると言われています。 何の病気でしょうか?

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①くま ③おおかみ ③おおかみ。 実は、オオカミは家族思いで感情が豊かなんだ。人間よりも絆を大切にしていると言われているよ。 問題44 人間の「しもん」は、みんなちがうけど、犬やネコも1ぴきずつちがうところってある? ①にくきゅうにしもんがある ②はながちがう ③ちがうところはない ②はながちがう。 鼻の形ではなくシワだよ。鼻紋(びもん・はなもん)っていうんだ。 問題45 しまうまの毛をそったら、ひふはどうなっている? ①くろとしろのしましま ②しろ ③グレー(はい色) ③グレー(はい色)。 ホッキョクグマも黒(濃灰色)で、牛は白黒だよ。 問題46 スヌーピーのモデルになっている犬のしゅるいはどれかな? ①バセットハウンド ②ビーグル ③ラブラドールレトリーバー ③ビーグル。 スヌーピーは8兄弟のうちの1頭で、趣味は変装だったの知ってた? 問題47 とりの中で、前だけでなくうしろにとべるとりはだれかな? ①カラス ②ハチドリ ③ハヤブサ ②ハチドリ。 ちなみに、ホバリング(空中でとまること)は1分間に、80回羽を動かしているんだよ。 問題48 パンダは、耳と目がくろ、からだは白で、手と足はくろ。では、しっぽはなにいろ? ③オスが白でメスがくろ ①白。 おしりも白で、しっぽも白なんだ。 問題49 人のくびには、ほねが7つあるよ。キリンのなが~いくびのほねは、なんこある? ①人とおなじ7こ ②50こ ③くびにほねはない ①人とおなじ7こ。 1つが28cm以上ある大きな骨。哺乳類は基本的にみんな7個だよ。 問題50 この中でジャンプができないのはだーれだ? ①ライオン ②トラ ③ぞう。 ジャンプ(哺乳類は走っているときに、4本の足が地面から離れる)けど、ゾウは走っても必ずどれかがついているんだ。 以上、動物クイズを50問お伝えしてきました! 簡単な問題から難問まで揃えましたので、けっこう楽しめたのではないでしょうか。 ぜひ、お友達やご家族で楽しんで頂けるとうれしいです! 当サイトでは、なぞなぞやクイズ問題を2000問以上ご紹介しています! まとめ記事から、すべてご確認いただけますので、よかったらご覧になってくださいね♪ 子供向けで面白いクイズを集めました! ひっかけや動物など楽しくて盛り上がる問題ばかりですよ♪ ジャンル別にお伝えしていますので、探したいクイズもすぐに見つかります!

鳴き声が変わる 酔っ払う 体の色が変わる 正解を見る 正解は2ばんの「酔っ払う」 お腹の中で木の実が発酵してアルコールになるので、酔っ払ってしまうのだ。 つぎのうちで種類がちがう仲間外れはどれ? ※クリックすると楽天市場の商品ページへ移動します マツバガニ タラバガニ ヤシガニ 正解を見る 正解は1ばんの「マツバガニ」 タラバガニとヤシガニはどちらもヤドカリの仲間なのだ。 ウォンバットのウンチの形 ※クリックすると楽天市場の商品ページへ移動します ウォンバットのウンチは意外な形をしている。 それはどんな形? ボール形(球体) キューブ形(立方体) ピラミッド形(四角錐) 正解を見る 正解は2ばんの「キューブ形(立方体)」 ウォンバットはサイコロのような形のウンチをするのだが、なぜそのような形なのかくわしい理由は未だに分かっていない。 流氷の天使クリオネは何の仲間? ※クリックすると楽天市場の商品ページへ移動します 魚の仲間 貝の仲間 妖精の仲間 正解を見る 正解は2ばんの「貝の仲間」 クリオネはハダカカメガイという貝の仲間なのだ。 バッタの耳はどこにある? ※クリックすると楽天市場の商品ページへ移動します 頭の横 触覚の先 足の付け根 正解を見る 正解は3ばんの「足の付け根」 バッタの耳は後ろ脚の付け根についているのだ。ちなみに、コオロギやキリギリスは前脚に耳がある。 ベニクラゲのおどろくべき能力とは? 七色に光る 瞬間移動ができる 不老不死(若返り) 正解を見る 正解は3ばんの「不老不死(若返り)」 このベニクラゲの若返りを人間にも応用できないか現在研究中なのだ。 心臓が3つある生き物はどれ? クジラ イカ アザラシ 正解を見る 正解は2ばんの「イカ」 通常の心臓がひとつと、エラに血液を送る補助をする心臓がふたつあるのだ。ちなみに、タコも心臓が3つある。 ハリセンボンの針は何本? ※クリックすると楽天市場の商品ページへ移動します 400本くらい 1000本くらい 1400本くらい 正解を見る 正解は1ばんの「400本くらい」 あの針はウロコが変化したものである。 シロクマの毛は何色? ※クリックすると楽天市場の商品ページへ移動します 白 黒 無色透明 正解を見る 正解は3ばんの「無色透明」 透明な毛が光りを反射してしまうので、みんなには白く見えているのだ。 カナリアの意味 ※クリックすると楽天市場の商品ページへ移動します カナリアという鳥がいるが、カナリアはラテン語である動物の名前を意味する。 それは、つぎのうちのどれ?

180度の開脚をして床にぺたっと身体を倒せるほど身体が柔らかい人、少し憧れますよね。 体が硬いと肩こりや怪我の原因となってしまうこともあり、あまりメリットがありません。しかし毎日のストレッチなどによって身体の柔軟性を徐々に高めていくことが可能です。 「忙しくてストレッチをする余裕がない!」 という方でも、仕事中に疲れを感じた時などに少し体を伸ばすようにするだけで、少しずつ身体を柔らかくしていくことに繋がります。 またストレッチにはリラックス効果もあるので、毎日忙しい方やストレスを感じやすい方などにとっては 「身体を柔らかくしつつリラックスできる」 という一石二鳥の効果を期待することができます。 今回は体を柔らかくする方法について、ストレッチを行う際のポイントや効果的なタイミングなどをご紹介していきます! 体を柔らかくするにはストレッチ!地道な努力が必要 体を柔らかくするには一朝一夕の方法はなく、一番の方法はやはり 毎日の地道なストレッチです。 即効的な効果は感じられないストレッチですが、 より早く効果を実感しやすくするためのポイント がいくつかあります。 ストレッチをする際のポイントをおさえて、効率的に体を柔らかくしていきましょう!

柔軟性を高めるための食事 | Cramerjapan

BEAUTY 女性らしいしなやかな体作りには、体の柔らかさがマスト♡ さらに体が柔らかくなることで、長年の体のお悩みを改善してくれたり、ダイエット効果に繋がったりと、メリットがたくさんあるんですよ! 今回は体が柔らかいことのメリットと、体を柔らかくする方法をご紹介します。 体が硬いことのデメリットは何!? 出典: 体が硬いからといって生活に支障はないから気にしない!?

柔らかい体にはメリットがいっぱい♪柔軟性のある美ボディを目指せ! | 4Meee

1年後には体が柔らかくなって前屈で手のひらが床にペタンとつくのも夢ではないかも……。 【書籍紹介】 体の硬い人によく効く!筋ストレッチ 著者:岩井隆彰(監修) 発行:学研プラス 「体が硬い」ことが、肩こりや腰痛などの体の不調の原因。プロスポーツ選手など一流アスリートのメディカルトレーナーを長年務める監修者が、一般の人のために体をやわらかくするやさしいストレッチを紹介。体が軽くなって必ず全身の体調がよくなる。 kindlleストアで詳しく見る 楽天Koboで詳しく見る Bookbeyondで詳しく見る

体が柔らかいことによる5つのメリット【オススメはペアストレッチです】 | 【くびれサーキット】広島市中区のセミパーソナルジム/月額7800円でトレーナーつき

筋ストレッチ』から引用) そのほかにも体の硬さは、頭痛、便秘、不眠、胃痛などあらゆる不調の原因になるというから、放っておくわけにはいかない。 5日目で効果が実感できる筋ストレッチ 筋肉を柔らかくするために最適なのが本書で紹介している筋ストレッチだ。一般的なストレッチでは体を伸ばす程度なので柔軟性を取り戻すことは難しいそうだが、筋ストレッチではそれが可能だという。 筋ストレッチの最大のポイントは、"協力筋"を使うこと。筋肉は伸びたり縮んだりしながら体を動かしているのですが、伸びるときには必ず伸ばしたい筋肉に付随するいくつかの筋肉が手助けをします。それが、協力筋の働きなのです。 (『体が硬い人によく効く!

まずは壁の方を見て、床と壁の境目にお尻をつけて座ります。 2. 脚を壁にそって上げたまま寝転びます。 この時体が直角になっていることを意識しましょう。 3. そしてゆっくり脚を左右に開いていきます。 4. 限界まで開いたら、1〜2分間足首をゆすってみましょう。 体が硬いうちは脚が開かず難しいと思いますが、根気強く続けましょう。 日々少しづつでも脚の開きが大きくなっていることを実感できれば◎ メリットいっぱい!柔らかい体作り法③猫のポーズストレッチ 続いてご紹介する、嬉しいメリットたくさんの柔らかい体作り法は、猫のポーズストレッチです。 猫のポーズをすることによって、肩の筋肉を柔らかくすることに繋がるといわれています。 すなわちそれは、頑固な肩こりの改善にも繋がるのです。 それでは、猫のポーズとはどんなポーズでしょうか? 体を柔らかくするには. 【猫のポーズ】 1. 正座をして座ります。 2. 体を前に倒します。 3. 腕を前に出したら完成です。 辛い態勢ではないので、手軽に取り入れることのできるこの猫のポーズ♪ ぜひ自宅でテレビを見ながら、音楽を聴きながらなど、空き時間に取り入れてみましょう。 メリットいっぱい!柔らかい体作り法④食生活を見直そう 食生活を見直すことも、嬉しいメリットたくさんの柔らかい体を作る方法の1つ♡ 実は食べ物が体の柔らかさに影響していることをご存知ですか!? そこで、 しなやかな体作りのためにぜひ取り入れてほしいのが、クエン酸とタンパク質です。 クエン酸はいわゆる"酸っぱい"食べ物に多く含まれているといわれています。 例えば、レモンやグレープフルーツなどの柑橘系フルーツやお酢、梅干しなどが挙げられます。 クエン酸は血液をサラサラにしてくれる効果が期待できますよ。 血液がサラサラになることで代謝が上がり、老廃物も取り除かれるので、筋肉が柔らかくなるんだそう! また、血液の疲労物質も分解してくれるため、疲れにくくしてくれるという嬉しい効果も♪ 体を柔らかくするストレッチと共にぜひ取り入れたいですよね。 タンパク質を多く含む食べ物は、肉類や大豆・卵や乳製品が挙げられます。 タンパク質は良質な筋肉を作るために必要な栄養素です。 ストレッチにより柔軟性のある筋肉を作るためにも、タンパク質は欠かせませんよ。 このタンパク質は体内に溜めることができないので、毎日の食事で摂取するように心がけましょう。 ご紹介した、嬉しいメリットたくさんの柔らかい体作り法は、手軽にできるものばかりなので、ぜひ挑戦してみてくださいね。 柔らかい体作りストレッチを実践するにあたって。 しなやかな体作りストレッチを取り入れるにあたって大切なのは、毎日続けること!