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テニスにおいてあの硬いボールを打ち返すのに必要なのがテニスラケットであることはご存知だと思いますが、現在のテニスラケットは 頑丈に作られた性能が高いものばかり です。それでも物体である以上、いつかは壊れてしまいます。 テニスラケットは1本1本の性能が高い分、価格しても高いのでおいそれと交換するわけにはいきません。そのため出来ればメンテナンスを行うことで長持ちさせたいところです。そこでこちらでは テニスラケットの修理相場と買い替え時期 についてご紹介していきます。 スポンサーリンク テニスラケットの寿命とは?
ちょっとした工夫をすれば上達スピードはぐんぐん上がります。ぜひ試して見てください(^^) 関連記事
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右利きなら左手で距離をとって打ってみるといいですよ。いつも同じ場所で打てば良いはずです
Apple Watch Series 6の血中酸素ウェルネスセンサーを利用すると、新型コロナウイルス感染症の検知は医療用として決め手には欠けるが、セルフメンテナンスの健康面の目安になる 引用: Fitbitアプリで健康の指標について 知っておくべきことは何ですか?
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公開日時: 2021-01-28 19:33 更新日時: 2021-06-02 15:39 引用: Apple Watch Series 6 の血中酸素ウェルネス App で、血中に取り込まれた酸素のレベルを測定する – Apple サポート 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)が感染拡大を受けて、2021年1月8日に首都圏の1都3県に対して、緊急事態宣言が発布され、さらに2021年1月14日には栃木県、岐阜県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、福岡県も拡大しました。 新型コロナウイルスのパンデミック(世界的大流行)を背景に、ヘルスケア用ウェアラブルデバイスの進化が加速しています。 スマートウォッチの中でも、Appleから発売されたApple Watch(アップルウォッチ)は、最新のSeries 6(シリーズ シックス)から、血中酸素濃度を測定できることが特徴です。 PCR検査で新型コロナウイルス感染症の陽性と診断されても、自覚症状がなかったり軽症の場合、自宅療養になることはご存知でしょうか? 陽性の診断を受けたとしても、入院する準備が必要とされていない人や、医師に症状が悪化するまで家で安静にしてくださいと言われた場合、 症状を測る目安は体温計以外あまりないのが現状 です。 スマートウォッチを血中酸素濃度センサー(パルスオキシメーター)として活用できれば、重症化を防げる可能性があるかも知れません。 この記事では、Apple WatchやFitbit(フィットビット)などのスマートウォッチで医療用として新型コロナウイルス感染症の検知が可能かどうか、血中酸素濃度センサーとはどういったものなのかなど詳しくわかりやすく解説していきます。 スマートウォッチとは? スマートウォッチとは、時計型のウェアラブル端末です。実はコロナ禍で健康面の意識が高くなり、スマートウォッチの需要が高まっています。 スマートウォッチは通常の時計としての機能だけではなく、運動する際にデータを取ってくれたり、通学中や通勤中、仕事中や移動中も、スマホを取り出さずにメールやLINEなどのチェックできます。 スマートウォッチで代表的なものはAppleから発売されたApple Watchです。Apple Watch Seriesの中でも唯一「血中酸素濃度センサー」を搭載しており、SpO 2 を測れるのは、 Apple Watch Series 6のみ です。 では、Apple Watchではどのように計測できるのでしょうか。 関連記事はこちら SpO 2 とは?
Apple Watchの計測の前に、まずは測れる数値を知っておく必要があります。 Apple WatchではSpO 2 が測れます。SpO 2 とは、血中酸素濃度センサー(パルスオキシメーター)で測定される数値のことをいいます。 日本語の正式名称は、「経皮的動脈血酸素飽和度(けいひてきどうみゃくけつさんそほうわど)」といいます。 医療でも呼吸不全の診断や肺炎の治療方針の指標として用いられます。 SpO 2 を分解して解説 みなさんも学校で習ったと思いますが、O 2 とは酸素の分子式を指します。 oxygen(オクシジェン):酸素(の) saturation(サチュレーション):飽和度(を) percutaneous(パキューテーニーアス):経皮的(皮膚の上から) 測定する数値です。 つまり、 皮膚の上から調べた(動脈の中を通っている)酸素飽和度 を示します。 酸素飽和度(さんそほうわど)とは? ヒトは呼吸により酸素が肺に取り込まれます。酸素はヘモグロビンによって全身に運ばれます。 ヘモグロビンとは主に鉄を含む「ヘム」と、「グロビン」というたんぱく質によってできています。 酸素が全身に運ばれるのは、ヘモグロビンが鉄を含んでいるため結合して運ぶことができます。 酸素飽和度とは、 動脈の血液の主成分にあたる赤血球中のヘモグロビン酸素と結合している割合 を%で表したものです。 一般的には、標準とされる血中酸素濃度が96〜100%で、90%を下回ってしまうと低酸素状態だと診断されます。 酸素飽和度上げるには深呼吸すればよいかというと、そういうわけではありません。 90%を下回ると危険水域に入り、医師の診察や人工呼吸器が必要となる場合もあります。 血中酸素濃度センサー(パルスオキシメーター)とは?