2021年7月27日 21:00
なかなか彼氏に会えない日がつづいて寂しい。彼のことを考えて眠れない。
このような気持ちで夜を過ごす女性も、いるのではありませんか。
もやもやした気持ちを残して寝ると次の日に悪い影響が出てしまいます。
そこで今回は「使うと安眠できる意外なアイテム」をご紹介。寂しい夜も健康に眠れるとよいですね。
■ 保冷剤
彼のことを考えては嬉しくなったり寂しくなったり、または後悔したり悩んだりもするでしょう。
このように思考をぐるぐる回していれば、眠れるものも眠れなくなってしまいます。
そんなときは物理的に、頭を冷やすのがよいかもしれません。
頭を冷やして足元を温めることは「頭寒足熱」とも言いますよね。とても睡眠によいとされているのです。
保冷剤で頭を冷やしたり冷たいアイマスクで目を冷やしたりするのもよいでしょう。
それだけじゃ無理なんて人は、温冷交互にするのもよいですね。タオルを水に濡らしてレンジで温めるだけでOKなので、手軽にリラックスできます。
■ 湯たんぽ
彼が隣に居なくて寂しいなんて人には、湯たんぽが効果的です。
人間というのは寒くなると、何となくもの悲しい気持ちになります。 …
寂しくて眠れない夜は楽譜
あめの
眠れない人。悲しくて眠れない。寂しくて眠れない。不安な夜。落ち着かない夜。痛くて痛くてツラい人。 僕らはいつも悪夢のような、白昼夢を観ているの。 眠れない人に向けての雑談。
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>>15 改めて横山やすしが51歳で*だってのが驚き。 そんな若かったんだなぁ。 どう見ても最期は70歳くらいに見えたけど。
25 ニューノーマルの名無しさん :2021/06/06(日) 02:02:47. 28
>>15 やっさん何が寂しかったんだろう
29 ニューノーマルの名無しさん :2021/06/06(日) 02:03:36. 33
寂しいとかいうやつは付けこまれる詐欺されないようにな
34 ニューノーマルの名無しさん :2021/06/06(日) 02:04:52. 79
>>29 でもここで奮起せんと ホントに詐欺とか宗教に目をつけられるよ
40 ニューノーマルの名無しさん :2021/06/06(日) 02:07:58. 34
>>34 金むしり取られるのは結局はバカなんよ
53 ニューノーマルの名無しさん :2021/06/06(日) 02:18:00. 82
>>40 ではなぜむしりとられるか? 寂しさから偽りの親しみにすがる面もあるし 判断を誤っているかもしれないことを見守ってくれる人がいないってこともある バカだから利口だからで切り捨てては なにも見えないよ
35 ニューノーマルの名無しさん :2021/06/06(日) 02:05:06. 寂しくて眠れない夜は mp3. 16
独身のまままもなく65歳を迎えるが今更結婚しようとは思わない 両親も看取ったし家仕舞いも済まして 長男の役目を果たしたから この先やっかいな事を増やしたくないわ
85 ニューノーマルの名無しさん :2021/06/06(日) 02:30:25. 49
>>35 事故物件Makerへの道をまっしぐらですか
39 ニューノーマルの名無しさん :2021/06/06(日) 02:06:50. 60
訪問看護呼んでいい?エロいことも期待していい? 42 ニューノーマルの名無しさん :2021/06/06(日) 02:09:18. 48
>>39 いいよ お尻さわさわ
51 ニューノーマルの名無しさん :2021/06/06(日) 02:17:10. 05
>>42 いいのかよっ!w もう元気ねえしハグだけで いいんだけどな。42歳だけど認知症のフリでもしとくかw
58 ニューノーマルの名無しさん :2021/06/06(日) 02:20:13. 62
>>51 やめろマジやめろ おまえみたいなゴミを生*ために 有資格者が単身きてくれんのに よくそんなふざけたマネができるな
78 ニューノーマルの名無しさん :2021/06/06(日) 02:26:47.