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A子さん どうして脱毛前後は運動NGなの? 編集部 肌トラブルの原因になってしまうからです! この記事では、 脱毛前後に運動をしてはいけない理由や脱毛サロンごとの対応 、そして運動をしてしまった人の口コミなどを紹介しています。 脱毛サロンや医療脱毛クリニックで脱毛をした人の中には、「脱毛前後は運動をしないように」と言われた人もいるのではないでしょうか? 脱毛前後に運動がNGな理由は、血行が良くなり、痒みや赤みなどの肌トラブルを起こす可能性があるからです。 人気脱毛サロン別の対応も細かく紹介しているので、脱毛サロン選びの参考にしてみてくださいね! 脱毛当日の運動はNG！その理由と運動してもいいタイミングとは | コラム | 医療レーザー脱毛・美容皮膚科のアリシアクリニック. 脱毛後に運動をしてはいけない3つの理由 脱毛後は普段以上にお肌がデリケートな状態になっているので、肌トラブルを起こす可能性が高いです。 脱毛後に運動がNGな理由は、下記の3つが挙げられます。 体温が上がる 汗をかく 雑菌が入る可能性がある それぞれの項目を詳しく見ていきましょう! 脱毛サロンや医療脱毛クリニックでは、高温の光やレーザーを毛穴に照射します。 そのため、光やレーザーで刺激を受けたお肌は熱がこもった状態に。 熱がこもった状態で運動をすると血行が良くなり、 痒みや赤みなどの炎症を起こしてしまう可能性 がありますよ。 体温や血行が良くなるものは、運動以外に飲酒なども挙げられます。 「赤み」や「痒み」などの肌トラブルが生じた時は、すぐに皮膚科を受診しましょう。 運動をすると汗をかきますが、その 汗が毛穴に刺激を与えてしまう こともあります。 運動によって出た汗そのものは、雑菌などは含まれていないので有害ではありません。 しかし、ジムでトレーニングやウォーキングやジョギングなど長時間に渡り汗を放置すると、皮膚常在菌の作用により雑菌が繁殖してしまいます! 雑菌を発生させてしまう原因にもなってしまうので、汗をかくことに対して注意が必要です。 雑菌が繁殖する可能性がある 先ほども書いたように、脱毛後のお肌はデリケートな状態なので、毛穴に雑菌が入り肌トラブルを起こす可能性があります。 運動だけでなく、エアロビクスや湯船に浸かる、温泉に行く、岩盤浴なども注意が必要です! 水泳などは体温が上がりにくいと思われがちですが、 水中に含まれる雑菌などが肌トラブルの原因になる ことも。 脱毛後は、不特定多数の人が集まる温泉施設などの利用を避けましょう!
脱毛直後に汗をかいたり、血行をよくしたりする行動がNGだということが、本記事を通して理解できたでしょうか。肌トラブルを起こすことなく、安全に脱毛をしたいのであれば、運動をするタイミングはよく考えなくてはなりません。激しい運動はしばらくしないようにしましょう。また、赤みやかゆみがでてしまったときは、無理をせずにクリニックに連絡することも大事です。
わたしそんなかゆくならんから普通に脱毛後3時間とか風呂浸かってる😂 けど化粧水だけやるならオールインワンジェルとか塗って保湿した方がいいよ! — YUI (@yuintiaa) February 16, 2021 性行為はしてもいい? ワックス脱毛した日って性行為しちゃダメなんだっけ?? — R (@ro1marh) February 29, 2020 こちらはワックス脱毛の質問ですが、光脱毛やレーザー脱毛でも、脱毛後の性行為はNGです。 激しい運動相当の運動量ですし、VIO脱毛をしている場合は脱毛直後の肌への強い刺激は、やはり肌トラブルになるため危険です。 脱毛後に運動・マッサージをしてしまった時の対処法 うっかり脱毛した直後に運動をしてしまった場合は、まずは肌状態をチェックしましょう。 もし肌に赤みやかゆみなどが 生じていたら、 冷やすこと! 脱毛後の肌のかゆみは、とにかく冷やすしかないです。 運動、お風呂、お酒は絶対NG。体が温まるとよけい痒くなります(><) 水シャワー浴びる、水で絞ったタオルを乗せる、保冷剤乗せるなどでケアしましょう。あと、しっかり保湿することも大事だよ。 — トリコ🐦脱毛研究オタク&美容好き (@womanslife4) April 15, 2021 部分的なら、水で濡らしたタオルや保冷剤をくるんだタオルなどで かゆみが落ち着くまで冷やします。 赤みやかゆみが落ち着くまで数日続けましょう。 保湿をして、肌の乾燥を防ぐこともバリア機能改善には重要です。 全身にかゆみや赤みが出てしまっている場合は、早急に通っている 脱毛サロン や医療脱毛クリニックへ連絡します。 >>永久脱毛でよくある失敗や公開について 怒られるとか 考えてはいけません! 脱毛前後に運動をしても大丈夫？運動による肌への影響｜札幌クララ美容皮膚科. もしそのまま放っておくと肌トラブルが大きくなり、せっかくの脱毛にもしばらく通えないばかりか、肌が見える服も少しの間我慢することになるかもしれません。 >>脱毛サロンで起こりえるトラブルや注意点 まとめ 脱毛後の運動は、肌トラブルの原因になるため、 基本的に 禁止です。 運動はジムやフットサルなどの スポーツ、ダンス、ランニングやウォーキングなど が含まれます。 運動以外にも マッサージや飲酒などの 体温が上がる行為は NG です。 脱毛による熱が肌内部にこもっているため、赤みやハレが引くまでは自宅でも冷やしながら肌の様子を見て、運動再開のタイミングを見極めましょう。 脱毛は、注意点をキチンと守れば怖いものではありません。 スッキリ女子 安全に、効率良く、キレイな肌を手に入れるために、約束事は守って通いましょう。 >>全身脱毛の料金が安い医療脱毛クリニック
2019. 9. 3 知識 脱毛前後の運動ってダメなの?理由と可能なタイミング 医師監修について:当院ウェブサイト(ホームページ)コンテンツは当院の美容皮膚科医、日本形成外科学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、アラガン・ジャパン社ボトックス注入指導医など様々な分野の専門医師による監修のもと運営しております。 脱毛施術を受けた後は、運動を控えるように言われることが一般的です。身体を動かすことと脱毛施術とは直接つながらないように思えますが、これには明確な理由があります。また、施術前であっても施術日当日に関しては運動をせずにご来院いただくことが基本となります。脱毛施術と運動の関係についてご案内しますので、これから脱毛施術の予定のある方はぜひご確認ください。 脱毛施術後は運動をお控えください! レーザーを照射して脱毛施術が終了すると、それで全て終わったような気持ちになりがちです。施術自体は一旦終了していますが、皮膚は今まさに決定的なダメージを受けた状態です。運動はお肌の修復に悪影響をもたらしますので、当院では避けていただくよう案内しています。 脱毛後の運動がNGな理由 脱毛後に運動すべきでない理由は、レーザー照射直後は皮膚の毛穴レベルで熱が残存しているためです。レーザー脱毛施術では、ムダ毛に含まれるメラニン色素を介して熱を毛穴の奥へと浸透させますが、この際に生じた熱エネルギーは1週間程度の期間を経て徐々に放出されていくという側面があります。簡単に言うと、毛穴レベルで軽い熱傷(やけど)を負ったような状態になっており、この修復のためには安静が必要なのです。 具体的に避けるべきは、「皮膚レベルで熱が生じる作用」です 。たとえば、レーザー照射当日は入浴やボディタオルの使用を控えるようお願いしていますが、これらは直接的な体温上昇や摩擦による間接的な皮膚温度の上昇を避けていただきたいという事情があるためです。運動も体温の上昇をもたらすものですので、毛穴レベルの皮膚の修復作用に悪影響を及ぼすものになります。 もしも運動するとどのような影響があるの? ご案内を軽く受け止めて術後に運動をしてしまうと、レーザー照射の影響によって生じている毛穴レベルの赤みやむくみ、ヒリヒリ感などの症状の悪化が考えられます。また、直接的に悪化しなくても治るまでに時間を要するといった影響が生じてしまいます。「 皮膚の毛穴レベルで起こっている軽い熱傷 」という認識を持っていただき、強い日差しを浴びることはもちろん、体温上昇に繋がる運動はお避けください。 脱毛前の運動なら問題ないの?