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株式会社ゆめカード 知恵袋 ■実査委託先:日本マーケティングリサーチ機構 ■調査概要:2018年10月期「サイトのイメージ調査」 会社概要 企業名 株式会社ゆめカード 企業HP 住所 広島県広島市東区二葉の里3-3... もっと見る データ提供元: FUMA 広島県 × 銀行業界 の企業ランキング 広島銀行 3. 1 もみじ銀行 2. 8 広島信用金庫 2. 7 呉信用金庫 2. 1 広島市信用組合 2. 6 備後信用組合 2. 3 企業ランキングをもっと読む
5%で一般的なクレジットカードと変わらないため、ほぼメリットがない ゆめカードを発行しているイズミグループの店舗は兵庫県~九州北部限定となっており、それ以外の地域には店舗がありません。 そのためポイント還元率が高いゆめマートやゆめタウン限定のメリットがあるのはその地域にお住まいの方に限られ、他の地域の方がこのカードを持つメリットはほぼゼロだと言えます。 まとめ ゆめカードはゆめタウン・ゆめマートでお得なお買い物ができるカードです。 今回の記事では、ゆめカードを作りたいと思っている方のために、その判断材料となりうる以下の点についての解説を行いました。 7つのポイント ゆめカードは中国、四国、九州、近畿(兵庫県のみ)地方でお得で年会費は永年無料 ディズニーデザインがある ポイントは「値引積立額」と「クレジット積立」の2種類あるが値引割引額がよりお得である 効率良くポイントを貯めるにはポイントアップデーを利用するとよい イズミグループのお店がない地域でメリットが少ない 以上のことから、このカードを持ってお得なのは、ゆめタウンやゆめマートなどがある地域にお住いの方だということがおわかりいただけたのではないでしょうか。 もしその地域にお住まいの場合はぜひゆめカードを作ることをおすすめします。
全てポイント還元のイベントです。 「ゆめタウンデー」と「クレジットの日」はゆめカード限定。 「ゆめかの日」はゆめか払い限定なので、特典ではない。 上手く金額を計算すれば、クレジットの日が一番お得。 3万円ぴったり使うと6%還元で、一番率が高くなります。 <最高還元率> <最低還元率> 極めるなら電卓片手に買い物したい。 考察 ゆめタウン・マート利用者は絶対に持とう。 戦略にはまりますが、このお得さは見逃せない。 5%還元の日にまとめ買いするようにすれば、 常に5%オフで購入できるので、年間で数万円の儲けになるだろう。 毎日行く人はそれを目指したい。 公式HP: ゆめカード 投稿日:2017年08月30日 カテゴリ: ゆめカード タグ: ★★★★☆, カード考察 トップ: クレカを考察してみた 1:名前:考察さん: 2019/08/28(水) 18:06:47 ゆめカードはイベント時がお得過ぎるので、必須です。 PayPayのお得なキャンペーンは長くは続かないので、 最終的にはPayPayの出番はほとんど無くなるだろう。 ゆめカードは申し込まないといけない。
イズミグループ電子マネー「ゆめか」誕生" (PDF) (プレスリリース), イズミ, (2010年7月21日) 2010年12月22日 閲覧。 ^ a b " おトクな特典 ". よくあるご質問｜ゆめカード. 株式会社ゆめカード. 2018年8月13日 閲覧。 ^ a b, 株式会社ゆめカード, 2018年8月13日 閲覧。 ^ 電子マネーゆめかのラインナップ, 株式会社ゆめカード 2018年8月14日 閲覧。 ^ (pdf) 地域電子マネーHIROCA, 株式会社広島銀行 2018年8月13日 閲覧。 ^ ポイントをためる・つかう, 株式会社ゆめカード 2018年8月14日 閲覧。 ^ (株)ゆめカード様が発行する「郵貯・you meカード」お取扱い終了のお知らせ Archived 2008年9月13日, at the Wayback Machine. ゆうちょ銀行ニュースリリース ^ 『おサイフケータイ対応 ゆめタウン携帯下院サービス』開始のご案内, 株式会社イズミ、株式会社ゆめカード、ビットワレット株式会社、株式会社NTTドコモ中国, (2005-08-22) 2018年8月14日 閲覧。 ^ 「ゆめカード」と「マルキュウカード・マルカ」相互利用の終了について, 株式会社丸久 2018年8月13日 閲覧。 外部リンク [ 編集] ゆめカード イズミトラベルサービス
値引積立額のたまり方詳細について 通常の値引積立額はご利用金額(税抜)100円につき1円たまります。 ゆめか特典の値引積立額はご利用金額(税抜)100円につき0. 5円たまります。 クレジット特典の値引積立額は「値引積立額移行コース」に設定の方で、クレジットご利用金額(税込)100円につき0. 5円たまります。 クレジットの日のイベント特典は、クレジットご利用金額(税込)に応じて値引積立額がたまります。 値引積立額 詳細へ
5%になる点も注目すべき点です。 デザインが3種類から選べる ゆめカードは、 3種類のデザインからお好きなものが選べます。 ゆめカード公式サイト 国際ブランドJCBの加盟店で使える「ゆめJCBカード」は、ディズニーファンにうれしいディズニーデザインです。 また、JCBとVISAのどちらかを選べるゆめカード(ピンク、シルバー)もあります。 ゆめタウン・ゆめマートでお得 ゆめタウンやゆめマートで買い物をすると、 値引積立額 という割引ポイントを貯めることができます。 値引積立額の概要 1. ポイント還元率 【ゆめタウン・ゆめマート利用】 現金払い 1% ゆめか払い 1. 5% クレジットカード払い 1. 5% Google Pay払い 1. 5% 【加盟店利用】 クレジット払い 1% Google Pay払い(QUICPay加盟店) 0. 5% 2. ポイント交換方法 500ポイントごとに500円の値引券発行 ※支払い時にレシートと一緒に発券される 3. 値引券利用の注意点 有効期限がある 発券時の精算には使えない 551円(税込)以上の買い物で使える 外部の加盟店では使えない 値引券利用分には値引積立額がつかない 一部対象外の店舗や商品がある ポイントを値引積立額として貯めると、通常の利用でも1~1. 5%のポイントがついてお得です。 また、以下に挙げるポイントアップデーを利用すると、さらにお得になります。 1日&20日はゆめタウンデーでポイント5倍 毎月1日20日は「ゆめタウンデー」です。 この2日間にゆめタウンでゆめカードを使ってお買い物をすると、 値引積立額が約5倍になります (※) 日常的にゆめタウンでお買い物する方はもちろん、ふだんは別のお店を利用していることが多いゆめカードユーザーも、この2日間は要チェックですね。 ただし 店舗によってはポイント5倍デーを別の日に設定している場合があります ので、詳細についてはご利用する店舗にご確認ください。 ※通常時におけるゆめタウンでの100円当たりのポイント付与率は、「クレジット払い1. 5%(円)」「現金払い1%(円)」です。 毎週木曜と土曜はゆめカードクレジットの日 毎週木曜と土曜は「ゆめカードクレジット」の日です。 クレジットカード払いのご利用金額に応じてさらに値引積立額が加算される、大変お得な2日間 です。 毎月25日は電子マネー「ゆめか」でポイント5倍 毎月25日の「ゆめかの日」は、 電子マネー「ゆめか」でお支払いをすると100円につき5.
飲酒は摂取時刻と容量を守る まずは「眠るための飲酒」をやめるようにしましょう。その上で、以下の2つのルールを守って飲酒を楽しんでいただければ、睡眠への悪影響を少なくすることができます。 飲酒は就寝の3時間前に終える 節度ある摂取量を守る(以下参照) (参考:厚生労働省(一部改変)) アルコールの摂取量だけでなく、時刻もきちんと守るようにましょう。というのも、1−2の検査には続きがあり、ジョッキ1杯のビールでさえも、無呼吸を生じさせることがあると報告されているからです。 詳しくデータを見ていくと、生ビールをジョッキ1杯飲むだけでも、眠りはじめにかなりの無呼吸が生じ、さらに睡眠中にも間をあけて何度か無呼吸になりました。生ビールジョッキ2杯と焼酎を1合飲んで眠った場合には、眠っている間中、ずっと無呼吸に陥るケースがあることもわかりました。 (引用:「病気の原因は「眠り」にあった」 宮崎総一郎 著) 飲酒から3時間経った後に眠るようにすれば、アルコールの分解によって睡眠を妨げられることを極力減らせられます。 とはいえ、上記2つのルールを守ったとしても、あまりにも頻繁に飲酒をするとそれはそれは問題です。一説には、アルコール摂取量よりも、たとえ少量でも血中にアルコールが含まれている時間が長いほうが、アルコール依存症になりやすいと言われています。 2−2.
アルコールを飲んだ方が眠りやすいと感じたことはありませんか?
寝酒をする人はそうでない人に比べて疲れを感じやすいとする報告や睡眠不足ではアルコール摂取が少量であっても交通事故,仕事中や自宅での事故のリスクが高かったとする報告もあります。飲酒は,できれば週末など翌日に仕事がない日だけにした方がいいのかもしれません。 お酒は安全で睡眠薬は怖い、というのは誤った認識です。お酒はあくまでも晩酌として楽しみ、就床の4時間前までに済ませましょう。そして、不眠に対しては寝酒以外のきちんとした対策をとるようにしましょう。 寝酒以外の対策として、「温度」、「明るさ」、「湿度」などが挙げられます。 「温度」を保つには、寝具選びが大切です。 冬は、布団の中の空気の層が身体をやんわりと温めてくれ、夏場は、眠っている間にかいた汗や湿気を羽毛が吸収・発散してくれる機能があります。 また、湿度が高い日本の気候においては、寝具は汗等で汚れやすく、放置しておくと汚れが広がり不衛生になってしまします。 毎日使う布団だからこそ、長く清潔に使いたいですよね? でも毎日使うからこそ、長く使っているといつの間にか最初の頃のボリュームが減ってあたたかさを感じない、側生地もずいぶん汚れてしまった。なんてことはありませんか? そんな時は、羽毛布団リフォームがおすすめです。 羽毛布団リフォームでは、羽毛を側生地から取り出し丸洗いすることで汚れを落とし、そのうえで新品の側生地に充填しなおすため、購入した時とおなじようなふかふかの手触りと暖かさを取り戻すことができます。 長年の羽毛布団の使用で側生地の汚れ、傷み、暖かくないなどのお悩みをお持ちの方はぜひ日の本寝具の羽毛布団リフォームにお問い合わせくださいませ。 お問い合わせはこちら この記事を監修した人 日の本寝具株式会社 代表 高谷和志 ・睡眠健康指導土上級 ・睡眠環境診断士 ・インテリアコーディネーター
睡眠時無呼吸症候群やいびきの原因にもなる 他にも、アルコールを摂取して筋肉が弛緩した状態で(特に仰向けで)寝ると、舌や喉元の筋肉がダランと垂れ下がり気道を狭めてしまうので、いびきや睡眠時無呼吸症候群の原因にもなります。 上気道が詰まっていびきを起こすことに 睡眠中の呼吸が満足にできない結果として、翌日に疲れを残したり、強い眠気を感じることになるのです。 寝酒の習慣のある男性から、睡眠時間は十分とっているのに日中体がだるいという相談を受けて検査を行いました。すると、アルコールの量が多いほど睡眠中の血中の酸素濃度が少ない低酸素状態に陥っていることがわかりました。その原因は睡眠中の無呼吸によるものだったのです。 (引用:「病気の原因は「眠り」にあった」 宮崎総一郎 著) いびきは立派な睡眠障害です。軽んじられることがありますが、病気リスクを高める恐れがあるのでしっかりと対処しなければなりません。 いびきの弊害と禁酒以外の対処法についてこちらページ 『いびきは病気のサイン?悪影響と症状の程度をチェック』 で紹介しているので、いびきにお悩みの方はあわせてご参考にしてください。 1−3. 第15回「飲酒をやめると眠れない」 – 医療法人仁祐会 小鳥居諫早病院. 寝酒は夜間頻尿の原因にもなる さらに、アルコールには利尿作用もあるため、夜間の尿意を促す可能性もあります。 そのため、夜間頻尿にお悩みだったり、膀胱が小さめな方、トイレが近い方は、夜中に尿意を催して目覚めやすくなるので注意が必要です。 1−4. アルコール依存症のリスク また、寝酒は癖になりやすいため、アルコール摂取の習慣化が進みやすく、アルコール依存症となるリスクも無視できません。 眠る前に一杯飲もうとしたところ家にお酒がない場合、あなたならどうしますか?コンビニにお酒を買いに行こうか迷うのであれば、やや危険です。アルコール依存症気味かもしれません。 2. 寝酒をやめるための対策 それでは次に、寝酒をやめるための対策ですが、そもそも寝酒をしている人はお酒が好きだと思うので、睡眠に悪いと言ってもできればやめたくないと思います。 なので、1つ目の対策として、アルコールの摂取時刻と容量を管理してみましょう。しかしそれでも、 睡眠の質の低さが気になる いびき、睡眠時無呼吸などの症状がある 日中に強い眠気を感じる のであれば、2つ目の対策として睡眠薬の使用をおすすめします。それぞれ順にご紹介します。 2−1.
「寝酒をすると眠りやすいのですが、なぜダメなのでしょうか?」と質問を受けましたが、以下の理由から寝酒はおすすめできません。 睡眠を浅くする日中の眠気の原因に (長期的に)寝つきを悪くする いびき、睡眠時無呼吸の原因となる その他の睡眠障害の原因にもなる 「お酒を飲むと眠りやすいから、寝酒は良いことなのでは?」と思われることがありますが、睡眠にも健康にも良いことはありません。とはいえ、ダメな理由をさらっと列記されただけでは、納得しきれないと思います。 そこで本日は「寝酒が睡眠を悪くするメカニズムと、寝酒なしで眠れない時の対処法」についてご紹介します。 加賀照虎(上級睡眠健康指導士) 上級睡眠健康指導士(第235号)。2, 000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 1. 寝酒が睡眠の質を悪くするメカニズム たしかに、アルコールを摂取すると、以下の理由から眠りやすくなるのは確実です。 精神、肉体ともにリラックスする 体温がやや上がり徐々に下がっていく しかし、飲酒の2時間後、アルコールの分解が体内で始まると、アセトアルデヒドという物質が生成されることで交感神経が優位になります。つまり、寝酒(眠る直前にアルコールを摂取)をすると、眠りが深くなっていく頃に脳が興奮状態になるのです。 一夜の睡眠段階の経過 分かりやすくいうと、休もうとしているのにアクセルを踏んだ状態が続くのです。その結果として、 眠りが浅くなり中途覚醒、早朝覚醒の原因になる 起床時の熟睡感がない 日中のひどい眠気の原因になる などのように睡眠の質を悪くし、さらには、翌日を台無しにしてしまうのです。 1−1. 寝酒なしでは寝つきにくくなる また、寝酒をすると寝つきが良くなりますが、長期的には寝つきを悪くします。 どういうことかと言うと、酔っ払ってふわ〜っとした状態で眠るのに慣れてしまうと、通常のシラフ状態で寝入るのに違和感があるようになるからです。また、寝入るまでの時間がやたらと長く感じるようになります。 個人差があるので私の経験上での話になりますが、通常、私の睡眠潜時(寝床で横になり眠ろうとしてから寝入るまでの時間)は10~15分ほどですが、寝酒をしたときは1分程度で眠りに入れます。ただ、眠りに入るというよりは、ほぼ気を失うようなカタチに近いです。この寝入り方に慣れてしまうと、通常のシラフの状態で寝付くまでの時間がとても長く感じられるようになります。 そして、これが深刻になると不眠(入眠障害)になりえるのです。 1−2.