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※この記事には流血表現が含まれます。苦手な方はブラウザバック推奨です。 結論から言うと、8日間入院するだけの扁桃腺切除手術が 5回の出血を経て死にかけた うえ19日間も入院しちゃった話です。 扁桃肥大に悩んでてこれから手術を受けようか迷っている人や、人が苦しんでいる様子を見るのが好きな人におすすめの記事です。 ※筆者は入院当時24歳男性、体重106kg 1. 口がぽかんと開いている～幼少期の治療が大切な口唇閉鎖不全症とは～ ：スクスクのっぽくんスクスクのっぽくん. 手術直前まで 世はコロナ大流行時代。扁桃腺を切ることを決めたのは半年前ほど。かかりつけの耳鼻科から紹介状をもらい、デカい病院に行くも手術の予約は半年先が最速でした。 もちろん、運悪くコロナにかかってしまうと手術はできません。入院2週間前から毎日体調と体温を記録し、1週間前にはPCR検査(無料)を行い徹底的に自粛しました。 その後、無事入院し、1日病院のベッドでゴロゴロしていました。(入院して即手術ではなく、次の日に手術する形でした。) 2. 手術後当日~5日後 手術当日は8:30まで飲水が許されました。しばしゴロゴロした後、手術時間になると案内が来て自分の足で手術室に向かいました。 手術台で横になり麻酔の点滴を流される時、看護師さんが「すぐ眠くなりますよ~」と言ってきたので「せっかくなら意識失うまでカウントするか... 」と思い、5までカウントしたら手術が終了していました。意識ってけっこうすぐ失うんですね。 そのままいつの間にかベッドに横になった状態で病室まで運ばれ、酸素マスクをつけつつ数時間血をちょくちょく吐いていました。(これは正常な出血なので出血回数にカウントしてないです) この時点での痛みですが「思ってたよりも痛くないな」って感じる程度でした。結構余裕でクッキングパパを読んでました。 その後も経過は順調そのもので、積みゲーを消化したり、キングダムを読んだり、アマプラで映画を見て優雅に過ごしていました。 手術の次の日から食事が出されました。徐々に重湯→三分粥→五分粥→全粥と硬さがランクアップしていく形式でした。しばらくは飲み込むときに違和感と痛みがありましたが、痛み止め込みで問題なく食事ができる程度でした。 3. 手術後6日後、1回目の出血 このまま何事もなく退院か~と思って寝ていた6日目の深夜(1:30)、突然血の味がして飛び起きます。当然即ナースコール。 看護師さんの指示で、洗面所にて血を飲まないように吐きつつ、氷水で口をゆすぐことをひたすら繰り返しました。飲まないようにとは言いつつも、血が出ている場所が場所なのでどうしても自動的に飲んでしまいます。自分の血を飲んでゲップする感覚は非常に気持ち悪くて新鮮でした。 だいたい40~50分ほどこれを繰り返し、ようやく血が止まりました。とはいえ特にこの時は特に痛みやふらつきもなく、Twitterをチェックしたり、クッキングパパを見る余裕すらありました。 吐血なう!
へんとうひだい、あでのいどぞうしょくしょう 扁桃肥大、アデノイド増殖症 口の奥にある扁桃(口蓋扁桃)やアデノイド(咽頭扁桃)が大きくなった状態。病気ではなく正常な範囲のものから、感染が原因で起こる異常なものまでがある 6人の医師がチェック 92回の改訂 最終更新: 2021. 05.
— オクタン@ひの広場 (@okutan_the_aeon) January 18, 2021 こいつ意外と余裕だな... 。 血が止まった後、たまたま担当の医師がいたため喉を確認してもらったところ、「手術した扁桃腺の左側のかさぶたが剝がれている」とのこと。どうやらこの手の出血はどんなにうまく手術しても10%は発生してしまうようです。「日頃の行いですかねぇ... 」とかぼやく医師にちょっとイラっとしつつも、ひとまずはしばらく絶食で様子を見るという形で就寝しました。 次の日の朝、入院の延長(退院日未定)が言い渡されました... 。ついでに「その体格なら1Lくらい血が出ても死なないんで大丈夫ですよ~」というフラグ(煽りか? )を建てられました。 4. 地獄の絶食、そして2回目の出血 そのあとの2日間は正に地獄。水分以外は一切口にしてはいけない縛りを課せられた状態で心を無にしながら過ごしました... 自分では気付きにくい「いびき」 原因と改善方法 - スポーツナビDo. 。流石に有休をこれ以上使うと爆発するので絶食しつつリモートワークを敢行。なぜかいつもより集中して仕事ができた気がしました。これが「悟り」なのかもしれませんね... 。 そんなこんなで手術後8日目の消灯時間後、ちょっとトイレに起きるとまた血の味が。トイレ内のボタンで即ナースコール。 今回は1回目の出血とは違い割とすぐに血は止まりました。またもや見てもらうと今度は「手術した扁桃腺の右側のかさぶたが剝がれている」とのこと。左右平等に剥がれていくのか... 。 絶食してもかさぶたが剥がれるのが不思議で医師に聞いてみたのですが、「一度出血すると連鎖して出血することがある」らしいです。とんでもねえ仕組みしてんな人体。 5.
治療が必要な潜在的な感染症を除外するために、痛みを伴う扁桃腺の肥大を医師に診てもらうのが最善です。扁桃腺が大きい幼児は、痛みがないように見えても、睡眠や摂食に問題がある場合は医師の診察を受ける必要があります。彼らはあなたの病歴を見て、あなたが持っている追加の症状について尋ねることから始めます。また、腫れの兆候がないか首の周りを感じることもあります。 症状によっては、喉の培養も行う場合があります。これには、喉の裏側を拭き取り、細菌感染の兆候がないか組織を検査することが含まれます。医師が首の軟部組織をよく見ることができるようにするために、X線が必要になる場合もあります。 睡眠障害や大きないびきなどの症状がある場合は、扁桃腺肥大によって引き起こされる睡眠時無呼吸をチェックするために睡眠検査を行うことを医師が提案することもあります。これを行うには、通常、医師が呼吸やその他のバイタルサインを監視している間、特別に設計された実験室で夜を過ごす必要があります。 それはどのように扱われますか?
つまるところ予定がないのが悪さしているんです。 予定を作ればいいというのは分かったけど、どうやって作ればいいのかと。 これも簡単シンプルなやり方があります。 「約束する!」 超シンプルですよね。誰かとなにか約束をするだけでいいんです。 例えば朝9時からAPEXをやる。例えば朝8時半からツーリングに行く。開店に合わせてスーパーへ買い物に行く。いくらでもやりようはあります。 予定がないだけでいくらでも寝てしまう生き物なのだと理解して受け入れるのが第一歩でしょう。 ひとつだけ注意点を挙げると、 ただ約束するだけではダメ です。 微妙に困るような罰ゲームを混ぜておくのが効果的かなと。約束を守れなかった場合にノーダメージでは普通に破っちゃう可能性がありますからね。 遅刻・すっぽかしはペットボトル1本奢る。みたいな、そこまで苦じゃないけども地味に嫌だな~と思うようなのがベスト。 3回溜まったら飯奢り。なんかもいいかもしれませんw まぁ、この辺りはお好みで無理のない範囲でやってみてください。 まとめ 最後に復習しておきましょう。 何故昼まで寝てしまうのか? → 起きる理由がないから。 対策として「起きる理由を作る」を挙げました。 何も予定がないから起きれないんです。そういうものです。 もし不眠症かなと感じている場合は睡眠環境の見直しを推奨します。 不眠症に関して私は下記アイテムで改善しました。 昼まで寝ないために → 誰かと何かしらの約束をする。 起きる理由はなんでも良いのですが、何でも良いというのが逆に難しい方向け。 約束の内容は何でもOKです。ゲームの約束、買い物の約束など。誰かと一緒になるのがヨシ。 そして、この約束には罰ゲームを設けます。一度すっぽかしたらジュース1本奢る。といった、微妙~に嫌だなと思うようなレベルも罰ゲームがベストです。破りたくない思いが少しでも上がると効果的だと言えますね。 以上、昼まで寝てしまう休日への対策でした。
睡眠 最終更新日:2016年5月3日 昼寝でついついうっかり寝すぎてしまうことってありますよね? そんなに眠るつもりはなかったのに気づいたら「寝すぎてしまった」と時間を勿体なく思うことがあるはずです。 そんな昼寝の寝すぎの原因と対処法をご紹介します。 心も体もぐったりと疲れている 疲れているときというのは体が睡眠を求めてしまってどうしても寝すぎてしまいます。 それは昼寝のときも同じです。 心身ともに疲れているときは体が睡眠を欲してしまって、ぐっすりと眠ってしまいます。 これが昼寝で寝すぎる原因になります。 お仕事の関係で徹夜続きだったり、休息がまったく取れていない状態で眠ってしまうと昼寝でぐっすりと眠って寝すぎてしまいます。 心も体も疲れが溜まった状態のときはまとまった休息を夜取ることをオススメします。 昼寝は短時間にまとめておくのが鉄則です。 ですから心も体もぐったりしているときはわざわざ昼寝をするのではなく、夜にまとまった睡眠を思いっきり取るのが正解です。 疲れた心は何らかのストレス発散法で取り除き、疲れた体は夜の睡眠によりしっかりと取り除きましょうね。 夜の睡眠の質が悪い あなたは夜に心地よい睡眠を取っているでしょうか?
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平日に眠れない分、休日は寝だめの日。せめて土日だけでも寝ておこうと、お昼まで寝ていませんか?