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わざわざメモを書くのはhimajin0505さんの責任になってしまいますよ。 私も、上司から「○○さんはこんな事も教えてあげないのか?」って言われたら困るので、他人に教える時は大きめな声で教えてますよ。 そしたらまわりも「△△さん、この間○○さんに教えたのにもう忘れたの?」って事になりますよね。 もしかしたら、他の部署の方も面倒臭いから逃げててhimajin0505さんに押し付け気味になってしまってるのでしょうが・・・。 他人の面倒見の上手い人は、仕事も出来る人が多いですよね。 他人に教える事でまた自分に新たに分かる事もありますよね。 今のご時世、仕事が出来るだけじゃ役に立ちませんよ。 他人に仕事の効率を伝授できる人の方が重宝されます。会社(上司)は利益を作る人が欲しいのですから・・・。 himajin0505さん頑張ってください! この回答へのお礼 解答ありがとうございます。 そうですね。自分だけ仕事ができてもダメですよね。 やはり、自分にできる仕事は効率よく、後継者に 引き継いであげて、自分はもっとレベルアップを 目指したほうがいいですよね。 向上心をもってがんばります。 お礼日時:2006/11/25 16:02 No. なんでも聞いてくる『考えない人』｜思考・意識｜embryo. 4 zumichann 回答日時: 2006/11/25 07:41 質問者さんがお書きになったマニュアル、控えはないですか? 自分の机にそれを入れておいて、聞かれたら「この所に書いてありますから読んでください」と言って渡すのはどうでしょう。 該当箇所を探すのが苦手、という人かもしれませんが、さすがに「ここです」と言われたら、「読むの面倒だから口で教えて」とは言いにくいと思うのですが。 マニュアルは手元には残していませんが、 その人の机の上にはちゃんとあります。 ところが「マニュアルがあっても わからないから、きいてるんじゃない」って 言います。(私の書き方が悪いのかも しれないのですが) お礼日時:2006/11/25 16:00 No. 3 cdsdasds 回答日時: 2006/11/25 07:40 すでにその方の心の中ではあなたのことは便利屋になっていると思われます。 便利屋でよいとお考えならそれでよいですが、そうでないのであれば、はっきりと一度お話される必要があると思います。 忙しい等の理由ですこしづづ相手にしないというのも一つですが、はっきり言わないと、相手にとって重要な場合、相手の方はあなたを頼ってきますし、最悪その際に対応しないと恨まれます。 多分あなたがはっきりお話しても、別の方がその方の便利屋になるだけですから本質的には変わらないでしょう。でもあなたが自由になる、うらまれる可能性をなくすことができるということは重要です。 いつまでも自転車を押してあげることは誰にもできません。とりあえずあなたが、自転車を押してあげるのを止めないとその方はいつになっても自転車に乗れないと思います。 多分便利屋だと思われているのは 確実だと思います。 でも、はっきり言ったほうがいいですよね。 頑張ります。 お礼日時:2006/11/25 16:22 No.
質問日時: 2006/11/25 07:14 回答数: 7 件 いつもお世話になっています。 実は職場で何でも聞いてくる人がいて困っています。 その人は同じ部署の人ですが、パソコンで分からないことが あると何でも聞いてきます。例えば、Excelの関数を 聞いてきたりして、それに答えられれば「さすが、Aさん! プロだね。丁寧にありがとう」と言うのですが、 分からなくて答えられない時は「Aさんほどの人が 分からないの?こんな簡単なの」と言います。 人当たりのいい人なのですが、簡単なこと、 同じことを何回も聞いてくることがあるので、 「前に教えたんだけど。メモらなかった?」と言うと 「Aさんに聞けば、教えてもらえるし。じゃあ、 あんちょこ書いといて」と。 (それでほおっておけばいいのですが、 わざわざマニュアルを書いてわたしたのですが、 読んだのか読まないのか、結局聞いてくるので どっちにしても、その人のために 時間をさくことになる) 人当たりのいい人なので、直接一緒に仕事を していない人は、その人に対して好印象をもっているので、 「わからない」と答えて、まるで私が意地悪しているかの ような感じを周囲の人にもたれるのも心配だし、 だからと言って、便利屋がわりにされるのも困っています。 周りから変に思われなくて、その人から質問されないように することことはできないでしょうか? No.
Q2:「シミュレーション」と「シュミレーション」。どちらが正しいか? Q3:カモノハシは毛皮があり、卵生で、オスの爪には毒がある。哺乳類か、爬虫類か、鳥類か? まぁこんな問題があったとしてだね、この3つの問題群にタイトルを付けようと思う。 候補は二つ。 『現役東大生が答えられなかった問題』 か、 『どんな馬鹿でもわかるはずの社会の常識問題!これが出来なきゃ死んだほうが良い!』 のどちらか。 実際にはありふれたただのクイズだから、余裕で答えられるだろう。 ぶっちゃけよくある間違えと、ひっかけ問題でしかないし。まぁページの最後に答えは書いておこう。 本題はここからだ。問題のタイトルが前者であった場合、大抵の人はリラックスして考え、己のパフォーマンスを100%発揮できる。別にわからなくても失うものはないからだ。 反対に『馬鹿でもわかる問題』だった場合はどうだろうか?
終わることのない質問の波。 調べればわかることも、さっき伝えたことも、なんでもかんでも聞いてくる人がいます。 どんなに優しい人でも我慢の限界があり、煩わしくうざったく思ってしまうものです。 そこには、「実はうざいと思わせることが作戦なんす」と言わんばかりの無意識な企みがあったりします。 ここでは、自力で対処する気のない人、[通称:なんでも聞いてくる人]の詳細を露にし、対処法をお伝えします。 なんでも聞いてくる人の特徴と心理とは? うざいと思わせる企みがある? 対処法は? なんでも聞くのは他力ではなく自力でもない、調べる労力がめんどうでもない、調べたくないわけでもない真相があります。 一体何者なのか? 叩き切ってやりましょう!
食事は身体を作り維持するための大事なものですが「 睡眠 を 妨げる ような食事 」していませんか?
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光はメラトニンの分泌に大きく関わります 。 光の使い方が睡眠の良悪を決めるといっても過言ではないので、意識していきましょう。 夜は部屋を暗めに 夜、特に就寝前1時間は部屋の照明の明るさに注意 しましょう。 就寝前に強い光を浴び続けると、睡眠に誘う作用をもつメラトニンというホルモンの分泌が抑えられてしまいます。 メラトニンは部屋が暗いと分泌されやすいので、夜の寝室の照明は明かりを1、2段階落としたり、部屋の照明を消して間接照明を利用したり等して明るさを暗めに調節しましょう。 明かりの色にも注意です。 特に蛍光色の強い光(夜のスーパー・コンビニの強い光をイメージしてください)は、脳を活性化させる交感神経の働きを促しやすいので、オレンジ色系統の暖色の照明に切り替えるようにしましょう。 就寝時は真っ暗が理想的ですが、真っ暗な部屋だと不安になってしまうという方は逆に寝つきが悪くなるので、明るくなりすぎない程度に間接照明等を利用する のが良いでしょう。 朝は明るい光をたっぷり浴びよう! 睡眠の質ＵＰ！寝る前に飲むべき飲み物ＢＥＳＴ７！. 逆に、 朝は明るい光をたくさん浴びるようにすると良い です。 朝に光をたっぷり浴びると体内時計がリセットされ、メラトニンの分泌が抑えられて覚醒が進みます。 メラトニンは朝に光を浴びてから約14〜15時間後に多く分泌されるようになるので、夜には眠くなり、規則正しい睡眠のリズムを作ることができます。 真っ暗な室内は嫌という人でなければ、遮光カーテンを利用するのがおすすめです。 寝ている間は室内は暗く、朝にカーテン開けることで眩しい光を浴びることになるので、睡眠と覚醒のリズムを切り替えやすいです。 夜は暗め、朝は明るく。このメリハリが大切です。 寝具は基本的に保温性・吸湿性・放湿性に優れたものを選び、掛けふとんは身体に合う軽いもの、敷きふとんは適度に硬いものが良い 寝室内の温度は一般的に15〜24℃程度で、夏は25〜28℃程度、冬は10〜20℃程度。湿度は一年を通して50〜60% 就寝時はできるだけ静かな環境が望ましいが、不安になる場合は音楽を少音量でかけると良い。人の声がするものはNG 夜は寝室内を暗くする。逆に朝はカーテンを開けて明るくし、光をたくさん浴びると良い いびきに悩んでいる方におすすめの枕はこちら! 4. 【睡眠の質を上げる方法②】効果的な食事をとろう! 4-1 朝食はトリプトファンが多く含まれるものを食べよう!