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ローズマリーの抗菌スプレー の作り方 | チンキ - YouTube
いくつかの精油の匂いをかいでみよう 2. どんな香りがしたか言葉にしてみよう! いい香り?何かの匂いに似ている?などなど、香りの博士になった気分で分析してみよう。 3. 好きな香りはあったかな?それはなんていう名前のハーブかな? 好きな香りがあったら覚えておくといいよ。「宿題やる気がしない~」「なんだかめんどくさ~い」なんてときに、その匂いをかぐとやる気が出るかも!?
更新:2020. 05. 08 趣味 レシピ 使い方 作り方 ラベンダーやローズマリー、カモミールなど身近なハーブを使ったハーブチンキ剤(ティンクチャー)の作り方レシピをご紹介します。作ったハーブチンキは化粧水や入浴剤など様々な使い方ができて、ナチュラルな手作り化粧品などに応用できます。 ハーブチンキ剤の作り方や準備するものは?
今日は午後からお休みを頂き、介護予防:シニア向けアロマルームスプレー作りをしてきました。 今回も山間部の地域での実施。参加者は7名でした。 エッセンシャルオイルを見て、「こんなもの初めて見たね。どこで売っているの?」となかなか良い反応! アロマルームスプレー講座withシニア！パートⅡ | アロマテラピーとハーブ～oliveleaf～. 香りの話やエッセンシャルオイルの取扱いについて講義(講義というほど片ぐるしいものではありませんが・・・。)も真剣に聞いてくださいました。 我が家のローズマリーの枝を何本かお持ちし、香りを嗅いでもらいました。若返りのハーブと言われるローズマリー。いつもはお話ししないのですが、今回は「ハンガリー王妃」のお話をしてみました。 私の予想では「え~! !」と驚いてくれると思ったら、皆さん割と冷静に「へ~。」と妙に感心した様子だったのが印象的でした。 *ハンガリー王妃のお話はホームページ内に掲載しています。 マリア様のバラ 今回お集まり頂いた皆さんはペパーミントやユーカリ、ローズマリーの香りに抵抗がなかったようで、「花粉症だからこれが良いかな?」とか、「認知症予防がいいな。」とそれぞれ気に入った香りや目的に合わせて香り選んでいました。意外とラベンダーはあまり人気がなかった印象でした。 作成したアロマルームスプレーの匂いを嗅ぎ、「良い匂い!」「出かけるときにスプレーしようか?」と嬉しそうにおっしゃっていました。 日頃、あまり意識して匂いを嗅ぐことはないと思いますし、ことに高齢になると嗅覚が鈍ってきます。 香りを楽しむことで、嗅覚を刺激し、脳の活性化! そして仲間とふれあい、心豊かに、これからもお元気に過ごしてほしいと思います。 以下本日皆さんが作成したブレンドです。 *レモン+オレンジ+ペパーミント *ローズマリー+レモン *レモン+ユーカリ―+ペパーミント *ローズマリー+ラベンダー+レモン
必ずパッチテストをしてから 2. 肌に合わなかったり、気分が悪くなったりしたら使用をやめよう。 3. 妊娠中の人は使用しない パッチテストをして問題なかったので、早速使ってみました。 ワセリンがとっても伸びが良いので、手に塗るにはすこーしで十分。雑菌が入らないように、取り出すときに小さなスパチュラかヘラを使っています。ハンドクリームの代わりに、シミやシワの気になるところに。さあ、つやつやの手になるといいな〜。 ハーブのクラフトは久しぶりでしたので、理科の実験みたいで楽しかったです。つぎは他のハーブでも試してみたいと思います。今回のローズマリー以外にも女性に嬉しいハーブ、これからも紹介していきますね! 動画も合わせてご覧ください。
脚本はぜんぜん関わってないです。やっぱり、脚本の才能ってのはまだないなと。24、5歳で書けるものなんて、やっぱり限られてると思うんです。僕自身が近代文学が好きなので、そこと比べるとクソだなと思えて。書くのも遅くて『blue rondo』の脚本を書くのに1年かかったし、さらに今度は1970年代の尾道のことだから、より書けないなって。でも、アイデアは出しました。こういう人に出てほしい、こういうシーンを撮りたいっていうことを中心に。踊っているシーンや、みーこが歌ってるシーンがほしいとか、そのあたりは反映されています。 — 『逆光』は、『ワンダーウォール』で共演した中崎敏さんをはじめとして、魅力的な役者さんが出られていますよね。 あやさんから中崎くんを使いたいという提案がありました。富山えり子さんも、僕が舞台でご一緒していたので、いいのではないかと話が持ち上がりました。役者が先に決まったところで、あやさんが「70年代の尾道がいいんじゃないか」って提案をしてくれたんです。それまでは「中途半端に物事をやるのはよくない。最後まで出来ない人に渡す台本はない」と言われていたところから、一歩進んだんですよね。それを聞いて「じゃあロケハンをしましょう。明日から尾道行くんで」ってことで、新幹線に飛び乗りました。 — 須藤さんが演じる晃と中崎さん演じる吉岡との関係性の着想は、どこからきてるんでしょう? 【不思議】「この世界は自分の世界じゃない」って感覚わかるやついる？ | メンタルハックちゃんねる. そこはあやさんの提案ですね。「『つるばらつるばら』(大島弓子)ってどうなったんですか?」って話からふわっと沸いた感じだったかな。 — 以前に渡辺あやさんが、『つるばらつるばら』の脚本を準備していたという話がウィキペディアなどに載っていますが、そのことですね。中崎さんとは『ワンダーウォール』の後も交流があったんですか? 仲がいいです。頭が良くて、気概があって、まだ芽が出てなくて、自分をとりまく環境にジレンマを抱えているというような、僕と同じようなところがたくさんあって。『blue rondo』も、可能性があるのに使われていない役者とやりたくて始まったところがあります。その企画をした2年前の自分……今は幸せになっちゃってるけど、そのときの自分が見たときに、若い役者の魅力が伝わる作品を、若い自分が撮ったらいいなって思って。 — 今は幸せになっちゃってるというのは、どういう感覚なんですか? けっこう哲学的飛躍みたいな感じで恥ずかしいんですけど、弁護士になりたいとか、役者になりたいとか、自分がどうあるかを主体的に選んでいたつもりが、実は周りの目に動かされた反応的な選択になっているところがあったんです。それってある意味狭い世界にどんどんいっちゃうと思っていて。でも映画を撮るのは「自分がこういうものを作りたい」「こういう人とやりたい」ということから始まってるから、主体的に物事を選択して、関わってくれた人にも主体的に参加してもらいたいと考えられたんです。そういうことを意識していたら、個人という単位で考えるのではなく、作品に関わってくれた人たちを含めた単位で考えられるようになってきたんです。そうやって個人の成功よりも大事なものができたことが、個人の幸せにつながるってわかったので、そういう意味で楽になったなって。 — 映画を作るときに感じたことが、また俳優をするときにはどうなると思いますか?
内観は自分とつながる方法 ここ最近よく見かける内観という言葉。 これ、幸せの感覚と深く結びついてるんだな〜って感じてます。 内観 、、、っていうと なにそれ? 瞑想したりしなきゃダメなの? ってイメージの人も多い?...
精神科に受診するか、迷っています。 小さな頃からたまに、起きてるのに自分が自分じゃない感覚になり、夢のような感覚になることがよくあります。 その感覚になったら自分が自分じゃない感覚なので、仕事も捗らず、です。 昔からみんなある感覚だと思っていたら、つい最近旦那や実母に言ったらないといわれ、不安になり調べたら、離人感・現実感消失症でした。 精神科へと書かれていて行った方がいいのか、迷ってます。。 精神科でお薬が処方されるらしく、この病気は出てない時は休止中で、治らないようです。 この症状がでると、またきたか!となります。 この症状がでてる間は楽しいことも楽しく感じられません。 昔からの付き合いです。 皆さんなら精神科行きますか?