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  2. 自律神経失調症 - 【大阪・南森町の整体マッサージ】医師も通う「はり灸整体治療院すずらん」

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自律神経…最近良く耳にする言葉ですよね。 自律神経とは自分の意志ではコントロール出来ない神経です。 自律神経失調症になると、症状は人によって異なりますが、頭痛、睡眠障害、貧血、めまい、腹痛、嘔吐、不安、集中力の低下、肩こり、筋肉痛、息切れ、息苦しさ、動悸、発汗、下痢、便秘など様々な症状が現れます。 今日はそんな自律神経の乱れを抑えるツボをご紹介します! なぜ起こるのか?

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ビタミンEマッサージは、自律神経失調症のさまざまな症状に対応することができます。 オイルで行うオールハンドのマッサージは、タッチングケアでもあるので、手当ての意味を持ちます。辛いところ、痛いところに手を当てることで、精神的な安定にも繋がります。 またビタミンEが自律神経のバランスが崩れることによって起こる、筋肉の硬さやリンパをはじめとする全身の流れの悪さを解消してくれます。ビタミンEが血行を促進し、全身に酸素や栄養を行き渡らせ、反対に老廃物などを流してくれます。 何となくの不調を感じたら、ぜひお試しください。 ビタミンEオイル「セラリキッド」【セラストア】 ビタミンEオイルマッサージ【表参道セラ治療院】 FACEBOOK: Instagram : ceraliquid & cerapenguin YouTube: 株式会社セラ/CERA ――――――――――――――――――――――――― 株式会社セラ 東京都港区南青山3-14-26 CASA SERENA TEL:03-6721-1710

手指・足趾のマッサージ 前後側・内外側を挟むように末梢から中枢に向け、すべての指を間歇圧迫する。 b. 下肢動脈拍動部への間歇圧迫 部位は、鼡径部(衝門内方)・膝窩(委中)・内果後方(太渓)・足背(衝陽・太衝)を用いる。 ②呼吸系へのアプローチ a. 腹式呼吸の補助 肋骨弓に四指を当て呼気に合わせて胸郭(下部肋骨)を収縮させる。同時に母指を肋骨弓の下に潜り込ませるようにして最大呼気を補助する。 つづきは、雑誌「医道の日本2015年1月号」でお読みください。