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いびき歴40年の筆者がおすすめする「いびきアプリ」はこれ!
新規登録 ログイン TOP 医療・健康管理 ヘルスケア 日々の健康を管理する 睡眠状態の管理/記録 いびき・寝言を録音する 最終更新日時: 2021年7月28日6:00更新 18 件中/1~10位を表示 ※ランキングは、人気、おすすめ度、レビュー、評価点などを独自に集計し決定しています。 1 いびきラボ - いびき対策アプリ (SnoreLab) 本気でいびきを治したいあなたへ…… 録音から対策まで、全部こなします おすすめ度: 100% iOS 無料 Android 無料 このアプリの詳細を見る 2 Prime Sleep Recorder いびきを録音して睡眠の質を高めよう 無呼吸症候群のチェックにもおすすめ おすすめ度: 99% Android - 3 Sleep Talk Recorder おもしろい寝言を言っているかも…… 毎夜の睡眠が楽しくなるアプリ おすすめ度: 96% 4 Sleep Recorder: 睡眠トークといびき録音 いつもの睡眠をもっと上質なものに 自分の睡眠傾向を知ろう! おすすめ度: 91% 5 Pillow:睡眠サイクル管理 Apple Watchを装着するだけで、睡眠の質やバイタルチェックが簡単にできる おすすめ度: 87% 6 Prime Sleep Recorder Pro 寝覚めが悪い原因はいびきかも アプリで録音し、原因を追求 おすすめ度: 84% iOS 1, 480円 7 Energy Wake - 快適なAI目覚しアラーム 「今日もよく眠れた」毎日そんな一言が言える、快適な睡眠をお届け おすすめ度: 81% 8 いびきジム: いびきを低減 うるさいイビキ、そのままでいいの? 安眠のためのトレーニングアプリ おすすめ度: 79% iOS 610円 Android 430円 9 いびきレコーダFree 鼻毛や青のりはそのうち気付く。いびきは気付かないと一生続く。 おすすめ度: 77% iOS - 10 Do I Snore or Grind 自分にあったいびき・歯ぎしり対策が見つかる、レコーダー&アラームアプリ おすすめ度: 76% 月曜更新 週間人気ランキングを見る (function () { googletag. Vol.27 いびき歴40年の筆者がおすすめする「いびきアプリ」はこれ！ | 鼻チューブでいびきのない睡眠を│ナステント. display('div-gpt-ad-1539156433442-0');}); googletag.
最も人気がある革新的なアプリであるいびきラボはあなたのいびきを記録、測定、追跡し、さらにそれを低減するための効果的な方法を見つけるお手伝いをします。 いびきラボはすでに5000万以上の睡眠を監視し、何百万人もの人々がいびきの問題をよりよく理解し、解消するための支援を続けてきました。 アプリの使用は非常に簡単です。睡眠中にベッドの横でいびきラボを設定し、実行します。 起床時にいびきのスコア、正確にいつ、そしてどれだけ大声でいびきをかいているか、そしていびきのハイライトを確認します。 いびきラボでは、生活習慣による要因やいびきの治療法を記録して追跡し、それらがいびきにどのような影響を与えるのかを確認できます。 いびきラボは、医師、歯科医、そしてユーザーからの支持を集めています。 睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害を調査する場合など、医療に関する相談にも活用することが可能です。 あなたのいびきで部屋が揺れたり、嵐を引き起こしていませんか?あなたのいびきはのこぎりタイプ、それとも猫のゴロゴロ音?いびきラボで今すぐ確認しましょう!あなたのいびきスコアは何点でしょうか? ▷ 30カ国で上位10位以内の医療アプリ ▷ 33カ国で「What's hot」として注目される医療アプリ ▷ 「Lifehacker」、「Quantified Self」その他で特別記事掲載 ▷ 「HealthTap」で最高水準の米国の医師が推奨 特徴: ▷ 高度ないびき検出アルゴリズム ▷ いびきの音のサンプルを録音 ▷ いびきの強度を測定 (いびきスコア) ▷ 睡眠統計を録音 ▷ 音ファイルをEメール送信 ▷ いつ、どのようにいびきが激しかったかを表示 ▷ 複数の夜間を通していびきの比較が可能 ▷ いびき対策の情報を提供 ▷ 試したいびき対策の効果についてテスト実施 ▷ アルコールなど、特別な要因によるいびきへの影響を表示 ▷ 容易な使用法、校正の必要なし ▷ 100, 000を上回るダウンロード数 ▷ 毎晩1, 000以上の人々が使用! ▷ いびきラボと Apple ヘルスケアを統合し、睡眠ならびに身体データを記録可能です。 SnoreLabは、10, 000名を超えるユーザーからのレビューで平均4. 7星の評価を獲得しています。以下のような感想をいただいています: 「このアプリは本当に素晴らしい。絶対に誰にでも必要だと思います:)」 「驚くべき、役に立つアプリ- 私が寝ている間に何が起こっているのかがわかるようになりました」 「このアプリは、機能的に役立つばかりでなく、簡単に使えるところがすごいです。健康増進に向けてシンプルで効果的なツールです。」 「最高のアプリです。リストされているいびき対策をいくつか試して、いびきが減りました。私自身も妻も感謝します。特に妻が大変感謝しています!
質問日時: 2002/10/07 09:29 回答数: 6 件 4ヶ月の息子が寝ている時に突然、大声で大泣きします。 何でないているのか、わからず心配で困ってます。 後、泣いた時のなぐさめかたなどを教えて下さい。 No. 3 ベストアンサー 回答者: karrie 回答日時: 2002/10/07 10:02 他の方も書いておられますが、きっと恐い夢でも見たんだと思います。 まずは目を覚ましてあげること、それからお母さんがそばにいることを確認させて安心させてあげることですね。 その後寝かすもの大変(何しろ親が眠たいものですから)かも知れませんが、私もTVの砂嵐は効果があると聞きました。(ただ、目が悪くならないかと思ってやっていないのですが) また、別の番組でカリスマベビーシッターがやっていた方法はうちでも効果的でした。赤ちゃんを立て抱きにして、やや早めに(お母さんの鼓動の早さで)背中をとんとんたたきながら、耳元(立て抱きにしてたら赤ちゃんの耳はお母さんの口に近くなりますよね)で「シューシュー」と言うんです。これが体内の音に似ているのか安心して寝ていきます。 どうしても効き目がないときにはパパに頼んでナイトドライブに出ました。パパも仕事があるので大変でしたが、横で延々と泣かれているよりはましかな?と思って、それに何ヶ月も続くことじゃないからと、協力してくれました。 ある程度泣いたら、水分を上げるのもいいとおもいますよ。意外と落ち着いてくれることもあります。 お母さんも大変でしょうけど、無理をしない程度に頑張ってくださいね。夜寝られなければ昼赤ちゃんと一緒に寝ちゃってもいいんですよ。 16 件 No. 6 amarbaby 回答日時: 2002/10/07 14:06 突然泣く! 2～3歳の子供が泣き止まないときの対策は？病気の可能性もある？ - こそだてハック. ありますよね~・・ありました。 何なんでしょうね? さっぱりわかりません!<(?? )> でも、どうにかしなきゃいけないんですよね。 ただ・・どうしたらいいなんてないんですよね、きっと。 だって、毎日同じ事で泣いてるならね・・ 違うでしょう? お腹すいたとき、夢を見たとき、オムツ濡れたとき、ただ、癇に障ったとき・・ 色々あるから大変だけど、勉強ですよ。 お熱があるかもしれないし、それを落ち着いて見極めるようになるための勉強ですよ。 子供にとっては、感情を覚えていく勉強なんだと思ってます。 だから、どんどん、泣いたらいいと思ってました。 我慢できなくなったら親やだんな様に頼りましょう!
2 ivonnne 回答日時: 2002/10/07 09:52 夜などに突然泣かれると吃驚しますね。 抱いてあやすとフニャフニャ甘えた泣き声になるなら心配はないですが。どこか痛いとか病気があるなら別ですが、うちはよく赤ちゃんの口に手を当てアバアバと言って軽くたたいてやると泣き止みました。テレビで見ましたが、これには根拠があるらしく、又深夜テレビのあとのザーという暗い画面の音も効果があるとか。これは胎内にいた時の記憶を思い出すのでしょう。お母さんがいらいらするとそれを感じて不安になって中々泣き止まなかったり。ゆったり子育てを楽しんでください。 11 怖い夢をみているとかじゃないですか!? うちも1歳の娘がいますが、たしか4ヶ月の頃にはもうそういうことがあったような気がします。 今でもあります。寝ていて突然涙があふれてきたと思ったら火がついたように、しかも悲壮感あふれる声で泣き出すことが・・・。 だいたい泣いてるのに目をつぶっててまだ寝てる状態です。 そういう時は一回抱っこして、 「どうしたの?怖い夢でもみたのかな~?お母さんはココにいるよ~」 などと、ちょっと話し掛けてみたりして少し目を覚まさしてあげます。 それで現実を認識したら再びお布団の上に寝かせるとスヤスヤ・・・ですよ^^; 6 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
!→またこんどね。。。みたいな。) これもまたこどもは自分で自分のことをよくわかっていて、 「あ、適応できないかも」 と、感じると(=これが「緊張」) どうしていいかわからず 泣く、騒ぐ、わがまま という行動になる。 という訳です。 こういう風に、落とし込んでいくと、 こどもが泣いたり、急に「できなーーーい!」とわがままになるのも 単なる「きまぐれ」 ではなく、 「この子はいま、何に対して緊張しているんだろう?」 と子供に対して観察するという行為に出る。 これが親にとっては大切なんだそうです。 緊張は一見つらいことかもしれませんが、この緊張を「経験」につなげていくことが ポイントだと、その研究は締めくくっています。 例えば眠くなると泣く。 じゃあ、泣かないように眠くなる直前に事前に寝れる環境にすればいい たまにはちゃーんと泣かせてあげて 「ほら、眠くなると○○ちゃん泣きたくなるんだから教えてね」 という風に本人にだんだん「眠くなったから人に眠たいと伝える」 という行為を繰り返すことが重要だそうです。 なるほど。根気いりそう。深いですね。 「緊張」の繰り返しが「慣れ」や「適応」という彼ら、彼女らの成長に繋がっていくと思うと 街中やレッスンで つい、わがままになってしまう 急に、泣いてしまう そんな小さな背中がみょうにいとおしく、心の中でエールを送る私がいます。