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最後にご紹介するのは、コク旨の自家製ドレッシングと合わせた、業務スーパーの特製マカロニサラダ♪ 味付けの必要もなく、カップに入れてお弁当箱に詰めるだけの便利な時短おかずです。 ツナやハム、コーンを入れればボリュームもアップしますよ♡ ◆マカロニサラダ 価格:310円(税込) ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 時短 簡単 便利 お弁当 おかず 冷凍食品 食材
#節約レシピ #簡単・時短レシピ #肉 #鶏肉 トクバイニュース編集部では「わくわくする買物で、ちょっといい日常を」をコンセプトに、 楽しいお買い物情報や役に立つ生活情報などをご紹介しています。 食費を節約したいときに作りたいのがお弁当。自分で作れば市販のものを買うより出費が抑えられ、栄養バランスも意識できますね。この記事では節約弁当におすすめのおかずレシピを紹介します。 目次 目次をすべて見る 食材別!節約弁当おかずレシピ 豪華な食材を使ったお弁当もいいけれど、節約したいときは食材にお金をかけすぎていてはなかなか目的が果たせません。 鶏むね肉やもやし、きのこなど、一年を通して価格が低めで安定している食材は、普段の食事だけでなく、節約弁当にとっても救世主。とはいえ、ずっと同じ食材を使っていると飽きてくるので、味付けのアレンジなどでレシピのレパートリーを増やしていきましょう。 今回はスーパーで安く買える「鶏むね肉」「豚こま切れ肉」「卵」「ちくわ」「きのこ」の5つの節約食材を題材に、20分以内で作れるお手軽レシピをピックアップしてみました。 「鶏むね肉」で作る節約弁当おかず 低価格なのに、タンパク質をしっかり摂れる鶏むね肉は節約おかずの強い味方! 鶏むね肉としいたけのガリバタ炒め(調理時間15分) 鶏とじゃがいものカレーピカタ(調理時間20分) 鶏むねのカリカリポテト焼き(調理時間20分) 「豚こま切れ肉」で作る節約弁当おかず アレンジ次第でいろいろなメニューに変身する豚こまは、冷蔵庫にあると心強い食材。お弁当の主役になる節約おかずを作りましょう。 豚こま団子の黒酢酢豚(調理時間15分) 豚こま生姜焼き(調理時間10分) 豚肉と長芋の炒めもの(調理時間15分) 「卵」で作る節約弁当おかず シンプルな卵焼き一辺倒では面白くない!野菜や乾物と合わせたアレンジで楽しんでみませんか? 青梗菜のふわふわたまご炒め(調理時間10分) ほうれん草たっぷりオムレツ(調理時間15分) ひじき煮卵焼き(調理時間10分) 「ちくわ」で作る節約弁当おかず お魚メニューに悩んだら、ちくわを使うのもアリかも。手軽にボリュームupできるので、重宝します。 ちくわとニラのチヂミ(調理時間20分) セロリとちくわのきんぴら(調理時間10分) ちくわのかき揚げ(調理時間15分) 「きのこ」で作る節約弁当おかず ヘルシーなきのこは、節約やダイエットの強い味方。いろいろレパートリーを増やしておきたいですね。 えのきとねぎのレンジナムル(調理時間5分) 厚揚げときのこのバター醤油(調理時間10分) エリンギの肉巻き(調理時間15分) ほかにもある!お弁当の節約術 お弁当を作るうえで、安い食材を使う以外にも節約術はいくつかあります。併せてぜひ覚えておきましょう!
グルメ・レシピ 4月からお弁当作りがスタートするというご家庭も多いのでは?毎日のことなので、できるだけ手間をかけず簡単に仕上げたいですよね。 そんな時には、業務スーパーの時短おかずがおすすめですよ♡ 頼りがいのあるお惣菜や冷凍食品を活用して、忙しい朝の準備もスムーズに! 【冷凍オクラレシピ】凍ったままでOK！お弁当にも使える簡単おかず5選 | ほほえみごはん-冷凍で食を豊かに-|ニチレイフーズ. 今回は、お弁当のおかずに備えておきたい、業務スーパーの便利な商品を5つご紹介します。 【業務スーパー】お弁当に便利な時短おかず①スモークチキンスライス 出典: まずご紹介する業務スーパーのおすすめ食材は、国産の鶏むね肉を使用し、やわらかくしっとり仕上げた「スモークチキンスライス」です。 香ばしいスモークの香りがアクセントで、さっぱりした塩味にほんのり甘さを感じます。 味付けも不要でスライスまでしてあるので、時短おかずにぴったり! 袋を開けたらすぐ使えて包丁いらずなところも嬉しいですね♪ 茹で野菜とマヨネーズで和えたり、パンに挟んでスモークチキンサンド、チキンライスなど、お弁当のおかずにもいろいろ活用できそう。 ◆スモークチキンスライス 価格:966円(税込) 【業務スーパー】お弁当に便利な時短おかず②鶏そぼろ 甘辛しょうゆ味でごはんにぴったりな味付けの「鶏そぼろ」も、業務スーパーで購入できるお弁当におすすめの食材です。 あらびきの鶏肉を使っているので食べ応えもバッチリ♪ にんじんやごぼうなどの野菜も入り、生姜の風味が食欲をそそります。 蓋を開ければそのまま使えるので、ご飯の上にのせるだけで鶏そぼろ丼の完成! 卵焼きの具にしたりと、お弁当にも大活躍です。 ◆鶏そぼろ 価格:128円(税込) 【業務スーパー】お弁当に便利な時短おかず③京風だし巻 かつおだしが効いた、旨みたっぷりの「京風だし巻」です。 生絞りの豆乳を使用しているところが特徴で、冷めてもふんわり美味しいのでお弁当のおかずにも最適♡ 卵をかき混ぜ、フライパンで焼き、巻いて、と意外と時間がかかる卵焼きですが、これなら切ってすぐお弁当箱に入れるだけなので時短になります。 ◆京風だし巻 価格:137円(税込) 【業務スーパー】お弁当に便利な時短おかず④ささみチーズフライ(青紫蘇入) 業務スーパーの「ささみチーズフライ」は、チーズと青しそをささみで巻いてフライにした冷凍おかずです。 手作りすれば手間も時間もかかるささみチーズフライですが、ただ揚げるだけの時短調理でできあがるのでとっても便利。 お弁当の立派なメインおかずになりますね♡ ◆ささみチーズフライ(青紫蘇入) 価格:318円(税込) 【業務スーパー】お弁当に便利な時短おかず⑤マカロニサラダ デュラム小麦のセモリナを使ったマカロニが本格的!
毎日、朝からお弁当作りで大忙し!でも一度に作って冷凍や作り置きをすれば、節約にもなり、朝はお弁当に詰めるだけでスムーズ! そんな作り置きできる節約お弁当レシピを、主菜、副菜ともにセレクトしました。 【冷凍もOK】作り置きでお弁当に詰めるだけ!簡単な主菜&副菜おかずをご紹介 毎日作るお弁当は、できるだけ低コストで節約しながらおいしく作りたいですよね。作り置きや冷凍できるおかずなら、一度に作ることで節約にもなり、朝も詰めるだけで時短になって嬉しいですね。 そんな、安い、うまい、早い!を同時に叶える節約レシピがここにあります! 主菜も副菜もご用意しましたので、どうぞご活用ください。 【冷凍作り置きで節約!簡単お弁当おかず】お腹いっぱい主菜のおかず 【お弁当に!冷凍作り置きOKの節約主菜1】ジューシー!チキンカレーハンバーグ まずは、お弁当の主菜になるおかずをご紹介します。 ひとつめのレシピは、お財布に優しい鶏挽き肉で作る節約ハンバーグです。お肉に粘りが出るまでしっかりこねてから焼けば、お弁当に入れるときの形崩れが防げます。 手を使った工程になるので、作り置きや冷凍をするときは、調理用手袋を着用することをおすすめします。 【お弁当に!冷凍作り置きOKの節約主菜2】くるくるチャーシュー ユニークなアイディアのお弁当のおかずです。 薄切り肉をくるくる巻いて作るので節約できるのに、焼くとまるでチャーシューの塊のような豪華さ。節約しているのを見せない工夫は大事ですね。 食べやすい上に、厚みのあるお肉を食べているかのボリュームは、お弁当の時間が楽しみになります。 【お弁当に!冷凍作り置きOKの節約主菜3】さけのムニエル 冷めてもおいしく、お弁当のメインを飾ってくれる鮭のムニエルです。大人から子どもまでウケがいい節約おかずですよ! さっぱりしたバター醤油の味つけが、いつものムニエルと少し違った風味で飽きの来ないおいしさ! 作り置きOK☆毎日のお弁当に入れたい節約おかずレシピ10選 | moguna(モグナ). お弁当の主菜はこれひとつで大満足です。 【お弁当に!冷凍作り置きOKの節約主菜4】たっぷり白菜入りメンチカツ 白菜入りでかさ増しして、節約に嬉しいメンチカツです。 これひとつでお肉も野菜も摂れることも魅力ですよね。冷凍する場合は、パン粉をつけてからラップにくるんで保存してください。お弁当の大きさに合わせて成形しておきましょう! 野菜の分量を増やせばさらに節約できるかも?
旬の食材や特売商品で材料費を抑える 一年中価格が低めの食材とともに、積極的に使っていきたいのが旬の食材や特売商品。野菜や魚は基本的に旬の時期に栄養価が高くなりやすく、また豊富に採れるので価格も低くなります。 お手頃価格で手に入る食材は積極的に利用していきましょう。 前日のメニューを活用する 毎朝お弁当のおかずをイチから作るのは、かなり大変。前日の夜の食事作りの際に少し多めの量でおかずを作っておき、お弁当用に取り分けておくと、それだけで1品ができるのでとってもラクです。 夜ごはんと翌日のお弁当で同じメニューになるのを避けたい場合は、食材のカットなど下ごしらえの段階で取り分けておくのがおすすめ。翌朝、前日とは違う調味料で味付けたり、調理方法を変えたりして味に変化をもたせれば別メニューとして楽しめますね。 冷凍食品は特売時に購入してストック 短い時間で作らなくてはいけないお弁当には、冷凍食品も取り入れていきたいところ。冷凍食品は賞味期限も比較的長いので、特売になっている時に安く買い、ストックしておくといざというときに役立ち、節約にもなります。 おかずは少なくても満足できればOK! いろいろなおかずが入ったお弁当は食べるワクワク感をうむかもしれませんが、作る方にとっては一苦労。朝食や夕食で栄養バランスがちゃんととれているなら、お昼だけは少しおかずのバリエーションを少な目にするのもアリと考え、肩の力を抜いてもいいかもしれません。 例えば「火曜と木曜は丼弁当にする」「おかずは肉・魚を1品必ず入れて、全部で3品のみ」など、満足感が得られつつも少し手抜きできるマイルールを決めてみてもいいでしょう。 手ごろな食材を使ったおかずのレパートリーをたくさん持っておけば、いろいろなパターンの節約弁当が楽しめますね。ぜひ作ってみてください! レシピ制作:管理栄養士 尾花友理
お弁当に大活躍な冷凍できるおかず特集 お弁当は朝の忙しい時間に作ることが多いので、できるだけ手間や時間がかからないように作りたいですよね。そこで便利なのが冷凍保存したおかず。 冷凍庫にストックしてあると、レンジで温めるだけですぐにお弁当箱に詰めることができます。 たくさん作り置きしておけば、お弁当以外に普段のご飯にもサッと出せる一品に。それでは冷凍や作り置きができる、お弁当のおかずのレシピをご紹介していきます。 冷凍できるお弁当のメインの肉おかず お弁当おかずの定番を冷凍保存!唐揚げ お弁当の手作りおかずの定番といえば唐揚げ。 朝から揚げ物をするのは大変ですが、唐揚げは下味をつけた段階でも、揚げた後でも冷凍保存しておけます。 こちらのレシピは塩味の唐揚げで、家にある調味料で作れます。こんがり色よく仕上げるコツは二度揚げすること。 弁当箱に詰める時はレンジでラップをせずに温め直すか、自然解凍でもOKです。 メインのお弁当おかずに肉団子を冷凍保存!
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特定の設備(アイテム)の予約は出来ますか? A. 特定のアイテムの予約は出来ません。 スポッチャでは各アイテムに『ご利用目安時間』を設けておりますので、お待ちのお客様がいらっしゃる場合は、交代して頂くようにお願いしております。 Q8. キッズスポッチャなどの料金はいくらですか? A. スポッチャの入場料金のみでそれ以外の利用料金は一切掛かりません。 ※但し、飲食や自動販売機での販売品は有料となります。 ■キッズスポッチャ併設店舗: 函館店 、 旭川店 、 札幌北21条店 、 札幌・白石本通店 、 盛岡店 、 秋田店 、 郡山店 、 金沢店 、 上尾店 、 さいたま・栗橋店 、 入間店 、 半田店 、 和歌山店 、 岡山妹尾店 、 高松店 、 博多・半道橋店 、 佐賀店 、 大分店 、 宮崎店 Q9. 料金を教えて下さい。 A. 店舗案内一覧 から各店舗案内ページの「料金表」をご確認下さい。 Q10. コートの大きさを教えて下さい。 A. 店舗によって大きさは異なりますが、ミニサッカーでは正規コートの60%程度、テニスでは80%程度の大きさです。 Q11. ROUND1（ラウンドワン）で使えるクレジットカード・電子マネー・QRコード決済やポイントは？｜ライフモアベスト. 屋上のアイテムは、雨や雪が降ったらどうなるのですか? A. 状況にもよりますが、屋根の無い店舗では雨や雪が降ったり、天候や屋上の状況によっては使用頂けない場合があります。 入場後停止した場合は、次回ご使用いただける『200円割引券』をお渡ししております。 Q12. 正月・GWなどの繁忙期は混みますか?入場制限などはありますか? A. 正月期間・GW期間は大変混み合いますので、すぐにご入場頂けなかったり、ご入場いただいても希望のアイテムがすぐに使えない場合がございます。予めご了承の上、ご利用下さい。 スポッチャの場合 350名~600名様のご入場が可能です(店舗により異なります)ので、ご入場時の待ち時間は比較的短くなっております。 Q13. 時計はありますか? A. フロアには時計はございませんので、時間の管理はご自身でお願いします。 Q14. 学生証(身分証明書)は必要ですか? A. 高校生以上のお客様は学生証を受付時にご提示頂きます。
ラウンドワンでは残念ながら楽天ポイント、dポイントなどは貯まりません。 ただし、ゲームセンターであるアミューズメントではメダルで遊ぶことができ、 メダル会員になるとメダル貸出額の100円につき1ポイント、メダルポイント として貯めることができます。 メダルポイントで遊べちゃう! ラウンドワンではゲームセンターであるアミューズメント施設があり、100円もしくはメダルで遊べるところとなるため必ず現金が必要となります! メダルで遊ぶ場合でも、メダル貸出機に現金を入れてメダルを貸出して遊ぶことになりますが、 ラウンドワンにはメダル会員と呼ばれるものがあり、入会費無料・更新不要 の会員なので誰でも気軽になることができます。 ラウンドワンの公式アプリから登録することができ、メダル会員になるとメダルポイントを貯めることができます。 メダル貸出額に応じて100円につきメダルポイントを1ポイント 貯めることができます。 貯まったポイントは、25ポイントからクーポンに交換することができ、25ポイントでアミューズメント好きなゲーム(100円)1回無料で遊ぶことができます。 ポイントが 560ポイントも貯まるとラウンドワンで大人気のスポッチャ3時間利用券のクーポンに交換 することができますよ! メダルポイントは、付与された月の1年後の同月末日までとなっています。 メダルポイントはゲーセン好きじゃないと、なかなか貯まりませんが、 メダル会員になるとメダルをいつでも5%増量 でメダルを貸し出すことができます。 ラウンドワンの公式アプリをダウンロードしている、さまざまなクーポンを利用できるのでラウンドワンに遊びに行く予定がある方はダウンロードしておくことをおすすめします! ギフトカード・商品券は使える? ラウンドワンで利用できるギフトカード・商品券は、 JCBプレモカードのみ利用可能 です。 JCBプレモカードは、 繰り返し利用できるギフトカード で繰り返しチャージすることで利用することができるので、小さなお子さんに渡して子どもたちだけで遊びに行くときにもJCBプレモカードであればチャージしている分しか利用できないので使いすぎる心配もなくなります。 無料シャトルバスがあるから車がなくても大丈夫! ラウンドワンは 無料シャトルバスを運行している店舗があり ます! 近くの駅で友達と待ち合わせしてラウンドワンに行きたいけど、車がない自転車で行くには遠すぎるなどの場合は、ラウンドワンの無料シャトルバスを利用することができます。 無料シャトルバスが運行しているお店は多くはないため、 無料シャトルバスがあるかどうかは公式サイトで確認 することができますよ!
2021年7月22日 休みの日に友達や家族で遊びに行くときはどこにいきますか? ボーリングにカラオケ、ビリヤードにダーツにゲームセンターに小さい子から大人まで楽しむことができるスポッチャと 1日楽しむことができるのがROUND1(ラウンドワン) です。 ラウンドワンのスポッチャに入ると、ファミリーで来ていたり友達同士、会社のレクレーションできたりと 幅広い年齢の方が楽しむことができる場所 です。 ついつい、使い過ぎてしまうゲームセンターでは現金が必要になりますが、気になるのが他の遊ぶところです! ROUND1(ラウンドワン)のアミューズメント以外で使えるクレジットカード・電子マネー・QRコード決済やポイント についてまとめました。 ラウンドワンでクレジットカードは使える? ラウンドワンはクレジットカードが使えます。 ラウンドワンで使えるクレジットカードは、 VISA・マスターカード・JCB・アメックス・ダイナースクラブ・DISCOVER・銀聯(Union Pay) の国際ブランドが記載されているものになります。 ■ラウンドワンで使えるクレジットカード VISA マスターカード JCB アメックス ダイナースクラブ ディスカバー 銀聯(UnionPay) 関連記事 業務スーパーで使えるクレジットカード・電子マネー・QRコード決済やポイントは? 業務スーパーといえば、業者専用のお店と思って行ったこともない方もいるかもしれませんが、業者向けの大きな商品が売っているだけで、実は誰でもいけちゃうお店なんです! SNSでも常に話題でTVなどでも商品が... ラウンドワンで電子マネーは使える? ラウンドワンでは電子マネーが利用できます。 利用できる電子マネーは、 WAON・nanaco・ 楽天Edy・ iD・QUICPay・Suica ・PASMO・manaca ・SUGOCA ・TOICA・nimoca・Kitaca ・ ICOCA・はやかけん が利用できます。 ■ラウンドワンで使える電子マネー 一般電子マネー 交通系電子マネー QUICPay Suica iD PASMO 楽天Edy manaca WAON SUGOCA nanaco TOICA nimoca Kitaca ICOCA はやかけん ラウンドワンでQRコード決済は使える? ラウンドワンでは一部店舗でQRコード決済が利用できます。 利用できるQRコード決済は、 PayPay・LINE Pay・楽天Pay・d払い・au Pay・メルペイ・銀行Pay・Jcoin・ Alipay・WeChat Pay を利用することができます。 支払い時にバーコードを提示して決済することができます。 ただし、一部店舗では利用することができないので、QRコード決済を利用予定があれば行く 店舗に事前に確認しておくことをおすすめ します。 残念ながらラウンドワンの公式サイトの店舗検索をしても利用できるQRコード決済なの可否は記載されていないため、 店舗へ電話するのが一番早い確認方法 です。 ■ラウンドワンで使えるQRコード決済 PayPay LINE Pay 楽天Pay d払い au Pay メルペイ J-Coin Pay 銀行Pay Alipay WeChat Pay ラウンドワンでポイントは貯まる?使えるポイントは?