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思いがけず誰かを怒らせてしまったら、「そんなつもりではなかった」とすぐさま弁明して、真意を説明しようとするでしょう。けれども、「あなたの真意」を、あなたの行動が引き起こした結果と比べても、ほとんど意味はありません。相手の怒りが収まりそうにないとしたら、それが理由です。 誰かのせいであなたが迷惑を被ったり、仕事がやりにくくなったり、あるいは遅刻したりしてしまったとしましょう。そのとき、その誰かさんが「自分はこうするつもりだった」とだけ述べ、自分がしたことは不適切だったということには触れないとします... 頭に来ませんか? 逆に、あなたが相手に迷惑をかけてしまった場合はどうでしょう。あなたがどういうつもりだったかを理解してくれれば、相手もあなたの行動に理解を示して、落ち着いてくれるだろうと思うかもしれませんね。でも、そうはいかないのです。 Peter Bregman氏は「 Daily Good 」で、 真意を説明するのではなく、あくまで結果に注目しよう と言います。さらに、相手がどう感じているのか、どういう風に問題なのかを認めるべきだと指摘しています。 要するに、相手にとっては自分のことではないから、あなたの「考え」も「行動」も重要ではありません。相手が自分のこととして経験するのは、あなたが取った行動の「結果」です。 実に、驚くほど単純なことです。誰かの機嫌を損ねてしまったら、どちらの言い分が正しかろうと、あなたの行動がどのように相手に影響を与えたのかを認めるところから会話を始めましょう。どういうつもりでそんな行動をしたのかという議論は後回しです。ずっと先まで取っておいてかまいません。たぶん、それを言う機会が来ることはないでしょう。なぜなら結局のところ、あなたがどういうつもりだったかなど問題ではないからです。 相手は自分のほうが正しいと思っているようだが、あなたにはそう思えないとしたらどうでしょう? 相手を怒らせてしまった時. それも関係ありません。あなたにとって必要なのは同意することではなく、理解することだからです。 Bregman氏はこれについて、口で言うのは簡単でも実行するのは難しく、感情的な反発から自分中心に話を進めたくなると認めています。私たちはみな、自分の立場をきちんと説明しさえすれば、相手も理解してくれると思いたいのです。わかってもらえないのは相手に問題があるからだとか、意見や感じ方が異なるのだと考えてしまいますが、 根底にあるのは「共感」の問題です 。 相手の言い分を認めることから会話を始めれば、事態を悪化させることなく、お互いに問題を乗り越えやすくなるでしょう。Bregman氏は、それをスムーズに行うためのヒントを紹介しています。 ちょっとしたコツを紹介しましょう。相手が「あなた」に対して腹を立てているとしても、あなたではない「ほかの誰か」に対して腹を立てていると想像してください。そして、そういう場合と同じように対応するのです。おそらくあなたは、まず話を聞いて、相手がどんなに頭にきているか分かっているということを相手に伝えようとするでしょう。 それで、自分の意図を説明する機会がやってこなかったら?
実際に試してみてわかったのは、自分でも驚いたのですが、「結果」について理解していることを伝えると、自分の意図を正当化する必要性もなくなることでした。 なぜなら、どういうつもりだったかを説明するのは、そもそもが関係を修復するためだからです。けれども、相手のいやな思いに共感を示したことで、すでにこの目的は達成されています。たいていの場合、この時点でお互いにその話題から離れられるようになっているはずです。 それでも、まだ自分の意図を説明する必要があると感じたら? 「ちゃんと話も聞いてもらえたし、理解もしてもらった」と相手が感じたら、機会はまだあります。 こういうことがすべてうまくいくと、お互いの関係が変化するだけでなく、ほかにも改善される点がしばしば見られます。それは、お互いの振る舞い方です。 いくつかの具体例については、下記リンクを参照してみてください。Bregman氏はそこで、同僚を電子メールで意図せず怒らせてしまったり、妻と約束していたディナーに遅れてしまったりした場合など、このアプローチが役に立ちそうな例を紹介しています。 What To Do When You've Made Someone Angry | Daily Good Alan Henry( 原文 /訳:風見隆/ガリレオ) Photo by Thinkstock/Getty Images. 読者のMaryさん、このアイデアを紹介してくれてありがとう!
— ととろ?
プロピレングリコールじゃなくて? 似て非なるものなのでそこはハッキリした方がいいですよ。 グリセリンは自然(植物)由来、プロピレングリコールは石油由来です。 ちなみにどちらも食品添加物ですし、そんなに気になるならカートリッチ無しで吸ってみてはどうですか? あれは多少の吸い味(ドンと来る感じ)と吸ってる感を出すための只の煙(水蒸気)の素ですから。 グリセリンの素になってる植物のアレルギーなのかもしれませんよ? 2人 がナイス!しています 電子タバコをやめたら出なくなりましたので、間違い無いかと思います… アレルギ~は始めて弟ビックリしました(^-^;
プルームテックを検索していたら出てくる病気ワードがたくさんありました。 咳や痰、喉、鼻、肺などの呼吸器関係のもの。 脳梗塞、高血圧、動悸など心疾患のもの。 肌荒れ、ダイエット、虫歯など美容に関するもの。 大きく分けて3つにわかれました。原因は一体何なのでしょうか? ただ、一つだけ吸ってて思ったことは、 紙たばこよりいつでも気軽に吸えるため吸いすぎてしまう。 これが 咳や痰の原因 ではないかと思っています。 もちろん 吸いすぎるということはニコチン摂取量 が多いため中毒性は増しますし、血圧が上がったり、動悸、ふらつきなどの ヤニクラ現象の原因 になっているのでは?と思いました。 プルームテックに含まれる成分がアレルギーの原因?
電子タバコに使われるグリセリンって体に悪いですよね? 自分はプルームテックで蕁麻疹が生まれて始めてでました どう考えてもグリセリンしかないと思いますが、同じ症状になった方いますか?
ドクタースティックに害が無い理由:有名雑誌にて掲載 ドクタースティックは、有名雑誌にて見開きで掲載される程に、高い人気を誇っている電子タバコです。雑誌の信用問題に関わるので、 体に害がある商品を雑誌に掲載するのはあり得ない とは思いませんか? また、ドクタースティックは累計販売個数200万個を超す大人気電子タバコ。仮にドクタースティックに健康被害や有害性があるのであれば、 ここまで爆発的な人気を生む事は無かったでしょう。 過去に掲載された有名雑誌一覧 所ジョージの世田谷ベース Daytona デイトナ Lightthing ドクタースティックに害が無い理由:有名メディアにて掲載 ドクタースティックは、 雑誌だけでなく上記の有名メディアにも掲載されています。 誰もが一度は聞いた事があるような有名メディアに紹介されているので、 信頼性が高い製品である事が分かりますね。 ドクタースティックの最安値販売店をご紹介! ドクタースティックは害だらけで体に悪い？健康被害があるか調査！｜IQOS919. (ドクタースティック)が体に悪くない理由が分かった所で、ドクタースティックを気になり始めた方もいる事でしょう!そこで、 ドクタースティックの魅力と、最安値販売店をご紹介します! ドクタースティックは累計販売200万個を突破した大人気電子タバコ!電子タバコの弱点と言われていた吸い心地を克服しており、 『ノドにガツンとくる吸い心地』を体感する事が出来ます。 また、 驚くべきは圧倒的なコストパフォーマンス…! フレーバー1箱で紙タバコ7箱分のコスパを誇っているので、紙タバコの値上げに苦しんでいる方でも無理なく続けられます。 そんなドクタースティックのお得なスターターキットが、 今だけ1, 980円で購入可能なキャンペーン 開催中!他にも沢山ドクタースティックには魅力があるので、是非チェックしてみて下さい。 ドクタースティックの評判が悪い口コミを実際に吸って確かめてみた ニコチン・タール0の電子タバコとして人気の(ドクタースティック)の評判をみると「最悪」「まずい」といった悪評が多いです。この記事では悪い口コミの真相や実際のドクタースティックの評判・特徴・使い方などを詳しくレビューしています!... (ドクタースティック)に健康被害があるか口コミを徹底調査 (ドクタースティック)には有害物質が含まれておらず、健康被害のリスクもない事が分かりました。ここからはドクタースティックで 健康被害を受けたと主張している方の口コミ を見ていきましょう。 ドクタースティックに健康被害があるか口コミを徹底調査:長時間吸った方の口コミ 男性の口コミ 【長時間吸った方の口コミ】 ドクタースティックのストロングメンソールを 連続で吸ってたけど気分悪くなってきたわ。 禁煙で吸うもんじゃない!頭クラクラして気持ち悪いし寝る!