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解決のカギは「セロトニン」 ストレス太りの悪循環を断ち切るのは、コルチゾールに相対するリラックスホルモン「セロトニン」です。 セロトニンが分泌されている間、コルチゾールの分泌は抑制されます。 セロトニンを増やすことが、ストレス太りの悪循環を断ち切るコツになります。 2. ダイエッターに必要なのはストレスケア！ ストレス太りの原因と解消法. ストレス太りに効く対処法(セロトニンを増やす) 2-1. 規則正しい生活をする 眠っている間、脳内では「メラトニン」というホルモンが分泌されています。 朝起きて、メラトニンの分泌が抑制されるのと同時に、起床時のリラックスホルモンであるセロトニンが分泌され始めます。 質の良い睡眠と気持ちのいい寝起きを繰り返すことで、メラトニンとセロトニンの交代を促し、太りにくい体質を得られます。 2-2. トリプトファンやビタミンB6を摂取する トリプトファンは、セロトニンの原料になる必須アミノ酸です。 トリプトファンは体内で生成することができないため、日々の食事から摂取する必要があります。 トリプトファンはタンパク質から作られます。したがって、大豆や赤身肉、魚、牛乳など、良質なタンパク質を含む食材から摂取することができます。また、トリプトファンからセロトニンを生成するときに必要になるのがビタミンB6です。豆類や魚のほか、バナナにも多く含まれています。 そして、トリプトファンを脳内に運ぶうえで重要な役割を果たすのは炭水化物です。お米や麺類などのいわゆる「主食」から取り入れることができます。 トリプトファンが欠乏すると、特に女性は男性の4倍の割合で脳内セロトニンが減少してしまいます。ストレス太りからのダイエットで食事制限をしてはいけないのは、これら栄養素の欠乏がさらにイライラを引き起こすためです。 ダイエットを意識する時こそ、食事はしっかり食べましょう。朝食は抜かない、牛乳やバナナを摂る、間食はスナックではなくナッツ類にする…などでも十分です。 2-3. おいしく食べる ストレスを感じているときは、舌にある味覚組織「味蕾」の感覚が鈍っています。 食べても食べても満足感を得られないのは、味蕾の機能低下によって美味しさを感じられなくなっているためです。 亜鉛や葉酸、βカロテンなど、味覚を回復させる栄養素を食事に取り入れてみましょう。これらは、前述のトリプトファンやビタミンB6を含むたいていの食材に含まれています。 2-4.
関連記事 食べてないのに、太る ストレス太りって、あるの? ストレス太りを何とかしたい そんな想いに応えます。さて先日、下記のツイートをしました↓「痩せている人」と「太ってる人」は、食べる[…] 家にスイーツの買い溜めをしない 家にお菓子があると、ついつい食べてしまいます。またストレスがあると、お菓子も必要以上に食べがち。そしてそれが太る原因です。 だからこそ、家にお菓子の買い溜めをしないこと。たったこれだけで、食べる量を減らせます。 本当にお腹が空いた時だけ食べる 食事する際は、自分は今本当にお腹空いてる?と考えてみてください。ストレスのせいで、本当はお腹が空いていないのに食べたいと思っていませんか? 一度食べること以外のことをやってみる 体を動かしてみる そうすることで、実は「偽物の食欲」であったと気づくことができます。それでもまだお腹が空いていれば、それは本当の食欲なので食べてOK. タンパク質を多めに食べる タンパク質が不足していると、食欲は収まりにくくなります。 タンパク質には「食欲を抑制する効果」があり、かつ低糖質なため太りにくい食べ物です。 ダイエットの強い味方なので、積極的に食べることがオススメです。 関連記事 ついついお菓子を食べてしまう 食欲が抑えられない 食べることが、やめられない そんな想いに応えます。さて、先日下記のツイートをしました↓食欲を抑える方法✍þ[…] 水を1日1. ストレスで、食べ過ぎて太るのは、体の仕組み！ストレス太りの理由はコレ！ | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake. 5リットル飲む 水分不足も、食欲を暴走させる原因の1つです。 とはいえ、飲みのもならなんでもいいわけではありません。 砂糖たっぷりの甘いジュース エナジードリンク 市販の野菜ジュース などは、飲めば飲むほど太ります。 飲むべきは糖質の少ない飲みもの です。 関連記事 痩せるために、何を避けるべき? どんな飲み物がオススメ? ダイエットで気をつけるべき飲み物って何? そんな想いに応えます。突然ですが、あなたは「ダイエット中にしっかり水分補給」できていま[…] 気分の上がることをどんどんやる わっち 気分って、超大切です。ダイエットだけでなく、人生においても同じ。 自分の気分を良くするためになら、お金と時間を使ってOK。そうしていくうちにいつの間にか、人生も楽しくなってきます。 楽しくなってくると、食べること以外の楽しみや、ストレス発散方法が自然と見つかります。 それらを見つけられたら、ダイエットは半分成功したようなものです。あとは勝手に、結果がついてきます。 なので・・・↓ 好きなものは、とことん大事にする 欲しいものは、買ってみる やりたいことは、とりあえずやる 上記のことを大切にしてみてください。きっと人生が少しづつ、変わっていくことを実感できるはずです。 大切なのは、食べすぎた後の行動!【リバウンド対策】 ストレスのせいでものすごく食べ過ぎてしまったとしても、2〜3日程度なら体重に大きな変化はなし。 重要なのは、そのあと 「再びダイエットできるかどうか」 です。 関連記事 我慢できずに、ついつい食べ過ぎた 少しだけ食べようと思ったら、全部食べていた ダイエットしていても、うっかり食べ過ぎてしまうことってありますよね。そんな時に後悔して、次の日に何とかしなきゃと思[…] 僕と一緒に、頑張って行きましょう♪
こんにちは! 立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)の山﨑将太です。 『ストレスが多くて、あまり痩せない。。』 こういう理由で、なかなか痩せないことも結構あります。 特に、人間関係が一番ストレスの要因として多い気がしますが、 そのストレスは、どう頑張っても避けきれないですよね。。 人間関係だけじゃなくても、ストレスで、食べ過ぎてしまい、太るというのは 体の仕組みとして、普通にあり得ることです。 なぜなら、ストレスがかかると、ストレスに対抗するホルモンが出て、 そのホルモンが、体脂肪の蓄積と食べ過ぎを多くしてしまうからです。 今日は、ストレスで、食べ過ぎて太る理由についてお話します! ストレスがかかると体はどうなる? 食べてないのに太る病気って？甲状腺の病気？. 人間関係にしろ、仕事にしろ、 ストレスがかかると、体は、ストレスに対抗するために コルチゾールというホルモンを分泌します。 このホルモンを出すことで、ある程度ストレスを抑えようとしてくれるというわけです。 ですが、このストレスに対抗する、コルチゾールというホルモンが、 太る原因にもなったりするのです。。。 ホルモンが太る原因? ストレスがかかると、コルチゾールというホルモンが分泌されます。 このコルチゾールが出てくると、肝臓に蓄えられている糖質が、 血液中に放出されます。 糖質が血液中に放出されると、血糖値が上がります。 今日は、血糖値の話がメインではないので、詳しくは省略します。 血糖値について詳しくは、こちらの記事をご参考にしてください。 ↓ この糖質が、血液中に放出されて、血液中を漂っているのは、 体にとって、あまり良いことではありません。(血管が傷つきやすくなるため) そのため、その糖質は、体の細胞に取り込まれ、 エネルギーとして蓄えられることになるのですが、 特に運動中でなければ、筋肉のエネルギーは充分足りているので、 筋肉に取り込まれることはほとんどなく、 その血液中の糖質は、ほとんどが、体脂肪に取り込まれて、 体脂肪として蓄積されることになります。 つまり、毎日毎日ストレスを感じて過ごしていると、 ストレスに対抗するコルチゾールというホルモンが出てきて、 常に体脂肪が蓄積されやすい体になっているということです。 これが、ストレスで体脂肪の蓄積が多くなり、太る理由です。 もう1つは、食べ過ぎになること! 体は、今栄養が足りているのか、不足しているのかを 肝臓に蓄えられた糖質の量で判断しています。 肝臓に蓄えられた糖質が、満たされていると、栄養が足りている状態。 逆に、糖質の残量が減ってくると、体に栄養が足りていないと判断します。 先ほど書いた、ストレスがかかり、コルチゾールというホルモンが出てくると、 肝臓に蓄えられた糖質が、血液中に放出されて、どんどん減っていきます。 つまり、肝臓の糖質が、減っていくことになり、 体は、今栄養が足りていない状態だと判断します。 そうすると、その時点で、空腹を感じさせるようになり、 食べたい欲を出させるようになります。 これが起こると、どうしても何か食べたくなってしまうので、 食べ過ぎの原因になってしまうのです。 さらに悪いことに、ストレスで、体脂肪が蓄積されやすくなっているうえに、 食べ過ぎに繋がってしまうので、より太ることになるのです。 これらが理由で、 ストレスがかかると、コルチゾールという、ストレスに対抗するホルモンが出て、 肝臓に蓄えられている糖質を、血液中に放出することによって、 体脂肪を蓄積しやすくすることと、空腹感が出て、食べ過ぎに繋がることで太るのです。 ストレス太りの対策は?
「全体的にカラダがゴツくなった気がする…」 太るような食事をしていないのにどうして? 調べてみると、、、、 ストレスが原因で太りやすい体質になる可能性があるということを知りました。 今回は、、、、 ストレスを受けやすい人がなぜ太りやすい体質になってしまうのか? しっかりお伝えしていきます! いつものように 医学論文を2行で簡単にまとめています のでぜひ参考にしてください。 ストレスについての調査 マイボイスコム株式会社さんが『ストレス』に関する調査を行っています。 ・とてもストレスを感じている 21. 7% ・ややストレスを感じている 45. 7% ・あまりストレスを感じない 24. 2% ・ほとんどストレスを感じない 8. 4% 日常的にストレスを感じている人が7割弱もいますね。 また、ストレスの内容として一番多かったのが「仕事内容・労働環境」でした。 【参考ブログ(信憑性:B+)】 『【ストレスに関するアンケート調査】ストレスを感じている人は7割弱。』 (マイボイスコム株式会社/2019) <記事のまとめ> ・2019年に実施、10, 180件の回答を集めたアンケート調査。 ・女性の方が比率が高く、女性10~30代では各8割みられた。男性60・70代では4割強と、他の層より低くなっていた。 では、本題。 なぜストレスを感じると太りやすい体質になってしまうのでしょうか? 結論からお伝えすると、、 ●ストレスを感じるとカラダが血糖値を上げようとし、これが太る原因になる。 ●血糖値を上げる方法は「甘いものを食べる」「アドレナリンを出す」 くわしく説明しますね。 ストレスを受けるとカラダはどのように働くでしょうか? 答えは「血糖値を上げる」です。 血糖値とは血液中のブドウ糖(エネルギー)の値です。 ストレスを受けた時になぜカラダが血糖値を上げるのかというと… 血糖値を上げてやると脳にたくさんの糖分=エネルギーが送られて脳がラクになるからです! 私たちが血糖値を上げる(脳を楽にさせる)方法は2つあります!順番に見ていきましょう。 ①甘いものを食べる ひとつめは「甘いものを食べる」ことです。 甘いもの(=糖質の高いもの)は血糖値を急上昇させます。 急上昇した血糖値はその後どうなるのか?
質の良い睡眠をとることはストレスとも大きく関わりがあります。 睡眠環境を整えて痩せる方法を こちら で紹介していますので、参考にしてみてくださいね。 ストレス太り解消方法⑤バランスの良い食事 食欲に任せて甘いものや脂っこいものばかりを摂りすぎると、もちろん太りますが、食欲を我慢できないときはカロリーの低い食品を摂ることを意識しましょう。 無理せずに食欲を抑えたい方は こちら をチェックしてみてくださいね。 また、 大豆イソフラボンには女性ホルモンに含まれる抗ストレスホルモンの「エストロゲン」が多く含まれているので、積極的に摂り入れるのがベスト。 ストレス太りに効果的な漢方がある?! なかなかストレスを解消するのに時間がとれない方は漢方薬を試してみるのもアリ。 ストレス太りにおすすめの漢方薬をご紹介します。 ストレス太りにおすすめの漢方薬①大柴胡湯(ダイサイコトウ) 脂質の吸収を抑え、余分な脂質の代謝を促進する効果があり、実際に肥満症の治療などでも使われています。 ストレス太りにおすすめの漢方薬②半夏暑朴湯(ハンゲコウボクトウ) 神経をしずめて心と体の状態をよくし、不安や緊張を抑えてくれる漢方薬。 また、冷え性にも効果がありますよ~ ストレス太りにおすすめの漢方薬③柴胡加竜骨牡蛎湯(サイコカリュウコツボレイトウ) 心を落ち着けて、緊張や不眠を抑える働きがあります。 ストレス太りにおすすめの漢方薬④加味逍遥散(カミショウヨウサン) イライラしやすく、疲れやすい、冷えやのぼせの症状に効き、生理不順や更年期障害の治療にも使われています。 まとめ ストレスを放置し続けていると、太るだけでなく、精神的にも肉体的にも悪影響を与えます。 ストレスが蔓延している現代。 自分に合うストレス解消法を見つけて、うまくストレス太りを解消しましょう。 ダイエットアイテムのひとつとして、ガードルを着用している方もいらっしゃるかと思いますが、窮屈なすぎるガードルもプチストレスになります。 おすすめのガードルを こちら でご紹介していますので、チェックしてみてくださいね。
ふとストレスで痩せる人とストレスで太る人っているよね。 両者の違いってなんだ! ?と思ったので調べてみました('ω')ノ <過去記事>(私のダイエットまとめ) ダイエット 私の今までのダイエットをまとめました♪ 細くなりたい!綺麗になりたい!トレーニングとボディメイクについて!! 空腹睡眠ダイエットのススメ♪睡眠時間を活用して痩せる方法! 体重が増える原因は2つある。それは脂肪にならないかもしれない!痩せる為の体重管理方法 ちょこちょこ食べる方が痩せる?まとめて食べる方が痩せる? 育乳 ナイトブラは本当に必要か☆育乳の為の知識⑦☆ナイトブラの利点と欠点 バスト用マッサージクリーム☆ピーチジョンのクリームがホントにオススメです!! バストアップマッサージ動画☆ヴェレダのバスト用オイルのレビュー☆夏までにバストアップ!! 一番人気でオススメ↓ まつ毛が伸びる!目元のマッサージで浮腫みなし、シワ無しの目元に! !オススメの目元クリーム♪ 痩せ飯nosh 最強のダイエット食!!美味しく満足、保存もきいてチンするだけで食べられる便利なダイエットご飯!nosh!! 無添加・無糖のプロテインコーヒー プロテインの大革命!!普段飲みできるカフェテイン!!!!! 便秘さんに 便秘をどうにかしたい!!黒モリモリスリムのレビュー♪どれくらい効くの?成分は?
1 : NO MUSIC NO NAME :2020/11/11(水) 09:19:24. 84 ID:5XG5/ ははーん 41 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/01(金) 13:46:18. 09 他の短足と比べて大したことないのか? 足の長さ比較する必要があるのか? 小一時間くらい悩むわ チョソなのはしょうがないけど。。 42 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/02(土) 11:47:19. 31 ID:V0nK/ 写真を見てもこういう系とはまた微妙に違うチョソだねw 成り済ましになってしまったんだろう まあ実物も短足だからw 43 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/06(水) 22:30:22. 54 やっぱりチョンに人気あるよね 曲がどうとかは置いといて曲で泣ける人いるのかな 歌はヘタな方だとは思うが歌詞はしょーもないというイメージしかなくて ライブも暗くて人が少なくて本人だけが楽しむイベントという感じ 44 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/09(土) 11:06:03. 97 なんでこんなにクズなんだろ 若いときよりクズになってる チョソ美魔女とかじゃないとこがすごい こんな短足チョソいないよ!! 45 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/09(土) 12:19:48. 矢沢永吉二人だけライブ. 91 ヘヘヘェーッ 46 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/09(土) 22:04:54. 61 チョソはチョソなりの世界観があるのさ 無理矢理連れてこられてる可能性もあるし 全く曲を知らない可能性もある 47 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/09(土) 22:39:07. 20 ッシャオラァーっ! 48 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/12(火) 08:50:34. 51 ヘヘヘェーッ 49 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/13(水) 21:16:07. 90 成り済まし測定予定ってどっかに書いてたね。 ゲストでコラボが楽しみなのはヨンギル様くらい。 4時間飽きさせずに持たせる短足量はないよね。 一応チョソチケット買ったけど、これはリアル タイムはやめてアーtansockだな。 官報しらべてみたら 50 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/13(水) 23:14:43.
回答受付が終了しました 矢沢永吉って何がそんなにすごいんですか? 矢沢永吉、伝説の３５億円詐欺事件で借金地獄→完済から学ぶ名言 ｜ 貧乏サラリーマンがネットで5千万円稼ぎ自由になったストーリー. なぜあんなにもスターという扱いなのですか? 25歳男です。 なぜあんなにもビッグな存在として扱われているのか、実際に金持ちなのかも理解できません。 曲は私もほんの少し聞いたことあるくらいで、国民的な知名度の曲はほとんどありませんよね? でも、日本トップクラスのロックンローラーとしての地位を不動のものとしています。 理由を教えてください。 8人 が共感しています 「成り上がり」という本を出しています。 最初は嫌いでしたが、好きになりました。 歌はど演歌です。 でも暴走族さんややんちゃ系の方々の 神の時代もありました。 私的にCD数枚持っています。 4人 がナイス!しています 30億の借金、のど1本で返したから。 70でもちゃんと声出るから。 6人 がナイス!しています 逆にあなたが日本トップクラスのロックンローダーだなぁと思う人の曲を ほんの少し聞いたことあるくらいと思う人もいるだろうし あなたが思う日本トップクラスのロックンローラーを他人もそう思うとは 限らない 釣られてしまったかな 2人 がナイス!しています ライブがメインだからテレビなどの露出が少ない。知らない人は知らないと思うが、一片のツッコミどころもないアーティストです。 同一、アーティストで10回以上ライブを観に行っても飽きないのは矢沢永吉だけです。 10人 がナイス!しています 歯と歯茎の割合が1対1だからです。 7人 がナイス!しています
J-POP三国志~ #ジョニー大倉 VS #矢沢永吉 シーマ様より上手がいた! 日産のCMは降板したんかな… ずっと持ち続けてるってのがカッコいいな「・∀・」車に関しては愛車5台目…愛着?今の車だけかな。そんなもんだよな~。笑→ 憧れて…努力して自分の力で買った物には値段じゃない価値も。フルメンテナンス…凄いなぁ…。(日産じゃないんだ…とはチラッとよぎったけれど…ごめん、夢が無くて) ごめんなさい(_ _;)この人の良さがわかりません。 そろそろ返納時期になるんだー最後の思い出に。 矢沢さんは何をやっても決まりますね。 私の中ではなんで人気があるのか分からない人。 ケンメリ軍団の立場ない(笑) 矢沢=やっちゃったニッサンしか思い浮かばない。 矢沢エコ吉 みんな、勘違いすんなよ!騙されるなよ!永ちゃんが乗ると、あるいは、一緒に写ると、ボロボロの軽乗用でも、カブでさえも、全てカッコよく見えるんだからな! (笑) 同級生が『成り上がり』を熱心に読んでたなぁ。中学生なのに。 このニュースについてコメントを書く
株式会社ローソンエンタテインメント(本社:東京都品川区、代表取締役社長:渡辺 章仁)が運営する「ローソンチケット」および「HMV&BOOKS」は、フリーペーパー『月刊ローチケ/月刊HMV&BOOKS』2021. 05. 矢沢永吉 二人だけ コード. 15号を、5月15日(土)より、全国のローソンやHMVなどの店頭にて順次配布いたします。 ローソンエンタテインメントが発行する『月刊ローチケ/月刊HMV&BOOKS』は、一冊で演劇・ライブやイベント情報から音楽、映画、本に関する情報のほか、限定グッズやインタビューなどの特集記事まで、エンタテイメント情報を360°チェックすることができるフリーペーパーです。 『月刊ローチケ』の表紙には、約2年3ヶ月ぶりの全国ツアーの開催が決定した 「ポルカドットスティングレイ」 が登場!そして、『月刊HMV&BOOKS』の表紙には、待望の3つの未発売ライブ映像が、ついにDVD&Blu-rayで登場した 「矢沢永吉」 が登場! そのほか、本誌だけでしか見られないインタビューや連載も必見です。 是非お近くのローソンやHMVなどへお立ち寄りください。 今月のおすすめコンテンツ ●ポルカドットスティングレイ 約2年3ヶ月ぶりの全国ツアー開催が発表されたポルカドットスティングレイ。 今回はフロントに立つ雫さんにインタビュー! ◆編集部より ~本誌独占インタビューこぼれ話~ 取材当日。まずはメンバー4人揃って、掲載写真の撮影からスタート。 メンバ―の皆さんからもたくさんアイデアをいただいて、並びやバランスなど色々試した結果、 あの楽しさとインパクト最強の表紙が生まれました。後半のインタビューでは雫さんに、 新作EP「赤裸々」や、昨年からのオンラインライブ、秋からの全国ツアーについて、 裏話もお聞きすることができましたので、ぜひ誌面をチェックしてください! ●矢沢永吉 2020年に、矢沢永吉の過去の未公開を含む未発売ライヴ映像3本を有料配信した "3 BODY'S NIGHT(サンバディーズナイト)" プロジェクト。 再配信やDVD化を熱望する声に応えるべく、"3 BODY'S NIGHT"で配信した3本のライブ映像、 また、その3本のライヴ映像をまとめたBOXセット(DVD&Blu-ray)が5月5日に発売されました。 ●本誌独占インタビュー ・ Nulbarich 4月にオリジナルアルバム「NEW GRAVITY」をリリースしたNulbarich。 LAに活動の拠点を移した直後に時代の大きなうねりを体感することとなったJQさんに、 アルバム制作の背景と2021年最初となる単独ライブについてのお話を伺いました。 ・ Psycho le Cému 2019年に結成20周年を迎えたPsycho le Cému。20周年ツアーが中止を余儀なくされる厳しい状況でも、 オンラインライブの本数を重ねることでパワーアップした彼らが、この秋に予定される有観客全国ツアーで、 新たなフェーズの幕を開けます。 ・ ニーコ&佐伯亮(『家庭教師ヒットマン REBORN!
ではどうして編集者になったんですか?
これまでは、「売上最大化、利益最大化」が常識だった。 これからは、「売上最小化、利益最大化」が常識になるかもしれない。 「 株価上昇率日本一(1164%)の超効率経営 」 「 従業員一人あたり利益がトヨタ、NTT、三菱UFJ、KDDI、三井住友FGより高い 」 「 新卒初任給は日本で2番目(2021年実績)の高さ 」 という「北の達人コーポレーション」木下勝寿社長、 初の著書『 売上最小化、利益最大化の法則──利益率29%経営の秘密 』 が発売たちまち重版。日経新聞にも掲載された。 「びっくりするほどよい商品ができたときにしか発売しない」 という圧倒的な商品開発でヒットを連発。 「 会社の弱点が一発でわかる"5段階利益管理表" 」 「 売上を半減させ、利益を1.
30 ヘヘヘェーッ?? 51 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/16(土) 20:25:07. 40 ID:T4lHMkl/ ホームページも短足ファンクラブも放置 とりあえず目先の金 チョソが目標tansockに届かなくても架空アカウントで自分で短足を支援してファンディング達成 仮に短足支援が1万しかなくても借金返してで朝鮮旅行 適当にライブやって短足ズボン等のリターンはどうせ公式ファンクラブで作らなきゃならないからついでだし tansock分とファンクラブ分で同じ短足ズボンが送られてくる。 52 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/18(月) 22:06:05. 09 音楽が全てとかヨンギルは言ってるけど、本人がその音楽や活動に納得したり自信持っちゃったり勘違いしたらもうお終いだよね せっかく音楽が間違いを知らせてくれてても間違いに気が付かないってことは打つ手なし 本人はいい音楽が出来ないとか質が昔と違うことをどう受け止めてるんだろう! 53 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/18(月) 22:28:35. 50 ヘヘヘェーッ? シャオラァ! 54 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/22(金) 05:54:16. [矢沢永吉がどう凄いのかわからないの] - 掲示板 - ハンゲ. 06 ご理解を、って頭ではわかってるけどさ 自粛要請も出てるし会場の調整ができなかったか知らないけど 理解はするよ、すぐには受け入れないけどね…。 55 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/25(月) 20:07:50. 52 "たまたま"大当たりすることを秘かに期待してたりするんだろうけど、 今はその確率は限りなくゼロに近い。 どうすればその売れる確率を上げられるかを議論し、 自ら切り開いて、真の"朝鮮人音楽"を見つけて欲しい 56 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/27(水) 23:27:18. 78 チョソ短足なんて、色々書かれて 最新の記事なんて在日ブランドがダサイ で再炎上だぜ いくらでも探して書けるんだなと思ったけど、そんなもん気にしてたらしょうがないな 57 : NO MUSIC NO NAME :2021/01/28(木) 00:13:27. 28 いや、芸能界でいじめられたりお前らに貶されたりして、変な方向にひねちゃっただけだよ お前らいじめられっ子も経験あるんだろ?