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- 松本人志は筋肉ムキムキ！身長や体重・筋トレや食事の秘訣まとめ
- 松本人志、体脂肪率告白に共演陣驚がく “筋肉キャラ”も…「全然ある」― スポニチ Sponichi Annex 芸能
- “ムキムキ”松本人志の体脂肪率に驚きの声 (2018年11月17日) - エキサイトニュース
- 口コミ一覧 : チャイニーズビストロ 蘭亭 茶屋町店 - 大阪梅田（阪急）/中華料理 [食べログ]
松本人志は筋肉ムキムキ！身長や体重・筋トレや食事の秘訣まとめ
4kg、体脂肪16. 6%。 ・松本人志はベンチプレスを中心にウエイトトレーニングで体を鍛えている。 以上、松本人志さんの筋肉に関する情報をまとめました。 今でこそ、ベンチプレスで100kgを軽く挙げられる筋肉隆々な身体つきとなっている松本さん。 過去の画像を見れば分かるように、もともとはむしろ「ガリガリ」と言ってよいほど細身な体型をされていました。 その松本さんが現在のような身体にまで成長したのは、正しい知識と栄養補給、トレーニングを積み重ねてきた結果によるものです。 自分は太りたくても太れない体型だから……、と諦めたり、言い訳をしてしまっていませんか? そんな男性はぜひ、松本さんをお手本にして筋力トレーニングに取り組んでみてはいかがでしょうか。 ネットで少し検索すれば分かりますが、元の体型がどれだけガリガリな男性でも筋肉を増やすことは可能なのです。 正しい知識でトレーニングをして、栄養補給を怠らなければ、時間はかかりますが、松本さんのような筋肉を手に入れられるはずです。 諦めたらそこで試合終了ですよ?
松本人志、体脂肪率告白に共演陣驚がく “筋肉キャラ”も…「全然ある」― スポニチ Sponichi Annex 芸能
(画像引用:
お笑い界の天才・ダウンタウン松本人志
私自身、自他ともに認める松本信者で10年前に終わった「放送室」というラジオをいまだに毎日聴いています
そんな松本人志さんですが、ここ数年、とにかくゴツくなってますよね笑
筋トレしている私から見ても、かなりデカい!と感じるレベル
というわけで松本人志さんが、筋肉を鍛え始めた理由や、筋トレメニュー、飲んでいるプロテインについて調べてきたので見ていきましょう! 松本人志の身長・体重・BMI
身長:172cm
体重:70kg
BMI:23. 66
身長に対して体重もしっかりあって、50代としては理想的な肉体ですね
ちなみに体脂肪率は15%ぐらいだと公言しており、筋肉量の多さがうかがえます
松本人志が筋トレを始めた2つの理由
1. 家族を守るため
以前テレビで「娘を守るために筋トレを始めた」と言っていました
芸能人は家族でいても街中で声を掛けられるし、その中にマナーの悪い人もいると思うので、自然に鍛えようという発想になったのかもしれませんね
2. ボクシングの試合を見て劣等感が芽生えた
今のような筋肥大を目的にした筋トレは1の理由ですが、実は筋トレ以前にボクシングを数年されていました
そのときにラジオで、「体を鍛える前はボクシングの試合を見に行ったときに、自分の肉体を見て劣等感を覚えていた」と言っていたので、このときの経験も今の筋トレに活かされているのかもしれませんね
松本人志の筋トレメニュー
大阪・朝日放送の「松本家の休日」で筋トレの風景が放送されていました
そこで行っていた"松ザップ"のメニューがこちら↓
筋トレメニュー
ベンチプレス(スミスマシン)
チェストプレス
ラットプルダウン
ライイングエクステンション
ダンベルシュラッグ
シットアップ
ベントオーバーロー
レッグプレス
1日でやるにはボリュームも多いし、どのような分割法でやっているかも分かりませんが、バランスよくガッツリ鍛えているのが分かります
ちなみにベンチプレスは、スミスマシンですが140kg上げれるようなので、筋力もハンパないですね
体重の倍はすごい・・・
松本人志が飲んでいるプロテイン
DNSのPRO-Xというプロテインです
1本で30gのプロテインが飲めて、ペットボトルタイプというのが特徴的ですね
粉末タイプと比べて値段は1. “ムキムキ”松本人志の体脂肪率に驚きの声 (2018年11月17日) - エキサイトニュース. 5倍~2倍ぐらいはしますが、持ち運びや管理が楽なので、余裕がある方にはおすすめ!
“ムキムキ”松本人志の体脂肪率に驚きの声 (2018年11月17日) - エキサイトニュース
私も2、3回飲んだことがありますが、味は普通のジュースと比べても遜色ないですよ~
まとめ
松本人志さんの筋トレの紹介でした
お笑い同様ストイックに努力されているのが伝わってきますよね
40歳半ばから筋トレを始めても、しっかりと筋肉をつけることはできるので、何歳になっても筋トレ頑張っていきましょう
さらに、「食を制限しない方が、自分には無理というか恐怖心みたいなものがあって苦痛につながる」と語っていました。
そして、実は、筋肉に対して申し訳ない気持ちがあることも明かしていました! (筋トレすることによって)筋肉はめちゃくちゃ重いものをもたなくては!と思っちゃってるけど、本当は実生活でそんな思いものを持たなくても…騙してるなと思う。
と語っていました・・・。
こだわっているだけあって、松本人志さんの筋肉思いの一面が伺えましたね(^_^;)
松本人志の筋肉画像はバランスが面白い! 松本人志さんの筋肉衝撃画像がありました!! すいません、こんな身体になってしまいました、、、今年もよろしくお願いします。
— 松本人志 (@matsu_bouzu) 2018年1月1日
合成画像みたいですが、本物です(^_^;)
「上下の比率が悪くて、体張ったギャグみたい」とか、「胸ばっかり鍛えすぎじゃないですか」と世間で話題になっているようです! 確かに、上記のトレーニングメニューは、大胸筋、背筋に力を入れている内容になっていましたよね。
松本人志さんのお気に入りの筋肉は大胸筋で、自慢できる筋肉は僧帽筋なんだそう! この画像を見る限り、・・・そうでしょうね(^_^;)
松本人志の筋肉バランスが面白い理由は? 松本人志さんの、上半身と下半身の筋肉バランスが面白いのには理由がありました! 松本人志、体脂肪率告白に共演陣驚がく “筋肉キャラ”も…「全然ある」― スポニチ Sponichi Annex 芸能. 松本人志さんは、敢えて下半身を鍛えていないんです( ゚Д゚)
その理由には、2つの説が浮上していました! 松本人志の筋肉バランスが面白い理由 その①
理由の一つめは、
下半身の筋トレはしんどいし、面白くないから。
といった理由(笑)。
下半身の筋トレが、上半身の筋トレよりキツイというのは、世間でもよく言われています。
松本人志の筋肉バランスが面白い理由 その②
そして2つ目の理由が、 過去の股関節のケガが原因で下半身ほど鍛えることができない というものです! 年末の、「笑ってはいけないシリーズ」でも、走れないからと別メニューでおばちゃんの濃厚なキスという罰ゲームを何度も受けていましたね・・・(^_^;)
この2説の真相ははっきりしませんが、ジムでのトレーニングメニューには、下半身の筋トレも含まれているようなので、極端に下半身だけ鍛えないわけでもなさそうです。
松本人志の筋肉フライデー画像!筋肉体操って何?
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地下鉄御堂筋線 梅田駅 1番出口 徒歩5分
地下鉄御堂筋線 中津駅 4番出口 徒歩3分
駐車場
なし
定休日
第1・第3月曜日(※但し祝日の場合は翌日)
平均予算
ランチ平均 1, 000円 ディナー平均 3, 000円
クレジットカード
VISA、MASTER、JCB、AMEX、Diners
電子マネー/その他
Paypay ID QUICPay WeChat Pay 他
開店年月日
2016/08/05
禁煙・喫煙・分煙
喫煙不可
全面禁煙※店外にビル指定の喫煙場所あり
お子様連れ
お子様連れOK
携帯・Wi-Fi・電源
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電源利用不可
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