歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
僕も前までは、自分の目指したい方向に行くために、どの一歩を踏み出せばいいのか悩んでいました。 でも、方向さえわかっていれば、とりあえず進めると思うんです。たとえ遠回りな道でも。 Tは、方向がわからなくなったと言う僕に言います。 小学生に戻ってごらん。 自分のなかに残ってる子供の声だけを聞くというか、 できない理由を全部取っ払って宇宙飛行士とか、 いまからなれたらいいなと思うもの。 ——ないかも。 俺はTみたいにこれは現実的じゃないからできないみたいなのは あまりなくて。 結局やるかやらないかだから。 ただ、それがなくなった。 俺はいま何をやりたいのか全然わからない。 もともと目指してたものは? ——それはきっとPRとかライターとか、そういうものだったと思うんだけど。 いまの俺にそこまでのエネルギーはない。 急になくなったってのは、それは「なりたい」って気持ちが? ——なりたい気持ちというか、 俺は何かになりたい気持ちはあまりなくて、何かがやりたかった。 その実現の手段としていくつかの道があった。 でも、そのやりたいがなくなった。 いますぐ金に不自由もなく、 なんでも選択できるとしてPRやライターを選択する? ——しないね。 逆に魅力を感じない理由ってわかる? 自分がわからなくなったとき. ——いやー、わかんない。 PRやライターだけが魅力を感じないわけじゃないけど、 俺はただ、良いと思うものを自分の言葉で良いと言いたかっただけなんだよ。 それってさ、そうして生きてたいってわけじゃん。 「生きてたい」 ずばり言い当てられた気がする。 僕は別に仕事がしたいわけじゃなくて、 自分として生きていく中で、 何をしたかったのかが、それだったんだと思う。 自分で自分を肯定できるか。 それが自分のなかの価値基準だった。 ――自分で自分を肯定できる生き方をしたかっただけだった。 でもなんでだろ、急になんも見えなくなった。 仕事ってことをからめるからだよね ――そうかもしれない。 仕事がしたいわけじゃないとはずっと思ってるけど、 現実問題、仕事をしてるわけで、 自分のやりたかったことと仕事の妥協点をさぐっていくうちにわかんなくなった。 結局やりたいことって言いながら仕事をからめて考えなきゃいけないのが生き辛い。 良いものを良いって言いたい気持ちは残ってるの? ――むずかしいなあ。 ほんとは空っぽじゃないんだろうけど、自分の認識では空っぽなんだろうな。 ――確かに、空っぽではないか。 これおいしいとかそういうことは思うからね。 たとえばさ、良いものを良いって言って、 幸せだったとかって、 いままでどんな場面だったの?
ブドウがいい?」 そんな小さなことからでいいのです。 そして、その時の答えで 「どっちでもいい」 が返ってきたら 答えが出るまで訊いてあげる。 そして、たとえばそこで 「ブドウかな…」 が出て来たら 「わたしはブドウがいい」 「ブドウにする!」 と、もう一度口から言葉にして出してみる… めんどくさいと思うでしょ(笑) けど、これぐらいリハビリして、やっと 自分の本当の気持ちがわかるようになってきたりするのよ(*^^*) そんなふうに 周りの声ではなく まずあなたの心の声を採用して まずそれを受け止め、認めてあげるのです。 そして、その声を できるだけ叶えてあげる… そして、言いたい言葉があったら その言葉を口から出してあげてください。 どんな汚い言葉だとしてもです。 真っ黒な気持ちは 口から出すだけで わかってあげることもできます。 そして、それを続けているうちに 体も心も元気になってくるので やりたいことがあるのなら 小さなことからやってみてください。 いつも あなたが、「あなた」の 味方でいてあげてください。 それが、自分を大切にすること。 すると、あなたに大切にしてもらった「あなた」が喜んで いつのまにか気分も変わってくるから… そして、 毎日がなんだか楽しくなってくるから… 「今日」「今」 あなたの心の声は 本当は、何と言っていますか? 根気よく訊いてあげてね(*^^*) 現在募集中のセミナー等 満席ありがとうございました 若干名増席中です。 ↓↓ つぐみの心屋塾上級ワークショップ 次回岐阜開催は10月20、21日 >>詳細とお申し込みはこちらから 鳥親子スカイプお茶会 10月23日(火)13:00~15:00 残席1名様。 心屋塾初級セミナ―×毒親・アダルトチルドレン 11月9日(金)11:00~18:30 ・*:. :*・゚ *リブログ、リンク、自由にどうぞ。 *いただいたメッセージ、メール等は お名前がわからないよう 掲載させていただく場合がありますので その旨ご了承ください。 *読者登録につきましては 現在こちらから申請の上限を越えています。 ご了承くださいますようお願いいたします。 *アメンバー、FBのお友達申請については リアルでお付き合いのある方のみとさせていただきます。 メッセージを添えていただけるとうれしいです。 FBでのフォローはお気軽にどうぞ。 心屋塾よりお知らせ エリージアムよりお知らせ つぐみの個人セッション等
そして、「やりたいこと」が出てきても、「でも、そんなの無理かな…」と思ってしまったときには、この記事がお勧めです! → 「心が満たされない」からはこうやって抜け出そう 執筆者:遊部 香(あそべ かおり)
世界のなかで自分の役割を見つけること いま最も注目を集めている新進気鋭の現代アーティストが語る人生論。 つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法 3カ月予約のとれない人気カウンセラーが書いた、ライフワーク=本当に自由な人生の創り方。つい他人軸で生きるあなたが自分らしい生き方を見つける、7日間フローチャート。 いかがだったでしょうか? 自分が分からなくなってしまっている人にとって、ちょっとでも力になれていたら幸いです。 自分が分からなくなると、不安になって焦ってしまう人もいるかと思います。 しかし、生きていれば誰にでもあることでしょう。 あまり焦らず「そんな時もあるな」と、ゆっくり自分と向き合ってみましょう。 こちらの記事もチェック