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トップ エンタメ 体脂肪率 大迫傑 松本人志 この日、人気企画「はしご酒」の ゲスト は、 シカゴ マラソン で日本記録を樹立し、1億円を手にした マラソン 日本代表 の大迫傑選手(27歳)。松本は「 体脂肪 とかエグいでしょ?」と質問を投げかけた。 すると、大迫選手は「意外と 体脂肪 率は高くて。筋肉とはないので8%とか7%とか」と回答。高くても7〜8%という回答に一同驚く中、松本は「全然ないっすよ。7か8って 北京ダック ですよ」と コメント した。 その後、松本も 体脂肪 率を聞かれると、松本は「いやあ、全然あるよ。たぶん15、16、17、18%くらい」と答えると、「えぇ、そんなにあるんですか?」と鍛え上げたムキムキの身体の印象とは違った数字に驚きの声が上がっていた。 関連ニュース ZOZO前澤社長&さんま、剛力巡る"恋敵"2ショット 岡田結実、丸山桂里奈と"キラーン"ポーズ back numberの2人が結婚報告、写真誌報道受け公表
先日、テレビを見ているとシカゴマラソンでマラソン日本記録を更新した大迫傑選手が出ていました。 「体脂肪率どれくらい?」と聞かれて答えた値が・・・ それを聞いたまっちゃんも思わず、 北京ダックが8%というのは知りませんでしたが、これを聞いて「お、同じくらいだ」と思いました。 こちらは私の健康診断の結果ですが、左から、2018年、2017年、2016年です。 もともと細い方でしたが、サブスリーを目指すようになって、2年で体重5. 8キロ、体脂肪率も5. 7%落としました。 一般的に見るとこれはやせすぎだと思いますが、サブスリーより速いランナーはだいたいこんなものだと思います。 サブスリーを目指しているみなさん、ぜひ体脂肪率10%切りを目指してください。 ただ、一つ残念なことが。 体脂肪率8%って細マッチョですごいいい体してるんじゃないかって思う方がいるかもしれませんが、私の場合がりがりです。 あばらとか浮き出てますし。見た目は結構不健康です。 しょうがないですね、上半身は筋肉もほとんど使わないので、そぎ落としてますから。
BMIと体脂肪率の違いから簡単に~ ●BMI 体重と身長から割り出してバランスをチェックする、見た目の肥満度を測定するもの。 計算式がありますが、「体重(kg)÷(身長(m)×身長( m))」で測定します。 正常範囲と言われているのは、18. 5~25まで。 病気などになりにくく、バランスが取れていると言われるBMIの数値は、「22」です。 そのBMIの数値から離れると、バランスが崩れてきて、病気などになる確率も高くなります。 ただし、見た目の肥満度を測定するので、運動で筋肉質の人や、見た目痩せているのに隠れ肥満の人など、実際にはいろんなタイプがいるんですよね。 ●体脂肪率 体重に占める身体の中の脂肪の割合。体重から見て、その何%が脂肪なのかを示した数値。 健康的な数値の目安 男性10~19% 女性20~29% この数値を超えると「肥満」になります。 現在、販売されている体重計はこれらを測定できるものが多いので、購入時に検討するのもいいかも知れないですね。 我が家にもありますが、普段は体重だけ測ってましたが、今回あらため測定してみたら、BMIも体脂肪率も大変なことになっていました。 上記の数値は一般の人でみる目安ですが、マラソンランナーの体脂肪率はどうなんでしょう? タニタ的調査だと、フルマラソンを3時間切りの男性は10. 6%、女性は13. 5%で、 4時間切りになると男性が14. 4%、女性が19. 4%だそうで、早い人ほど体脂肪率が少ないそうですよ。 単純に無駄なものがなくて、効率よく、負担無く走れるってことなんでしょうね。 ちなみに、大迫傑選手のBMIは17. 99。体脂肪率は公開していないようですが、上記のマラソンランナーの数値を見れば、彼のだいたいの体脂肪率の目安にはなると思います。 ■大迫傑の1億円の使い道は? ところで、大迫選手は、10月7日「シカゴ・マラソン」で、2時間5分50秒と言う日本新記録を出しています。この記録を出した時のインタビューで、1億円の使い道を聞かれこう言っています。 まず、コーチに10万ドル(約1100万円)くらい渡したい コーチの名前が直ぐに出て来きたことで、信頼関係が分かるようです。 アメリカ人のコーチ、ジュリアン氏との関係は師弟関係と言うよりも、パートナーと言う意識が強く、お互いに意見を言い合い、その度に調整していく感じなんだそうです。 一番大切なことは、自分がどうありたいのか。明確なビジョンをしっかり持つことです。それに対してのステップを自分で考えて、コーチと相談します。自分の意見を通すこともあれば、変わることもある。いずれにしてもベストな選択ができるような関係を築くことが大切じゃないでしょうか 出典: こんな関係から、最高の結果を出す事が出来たのかも知れませんね。 2時間5分台は日本人初 だったそうですし、アフリカ系の選手以外でも、世界で2人目です。 かなりの快挙を成し遂げているんですね。 大迫選手自身は、タイムより「勝つこと!」が大事だと言っています。 これは、オリンピック代表選考を兼ねた日本選手権で、ラスト1周で2位にまで追い上げたが、最後は力つきトラックを叩いて「クソッ」と叫んでいます。 悔しさを次のバネにしたんですね!
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Omiya Saitama 店舗情報・アクセス Store Info & Access ご見学予約なしでいつでもお受けいたします。 内野充選手ポージング教室こちら 営業時間 【 営業時間 】 ●24時間営業 ※日曜21:00~月曜7:00はクローズ ※第2月曜日は23:00オープン 休館日 第2月曜日 ※休館日はさいたまスーパーアリーナ店のご利用が可能です。 ■近隣店舗定期休館日一覧は こちら 所在地・アクセス案内 〒 330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1 大宮アルシェビル7F ■大宮駅から店舗までの行き方は こちら Omiya arche Bld.
客席確認・案内 Seats info イベントスケジュール Event アクセス Access 施設案内 Facility 交通対策についてのお知らせ 6月10日(木)~8月18日(水) 東京2020オリンピック・パラリンピック競技会大会開催に伴い、さいたまスーパーアリーナ周辺で交通対策が行われます。ご迷惑... 詳細はこちら 新型コロナウイルス感染症拡大防止の取り組み 日頃はたまアリ△タウンをご利用いただきありがとうございます。たまアリ△タウンでは新型コロナウイルス感染症拡大防止のため... 詳細はこちら 今日の 2021年 7月27日 火曜日 イベントスケジュール
イベントへのご来場は、公共の交通機関をご利用ください。 路上駐車及び近隣店舗への無断駐車は、固くお断りいたします。 周辺地図 電車 車 主催者用 搬入口 駐車場 さいたまスーパーアリーナとその周辺の駐車スペースには限りがございます。イベント時は大変混雑しますので、公共の交通機関をご利用ください。 当駐車場は機械式駐車場のため、3ナンバー及び高さ2. 0m 幅1. さいたまスーパーアリーナ. 8m 長さ5. 0mを超える車両の駐車スペースには限りがございます。 混雑時は駐車待機列から小型車優先で誘導する場合もございますのでご了承ください。 小型車とは高さ2. 0m幅1. 8m長さ5. 0m以内または5ナンバー以下の車両です。 駐輪場については「よくある質問」ページにてご確認ください 主要交通路からのアクセス 首都高速埼玉新都心線「新都心」出口からすぐ ※「新都心」の一つ手前の「新都心西」で出ないよう、 お気を付けください。 さいたまスーパーアリーナは、各方面の主要高速道路と接続している首都高速埼玉新都心線の「新都心」出口からすぐです。一般道のルートはわかりづらい場合がありますので、遠方からお越しの場合は首都高速埼玉新都心線のご利用をお勧めいたします。 「新都心」出口からのルート 1 「新都心」出口を出て2つめの信号を右折し300m直進 2 突き当りを右折し500m直進すると右手前方にさいたまスーパーアリーナが見えます。 3 駐車場の案内表示に従ってお進みください。 東名道・首都高速からお越しの方 関越方面からお越しの方 東北方面からお越しの方 常磐方面からお越しの方
埼玉県内最大、さいたま市大宮区の総合住宅展示場です。コクーン2・コクーン3のオープンで注目の集まる商業エリア「コクーンシティ」内に位置し、近隣にはさいたまスーパーアリーナなど、多様な大型施設があり、ご家族揃ってご来場いただきやすい場所にあります。 駅からの利便性はもとより、首都高速埼玉新都心線や、旧中山道、国道17号線、産業道路に囲まれ、車でのアクセスも至便です。大宮区・浦和区・中央区をはじめとするさいたま市内全域、隣接する川口市・蕨市・上尾市・蓮田市ほか、県内、隣接都県からも多くのお客様にご来場いただいている総合住宅展示場です。【開設:1978年7月】
さいたまスーパーアリーナまで徒歩6分駐車場 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4丁目190-3 234m 00:00-23:59 1台 09 リパークさいたま新都心第2 埼玉県さいたま市中央区新都心7 241m 34台 07:00-22:00 60分 300円 22:00-07:00 60分 100円 10 タイムズ大宮氷川参道 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-93 278m 3台 高さ2. 1m、長さ5m、幅1. 9m、重量2. 5t 00:00-24:00 60分¥200 ■最大料金 駐車後24時間 最大料金¥1100 領収書発行:可 ポイントカード利用可 クレジットカード利用可 タイムズビジネスカード利用可 1 2 3 4 5 6 7 その他のジャンル 駐車場 タイムズ リパーク ナビパーク コインパーク 名鉄協商 トラストパーク NPC24H ザ・パーク