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器具を温める フレンチプレスのガラスポットとカップをお湯で温めておきましょう。 抽出後のコーヒーが冷めにくく、 飲みごろの温度になります。 コーヒーを挽く 挽き目は中挽き〜粗挽きで調整しましょう。 細く挽きすぎると抽出時にえぐみが出てしまいます。 お湯を用意する 火を止め、沸騰が落ち着いたぐらい(95℃前後)が抽出の適温です。 コーヒーとお湯を 入れる ガラスポットにコーヒー粉を入れた後、お湯を160cc入れる。 乾いたコーヒー粉がないようにしっかりなじませましょう。 抽出 金網フィルターを上げた状態でガラスポットにフタをして、 そのまま4分置いて抽出。 濾して注ぐ つまみを押し、金網フィルターでコーヒー粉を押し下げ、 カップに注ぐ。 ミルクでアレンジ コーヒーのオイル分まで抽出したコクのあるコーヒーには、ミルクがよくマッチします。お好みで温かいミルクを注いでカフェオレにしてもオススメです。 ていねいに、豆を挽いてから淹れるからこそ楽しめる"自分だけの時間"。 上質な香りと素材にこだわった豆タイプがおすすめです! コーヒー豆を挽いた瞬間に広がる豊かな香り。それは贅沢なひとときの始まり。上質な香りと素材にこだわりました。 UCCの焙煎職人の中から選ばれたローストチャンピオンが、熟練の技術を駆使して創り上げたこだわりの詰まったコーヒー。 豆の挽き方はこちら
紅茶の美味しい淹れ方 私たちが普段何気なく飲んでいる 「お茶」 。 「お茶」には〜茶、〜ティーなど、たくさんの種類があります。 実は、緑茶、ウーロン茶、紅茶などのお茶は全て 同じ植物 からできているんです。 こんなに味も色も香りも違うのに‥ 不思議ですよね。 コーヒータイムとともに、いつもの ティータイム がほんの少しでも楽しくなってほしい。 そんな思いから紅茶についてを紹介していきます!! 紅茶とは? 紅茶は 「カメリアシネンシス」 というツバキ科の植物の 茶葉を乾燥・発酵 させてつくる飲み物です。 同じ植物の葉を発酵させないと 緑茶 、半発酵させると 烏龍茶 になるので、発酵度合によってさまざまな種類のお茶になります。 紅茶1杯あたりの カフェインはコーヒーの約半分 。覚醒作用はコーヒーよりも控えめです。 また、紅茶に含まれる成分である タンニンはポリフェノールの1種 で、 インフルエンザ予防に高い効果 があるという研究結果があります。 まさに今の季節にぴったりな飲み物です。 ほかにもこんな効能も! 血中コレステロール上昇抑制作用、血圧上昇抑制作用、抗菌作用、消臭作用、疲労回復、利尿作用、消化促進、脂肪燃焼などの効果があります。 「コーヒーよりも紅茶が好き」という方も多いかと思いますが、ご自宅で紅茶を淹れることはありますか? 今日は簡単にできる本格紅茶の淹れ方を紹介します!! 自宅で簡単!! 本格紅茶レシピ (2杯分) 【準備するもの】 ・ティーポットorティープレス ・軟水300cc ・マグカップ ・ケトル ・お気に入りの茶葉 (・スケール) 【淹れ方】 1. 汲みたての水道水を沸騰させる。紅茶は100℃が好ましい温度です。 2. お湯が沸騰したら、ティープレスとカップにお湯を注ぎ、温める。 3. 器具の中のお湯は捨て、茶葉4~6g(ティースプン2杯。細かい茶葉は中盛り、大きい茶葉は大盛り。)をティープレスに入れる。 4. 沸騰直後のお湯300㏄を高い位置から注ぐ。 高い位置から注ぐと酸素がより入って茶葉が上にあがるので、茶葉の成分がよく抽出されます。(ジャンピングと言います。) 5. すぐに蓋をして蒸らす。蒸らし時間は2~4分(細かい茶葉は短め、大きい茶葉は長め) このときティープレスのフィルターは湯面より上に上げたままにする。 6. 蒸らし時間が終了したらティープレスのフィルターをゆっくりと押し下げる。 7.
カフェインは焙煎の熱により分解されるので、深煎りのコーヒー豆やブレンドの方が、カフェイン含有量が少ないのです。浅煎りのコーヒーがお好きな方は、飲み過ぎに注意してくださいね。 コーヒーの淹れ方のポイント コーヒーも紅茶と同様に、低めの湯温での抽出や、素早く抽出することでカフェイン含有量を減らすことができます。湯の対流時間が短いおすすめの方法は、フレンチプレスです。ドリップコーヒーに比べて、コーヒー粉が湯に浸っている時間が短くなるのでカフェイン含有量が少なくなります。 抽出後は素早くカップにあけるのがコツです。また、エスプレッソも抽出時間が短いので、含有量を減らすことができます。どちらの場合でもカフェイン含有量の少ない深煎りコーヒーを使用するのがポイントになります。 インスタントコーヒーのカフェイン含有量はどうなのか? インスタントコーヒーの場合、原料としてロブスタ種が使用されることが多いので、手軽ですが、カフェイン含有量を考えるとたくさん飲むことはおすすめしません。 インスタントコーヒーを飲む場合には、アメリカーノ風に湯で薄めて飲むか、カフェインレス・コーヒーにすることで、カフェイン含有量に対する心配を解消することができますよ。 飲み過ぎ注意?淹れ方別カフェイン含有量まとめ カフェインの含有量は、品種と焙煎、抽出方法によって異なります。 紅茶の場合は、新芽にカフェインが多く含まれているので、ファーストフラッシュなどがお好きな方は注意が必要です。また、抽出する茶葉が粉末状のものや、湯に浸っている時間が長いとカフェイン含有量が増えます。コーヒーの場合は、焙煎の熱の影響が少ない浅煎りのコーヒー豆の方が、カフェイン含有量が多くなります。 コーヒーも紅茶も、低めの湯温で、素早く抽出することがカフェイン含有量を減らすポイントですよ。自宅で紅茶やコーヒーを楽しんでいるあなた。一度、淹れ方を見直してみてはいかがでしょうか。
You need to upgrade your Flash Player Q: おすすめの"クリスマスの過ごし方"ある? 今回のホンネ調査のテーマは、「クリスマスの過ごし方」。女子会から彼と過ごすロマンティックデートまで、みんなのおすすめクリスマスをご紹介! より楽しむための裏技も。ぜひ参考にしてみて♪ おすすめの"彼とのクリスマスの過ごし方"を教えて! レストランに行くなら、和食がおすすめです。空いているし、クリスマスだと需要が少ないのでスタッフがサービスしてくれるときもある(トモさん) 横浜の赤レンガ倉庫ではクリスマスマーケットをやっていて、まるでドイツのクリスマスマーケットのようなにぎわい。近くに素敵なレストランもたくさんあるので、おすすめ(クロネコさん) 昼間は家にこもってDVDを見たり、いちゃいちゃしたりする。夜になったらイルミネーションを見に出かけるのが定番です(ここさん) クリスマスは、あえて洋風のホテルではなく和風の旅館に宿泊する。以前、クリスマスに城崎温泉に宿泊したことがあるのですが、空いているし、クリスマスの過ごし方がマンネリ化しているときにはおすすめです(とりーさん) 車で郊外のレストランへ行き、食事をします。あまり混んでいないし、値段も高くもないのでいい。帰りに首都高を少しドライブして、スカイツリーや東京タワーの夜景を見て帰る(たごさくちゃんさん) JAZZライブに行き食事をしながら、自分たちの好きな曲をリクエストする。バーで、オリジナルのカクテルを作ってもらう(かおりんさん) ディナークルーズが最高。横浜などへ行って、ロマンティック気分いっぱいの日常とは全く違う1日を送る! クリスマスの過ごし方！日本と海外の違いを比較【アメリカは？ヨーロッパは？日本は？】 - 暮らし道標. (ekoさん) 彼の部屋で、デパ地下ごはん&ケーキを食べながらゆっくり過ごすのが、やっぱり落ち着く。でも、ちょっと豪華なホテルにお泊まりするのも、実は憧れています・・・(acoさん) ディズニーのクリスマスは必ず行っています。リースがかわいくて、さすがディズニー。リース見たさに毎年行っています(1102さん) 夕食は1カ月以上前からしか予約できないようなお店に行き、その後は、特別な日しか予約できないような豪華なホテルのいい部屋で過ごします(パコさん) クリスマスは誰と過ごしますか? おすすめの"友達とのクリスマスの過ごし方"を教えて! クリスマス当日に彼氏持ち、彼女持ち関係なく集まって、思いっきりサンタやトナカイの仮装をして大勢でクリスマスを楽しむ(なっちるんさん) とりあえずビールを飲んで来年の抱負を語り合う・・・(笑)(響さん) 「シングルベルの会」と称して、彼氏のいない女子で友達の家に集まり、持ち寄りパーティをする(のんさん) ホテルバイキングがおすすめです。クリスマスシーズンならではの特典があります。家族でもカップルでも友人でも、大満足です(h. sさん) あえて和食や多国籍料理等、クリスマスカラーを意識しないレストランやおしゃれ居酒屋で食事する。食事後のケーキは食べるけれど・・・(mitiさん) 仲間内でクリスマスパーティ。料理を持ち寄ってどんちゃん騒ぎ(noriさん) 友達同士でおうちこたつパーティ!
どうしても当日デートの予定が組めないなら、前後の日にドレスコード付きの女子会を計画してみるのもいいかも♡ ひとり身クリスマスあるある②あえてガッツリ仕事を入れる 「ぼっちなので、クリスマスイブと当日は積極的にバイトを入れます。手当が付くからむしろ歓迎。稼いでやる!」(23歳・飲食) 飲食業やサービス業に限らず、クリスマスに仕事をしているぼっち女子は多いかもしれません。街中がカップルで溢れているこの時期、あえて仕事に集中するのは気が紛れて賢い選択といえるかも! クリスマスを一人で過ごす！クリぼっちの賢い過ごし方6つ！ | 店員Ｋ−net. 独り身クリスマスあるある③いくらヒマでもSNSから距離を取る 「クリスマスはいつもより、SNSと距離を置きます。理由は見栄とかプライドとかよりも、彼氏持ちの友達に変に気をつかわれるのが面倒くさいから」(25歳・事務) クリスマスにぼっちで寂しいなという女子は「周りのラブラブな投稿を見ないため」、ひとりを満喫している女子は「余計な気をつかわれたくないため」などの理由から、クリスマスにはあえてSNSから離れる人が結構いるようです! ひとり暮らしのクリスマスを楽しく過ごす方法 では実際に、予定のない独り身女子たちはクリスマスをどのように楽しんでいるのでしょうか? こちらでは、ぼっちクリスマスを満喫する方法を集めてきました♡ ひとりクリスマスを楽しむ方法①とりあえずチキンとスイーツ 「基本はいつも通りで、デザートは食べました」(32歳・会社員) 「行きつけのお店に行って、クリスマス限定のジェラートを食べました」(23歳・会社員) 普段食べないちょっと贅沢なケーキを食べたり、クリスマス限定のスイーツを食べたり…♡ ひとりだからこそ自由に好きなものを食べられますよね! スイーツだけではなく、お気に入りのお店でチキンやお惣菜をテイクアウトするのも素敵です。 ひとりクリスマスを楽しむ方法②丁寧に暮らしてみる 「年末に向けて大掃除しました」(21歳・学生) 「いつもより手の込んだ料理をしてゆったり過ごす」(18歳・学生) 「大掃除をしたり、あたたかいごはんを自炊して食べる」そんな淡々と健康的な生活を送るクリスマスも悪くありません。しっかり掃除や自炊をすると達成感と充実感が得られますし、家でまったり過ごすのもなかなかいいものだと気づけます♡ ひとりクリスマスを楽しむ方法③ちょっとした贅沢 「ひとりでお寿司を食べて、マッサージに行ってビールを飲んで寝ました」(23歳・公務員) 「ライブを観に行って、そのままホテルに宿泊してゆっくりしました」(33歳・会社員) クリスマスというと、世のカップルはイタリアンやフレンチなどの洋のレストランに行きがちなので、お寿司屋さんってクリスマスは意外と空いているんだとか!
クリスマスの翌日26日はボクシングデーと呼ばれ、一年で最大級の大セールが始まります。 商品によっては70パーセント値下げになることも珍しくはなく、街は両手いっぱいに買い物袋を抱えた人たちで溢れ、前日25日の静けさとは対照的に街は一気に活気を取り戻します。 人気ショップの前には激安商品を獲得するために開店前から列ができることもあり、ショップによっては開店時間を早める場合もあります。 また高級ブランド店などでも一部の商品が値下げとなるため、ボクシングデーから始まるセールは普段手の届かない商品を購入する絶好の機会となっています。 ロンドンの冬の風物詩!ウィンターワンダーランド! ロンドンの街にクリスマスライトアップが満開となるに合わせて、街の中心にあるハイドパークでは冬の風物詩である ウィンターワンダーランド が始まります。 ウィンターワンダーランドとは11月下旬から1月の初旬まで(2018年度は2018年11月22日から2019年1月9日まで)の毎日朝10時から夜10時までハイドパークで開催される 期間限定の遊園地 です。 ジェットコースターやメリーゴーランド、ゴーカートなどのアトラクションのほか、ゲームコーナーやクリスマスマーケット、またビアホールを始め様々なフードを味わうことのできる屋台がたくさん並び、大人から子どもまで1日いても飽きることなく楽しむことができます。 また園内には屋外アイススケートリンク場も開設され、スケートを楽しむこともできます。 アトラクションを楽しむにはその都度料金がかかりますが、入場料は無料となっており、年末に向けて地元の人、観光客で大変な賑わいを見せます。 とくに12月下旬は入場するのに列ができるほどです。 参考URL: 必見!ロンドンのクリスマスライトアップ&クリスマスツリー5つの名所! 全国の20、30代に聞く、クリスマス当日の過ごし方コロナ禍の今年は「自宅で楽しむ」派が多数｜株式会社ミュゼプラチナムのプレスリリース. では、最後にロンドン市内で美しいクリスマスツリーやクリスマスライトアップを堪能できる場所を紹介いたします。 1. サマーセットハウス 大きなクリスマスツリーと幻想的なライトアップで人気のサマーセットハウスは期間限定でアイススケートリンク場も開設され、多くの人で賑わいます。 最寄り駅:地下鉄ホールボーン駅 URL: 2. カーナビーストリート オシャレなショップやカフェ、バーが立ち並ぶカーナビーストリートはポップなライトアップで毎年多くの人を魅了しています。 最寄り駅:地下鉄オックスフォードサーカス駅 3.
COMPANY モバーシャルブログ 「クリスマス」は、12月25日にイエス・キリストの降誕を祝うキリスト教の年中行事。日本では「恋人同士で過ごすのが当たり前」というイメージが定着し、レストランで豪華なディナーを楽しむ人たちが多いようです。 ところが、キリスト教が盛んなヨーロッパでは、日本とは全く違ったクリスマスを過ごしているそうです。 今回は、ヨーロッパでのクリスマスの過ごし方を動画を交えながらご紹介します!
マッサージや美容院などもクリスマス当日は空いていることが多いそうなので、あえてそのタイミングを狙っていくのもいいですね♡ クリスマスこそひとり旅で自分へのご褒美を♡ ぼっちクリスマスを楽しく過ごす方法をご紹介してきましたが、思い切ってひとり旅に行くのもおすすめ♡ ひとり旅におすすめの場所をピックアップしましたので、早速ご紹介していきます! Q:直近で行ったひとり旅の旅行先は? 1位: 「国内の都市(東京、京都など)」…49% 2位: 「国内の温泉地(箱根や湯布院など)」…17% 3位: 「国内リゾート(沖縄、北海道など)」…13% 4位: 「海外の都市(NY、ロンドンなど)」…12% 5位: 「海外の緑豊かな自然地(カナダなど)」…3% 交通の便や宿泊先の豊富さ、観光のしやすさなどから見ても気軽にできることから、ひとり旅の行先として「国内の都市」が1位にランクインしました! 全てをひとりで決めなくてはいけないひとり旅で、言葉が通じるのはかなり大きいですよね。初めていく場合は、電車や新幹線で1~2時間程度で行ける場所だと、気分転換になりつつもチャレンジしやすいかもしれません♪ Q:なぜひとり旅をするのですか? 1位: 「人に気を使わず自由気ままに旅行がしたい」…79% 2位: 「旅行先で趣味を追求したい」…30% 3位: 「普段の生活から離れて現実逃避をしたい」…29% 続いて、ひとり旅をしたくなる理由を聞いたところ、1位は「人に気を使わず自由気ままに旅行がしたい」からでした。友達や家族とワイワイ行くのも楽しいけど、ちょっと疲れている時や自分へのご褒美に旅行を考えていたりすると、日常から離れてぼーっとしたくなりますよね! ひとり旅は現実逃避や気分転換にもってこいだといえます。 ひとり旅におすすめのスポット では、ひとり旅経験者の方におすすめの国内旅行先を聞いてきました! 1位: 北海道…20. 1% 2位: 京都…9. 5% 3位: 沖縄…7. 3% ダントツで1位だったのが、自然や温泉、グルメ、観光スポットなどなんでもある「北海道」でした! 好きなものをひたすら食べ歩いているだけで幸せを感じることができそうですね。次いで2位は「京都」。ひとりで来てのんびり過ごしている人も多いので、抵抗なくひとり旅を楽しむことができます。ちょっと海外感を味わいたい方は、沖縄まで足を伸ばしてみるのもいいでしょう♪ 【まとめ】 ひとりで過ごすクリスマスは、プチ贅沢して自分へのご褒美を与えるもよし、あえて特別感は出さずに普段通り過ごしたり家事に没頭するもよしです!