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これまでもこれからも 女性のカラダとココロに 寄り添って そしてそのさきの歩みを 支えていくために 日本で女性や、女性の健康に関わる課題が起こる背景の一つとして、男女問わず、女性のカラダやジェンダーについて、正しい知識を学ぶ機会がまだまだ少ないと感じています。 そこで、ルナルナは20周年を迎えた2020年11月24日より、年齢や性別を問わず誰もが、女性のカラダやココロについて正しく知り、理解しあうことを目的とした学びの場を創出するため、FEMCATION(フェムケーション )というプロジェクトをスタートしました。 ルナルナの挑戦を、 ぜひ応援してください。 すべての女性に寄り添い 社会の変化を後押しすることで、 女性の幸せの実現に貢献する。 一般ユーザーの方へ 産婦人科・婦人科の方へ 企業の方へ ルナルナWEBをご利用したい方はこちら ルナルナIDをお持ちの方は、スマートフォンサイトからもサービスを利用することができます。 ※ルナルナ 体温ノート、ルナルナ ベビー、ルナルナ スポーツの機能はご利用いただけません。
生理がきそうでこない…。 でもずっと下腹部痛が…。 これって妊娠初期症状? お医者さんに聞いてみました。 経歴 1999年 日本医科大学産婦人科教室入局 日本医科大学付属病院 産婦人科研修医 2001年 国立横須賀病院(現 横須賀市立うわまち病院) 産婦人科 2002年 東京都保健医療公社 東部地域病院 婦人科 2003年 日本医科大学付属病院 女性診療科・産科 助手代理 2004年 日本医科大学付属第二病院 女性診療科・産科 助手 現在 石野医院の副院長 生理がきそうでこない&下腹部が痛い…なぜ? 「妊娠」や「PMS」などが考えられます。 「① 妊娠しているケース」、「②妊娠していないケース」をそれぞれ詳しく解説します。 ① 「妊娠している」ケース 妊娠によって、腹痛が起こることがあります。 妊娠によって子宮内膜が厚くなっていくときに チクチク腹痛 があったり、靱帯のツレによって キューと引っ張られるような痛み と表現する方がいます。 まれに着床の時(生理開始日1週間前ごろ)に少量の出血や痛みを訴える人もいます。 下腹部の違和感、チクチクするような痛み が不規則にありました。おりものの色が黄色っぽくなり、量も多くなりました。便秘でお腹が張るような様子がありました。 (0歳の男の子と4歳の女の子の40代のママ) 生理予定日を数日過ぎた頃から体が温かくてほてる感じがありました。それからさらに数日経つと 下腹部がつかまれるような痛み があり、突然吐き気がして飲食がほとんどできなくなりました。 (1歳の男の子の20代のママ) 「妊娠かも」次の行動は? 生理開始予定日から1週間が過ぎたら市販の妊娠検査薬が使えます。 また、妊娠している可能性がある場合は、タバコ・アルコールの摂取は控えましょう。 合わせて読みたい 2020-04-24 妊娠したかもしれない…。妊娠って最短でいつごろわかるの?妊娠がわかる時期や、病院に行くタイミングを紹介します。先輩ママたちの「妊娠... ②「妊娠していない」ケース 月経困難症 や PMS の場合も、下腹部に鈍い痛みが数日続きます。 生理前の場合は、ホルモンバランスの変化によって、 肌あれや腰痛・下腹部痛 が起こりやすくなります。 月経困難症→生理前の子宮収縮によってお腹が痛みます。 PMS→神経が過敏・緊張状態となり下腹部痛が起こります。 「私はこれかも」次の行動は?
生理が予定通りに来なかった時にただの生理不順なのかもしれないし、もしかしたら妊娠しているのかもしれないと少し不安になりませんか?
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先日、お手頃価格の首掛け式スマホスタンド「スマホネックホルダー」 (通称:怠け者スタンド) を100円ショップでみかけました。 ネットで購入すると意外と高額な事も多々ある商品なので、クオリティが気になるところです。 今回は、100円ショップダイソー(DAISO)で「スマホネックホルダー」を買ってみた話です。 JAN:4549131857924 開封の儀 パッケージ 箱型パッケージ。 購入価格は 200円(税抜) でした。 パッケージに記載の利用イメージ。 首にかけて使います。 パッケージ裏面(説明書) パッケージ裏は説明書です。 使用方法 組み立て方など。 ※言うまでもありませんが「歩きスマホ」の為の物ではありません。 対応サイズ 上記「使用方法」内に「対応スマートフォンサイズ」の記載がありました。 幅(約):120mm~185mm 耐荷重:200g ※ここでの幅とは、スマホの高さの事です。 使用上の注意 更に詳しく パッケージ裏を詳しく確認したい方は下記をどうぞ。 パッケージ裏画像(大) 内包物 開封しました。 すべて袋詰されています。 内包物は「ネックアームパーツ」と「ホルダーパーツ」。 ※「リングパーツ」は「ホルダーパーツ」取り付けてある状態でした。 ネックアームパーツ ハリガネのように自在に曲げられるネックアームパーツ。 首が当たる場所には、クッション(発泡EVA? 【100均ネックストラップ】ダイソー・セリアの12個！スマホの携帯ストラップに | Cuty. )が取り付けられています。 先端の突起には「ホルダーパーツ」を取り付けます。 ホルダーパーツ こちらはホルダーパーツの裏面にあたります。 既に述べた通り、「リングパーツ」が取り付けてあるので外しておきましょう。 ホルダーパーツ表面です。 スマホはこちらに取り付けます。 スマホのあらゆる面に、クッションが当たるように取り付けられています。 固定部は最低限および空洞があるので、有線イヤホンや充電ケーブルなども併用できそうです。 組み立て方 1. ヘッド部にリングパーツを取り付ける 「リングパーツ」と「ネックアームパーツ」を用意しましょう。 「リングパーツ」を「ネックアームパーツ」に通します。 2. ホルダーパーツを取り付けしっかり固定する 「ネックアームパーツ」の先端に、「ホルダーパーツ」を押し込みます。 「リングパーツ」を締めれば完成です。 完成 後は、ホルダーにスマホを固定してつかいましょう。 まとめ 固定する場所を必要としない 似たような商品に、デスク・テーブル等に固定する「フレキシブルアームクリップ」が存在します。 今回の「スマホネックホルダー」は、どこで使う場合も固定する場所を必要としない点は優れていると言えそうです。 自宅で長時間利用する際「最近のスマホは重く(重量)て、疲れる」という方は、検討する価値がありそうです。 それでは、楽しいスマホライフを!
100均ダイソーのマスキングテープ活用術!種類も豊富で可愛い! インテリアなど様々な場面で活躍するマスキングテープ!最近では100均で手に入ることも多くなっ... セリアの可愛いマスキングテープ21選!2019新作やテープカッターも! セリアのマスキングテープは可愛くて、カラフルで素敵な柄もたくさんあります。アイデア次第で自分... 【アレンジ③】布を貼り付けて大胆にイメチェン! ご自宅にある余っている布を使えば、ストラップ部分をおしゃれにアレンジすることが出来ます。ストラップの幅よりも少し大きめのサイズにカットし、布用接着剤を使ってストラップを挟みながら布を接着していくだけで、簡単に大胆にアレンジすることが出来ます。ほつれ止めを塗っておくと見栄えも良くなるのでおすすめですよ。 100均の布を詳しく知りたい方はこちら! 100均の布は使えるの?ダイソー・セリアの布&ハギレを徹底調査! 100均『ダイソーやセリア』で購入できる『布』ってどうなの? を徹底調査いたしました! スマホ 首 から 下げる 百万像. 100均... 100均ネックストラップのアレンジ方法【上級者向け】3つ! 次は上級者向けのアレンジ方法についてご紹介いたします。どれも頑丈な作りになるのでカメラやスマホなど少々重量のあるものを下げても安心ですよ。ご自宅にあるもので作れるのでぜひ試してみてくださいね。 【アレンジ①】スカーフとレザーを使って高級感溢れる見た目に! スカーフやレザー生地を使えば、高級感溢れる見た目のネックストラップにすることが出来ますよ。使わなくなったレザー生地バッグの取っ手や一部分だけ傷んでしまったショルダーバッグの紐の部分を使えば、より簡単にアレンジできますよ。レザーの中央にリングを通して、レザーの両端をスカーフと縫い合わせ、最後にリング部分にフックを取り付ければあっという間に完成です。ちょうどいい長さになるようにスカーフの長さを調節してからレザーに縫い合わせてもいいですし、その都度長さを調節できるようにスカーフを首の後ろで結ぶ形にしてもまたおしゃれですよ。 【アレンジ②】Tシャツヤーンを編み込んでおしゃれに! 最近話題のTシャツヤーンを使ったアレンジ方法をご紹介いたします。三つ編みでも良いですが、五つ編みに編み込んでいくと作りも頑丈になるのでおすすめです。編み込んだTシャツヤーンの先にレザーやリングを取り付ければ完成です。 【アレンジ③】アクリル絵の具を使って自分好みのデザインに!