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小学4年生頃からある両胸のしこりについて [管理番号:248] 性別:女性 年齢:28歳 はじめまして、ご質問させて頂きます。 28歳、現在妊娠8ヶ月です。 小学4年生の頃、両胸を押すと痛むことと、指でつまめるしこりのようなものがあることに気付きました。 当時、恥ずかしいながらも両親に相談したのですが、「成長に伴うものだろう」と病院に連れて行って貰えることはありませんでした。 その後もしこりがあることと、何かの拍子に胸をぶつけるとひどく痛むことに悩まされてきました。 3年ほど前、結婚を機に仕事の都合をつけて最寄の乳腺外科に行ってはみたのですが、マンモ、エコーを行うも原因がわからず、1年に1回経過観察することになりました。 またその際、ストレスと砂糖(?
2018/01/10 2019/04/02 小学高学年にもなると 胸にしこり が出来たり 胸の痛み を訴えてくるようになると、 「もしかして乳がん?それとも他の病気?」 と心配になったことはありませんか? 今回は、そんな小学生の胸のしこりの正体や胸の痛みが出る原因、そして胸の痛みを和らげる方法についてご紹介します。 Sponsored Link 小学生の胸のしこりや痛みは病気なの? ※引用元: 小学4年生あたりから胸のしこりや痛みを訴えてくるようになってきます。 うちの娘もちょうど小学4年生のときに、胸に痛みとしこりのようなものを感じるようになったので親としては、 病気なのかなぁ~? もしかして乳ガンだったらどうしよう! 心配で病院に駆けこみましたがその時の女医さんの回答は、 思春期の胸のしこりや痛みは 病気ではありません から、安心して大丈夫ですよ。 その言葉を聞いて娘とホッと胸を撫で下ろした記憶があります。 では、一体この胸のしこりや痛みの原因は何なのか?詳しく見て行きましょう! 小学2,3年生でも胸はふくらむの?9歳10歳で初潮がくる？閉経も早くなる？. 小学生の胸にできるしこりの正体とは? 小学生の胸にできる「しこり」これは、 第二次性徴期 に起こる現象の一つで、 【乳腺組織】 が発達して「しこり」のように感じるものです。 第二次性徴期とは 思春期の身体の変化と心の成長の両面が、子供から大人へと成長することをいいます。 女子の場合、初経が始まり、乳房の発達など女性らしい体つきへと変化していきます。 この「しこり」は初潮を迎える約1年くらい前から徐々に発達し始めて、個人差はありますが、だいたい中学生になるくらいまでにしこり」の存在に気付くことが多いようです。 この「しこり」は、 左右対称に出現するワケ ではない ので、片方の胸だけに現れる場合があり、「もしかして乳がん?」と心配するお子さんも多いんだとか。 でも大丈夫です! いずれ両方の胸に現れて胸が成長していくことになります。 病気ではありません から安心してください。 小学生の胸の痛みがでる原因とは? では、 なぜ成長期のこの時期に胸が痛くなるのか? それは、 生理と大きく関係してくるんです。 初経から約4年間が胸が大きくなる成長期とも言われています。 胸が大きくなるには、女性ホルモンの一種である エストロゲン(卵胞ホルモン) が生理が終わりの頃から分泌され始めます。 このエストロゲンは 乳腺 や乳管から乳頭へむかって流れてきた母乳を一時的に貯めて置く 入管洞 を発達させる働きがあり、これが胸を大きくする要因となります。 その一方で生理が終了して排卵すると、女性ホルモンの一種である プロゲステロン (黄体ホルモン) が分泌されて、胸に脂肪をつける働きをします。 つまり、生理前から徐々に乳房内に脂肪が溜まっていくので、胸が張ったような痛みを感じるようになります。 成長期は特にこの働きが盛んなので、 ホルモンバランスが乱れた状態になる事 が 成長期の胸の痛みの原因 となります。 生理の回数を重ねていけば、次第にホルモンバランスも安定してくるので胸の痛みもなくなってきますが、もしあまりにも痛がって心配な時は病院での受診をおすすめします。 お子さんも親御さんも何でもないことが分かれば、安心できますからね♪ 小学生の胸の痛みは何科を受診すればいいの?
お子さんが「しこり」や「痛み」を訴えて心配でしたら、一緒に かかりつけの小児科 もしくは、 乳腺外科 を受診するようにしましょう。 小学生の胸の痛みを和らげる方法とは? 病院を受診しても痛みが和らぐワケではありませんから、何とか痛みを和らげてあげたいですよね? 胸が痛みを感じる原因は、体育の授業などで走ったり飛んだりすると上着が擦れて、ズキズキと痛みを感じたり、何もしなくても 常に痛みを感じる期間があります。 そんな時は、 お子さんの下着を見つめ直すいい機会! この時期にオススメの下着は、胸の部分が二重になって胸の成長を守りながら、胸の痛みを軽減してくれる キャミソールタイプ の肌着がオススメです。 キャミソールタイプの肌着だったら、「ブラはまだちょっと」感じるお子さんでも抵抗なく着られるのではないでしょうか? まとめ 急に胸に「しこり」のようなものが出来たり胸の痛みを感じたりしたら、大人でも不安になりますよね? もしお子さんが胸の変化について不安を抱えている様でしたら、親御さんの方から優しく話を聞いてあげて、不安の種である胸の しこりや痛みの原因を話して、安心させてあげてくださいね。 ■この記事を読まれた方はこんな記事もよんでいます。 ● 小学生の胸の平均は?初めてのブラジャー選びのポイントとサイズの測り方は? ● 小学生でも胸を大きくする方法ってあるの?小さい胸の悩みを解消する方法 - 小学生
「脚痩せは、簡単じゃないと続かない! でも、長く続けるのはツラいから、効果をすぐに出したい!」 その気持ち とっても、よく分かります。 「〇月〇日までに、脚を細くしたい!」 追い込まれた時の、女性の美しさに対する、底力を応援! 大切な予定がある人も、無い人も 3日~1週間で、一気に脚を細くしちゃいましょう! 筆者からのお願い→「ちょっとだけ、いつもより、頑張ってね!」 効果がすぐ出る!脚痩せの簡単な【4つの方法】とは? このページをチェックして下さっている方は・・・ 簡単で、すぐに効果が出る「脚痩せ方法」 を知りたい女性ですよね! これを踏まえて(^^♪ 「一週間で効果を感じてもらおう!」 と思い、プログラムを組みました。 どれも簡単な方法です。 「3日~1週間だけ」でいいので、続けてみて下さいね! それでは、張り切っていきましょう! 簡単で、すぐに効果が出る【脚痩せ】の 4つの方法 をご紹介します! ①8時間以内に、1日の食事を終わらせよう! 明日から、出来る方は、今日から 1日の食事の時間を、8時間以内に、調整してみて下さい! 8時間以内が難しい方は、 10時間以内でもOKです。 え?脚痩せなのに、食事制限?? と思われたかもしれませんが・・・ ダイエットよりも、脚痩せに大切な 「脂肪燃焼効果」「デトックス効果」「セルライト除去効果」 を狙っています! 詳しく解説すると・・・ 8時間ダイエットの方法とは? 例えば・・・ 「8時に朝食を食べたら、16時までに、1日の食事を終える」 「12時にブランチを食べたら、20時までに、1日の食事を終える」 と、こんな感じの食事法です。 食事制限ではなく、時間制限なので 8時間の中で、好きなモノを食べる事が出来ます。 もちろん、暴飲暴食をすると、体に負担がかかりますし 脚にも、脂肪がついてしまいますが・・・ 通常の食事であれば、内容を気にせずに食べる事ができますので ストレスがありません。 食べるのが大好きな女性には(私の事!?) とっても相性の良い「脚痩せ法」なんです(^^♪ しかし! 成長期の学生さんや、妊婦さん、お医者さんにかかっている方には おすすめできませんので、8時間ダイエットは避けて下さいね! 8時間ダイエットの、脚痩せ効果が凄い! 脚痩せが目的なのに どういう理由で、8時間ダイエットをおすすめしているのか!?
・今月中にジムに入会します! ・◯kgになるまでケーキを食べません! ・あの服が着れるまで禁酒します!
外に出て運動したいけど、なかなか時間がない、子供が小さくて集中して運動ができない、仕事が忙しくて帰りが遅くてなかなか運動できない等、色々事情があってダイエットが始められないと思っている人もいます。自宅で手軽にダイエットはできないか?と思っていませんか?
それは 脚やせの邪魔をする、「むくみ」と「セルライト」を軽減できるからです。 そして、なんと 頑固な、脚の脂肪も燃焼してくれます(^^♪ 「8時間の間に、1日の食事を済ませる」 という事は それ以外の16時間は、胃が休んでいるということですよね。 胃を休めることで、消化活動にエネルギーを割く必要が無くなった体は デトックスをしやすい体に、変化していくんです。 【具体的な効果】というと ①「脚のむくみ」の原因となる 余分な塩分・糖分・水分を体外に出してくれること。 ②セルライトが発生しにくくなり 脚の脂肪を、効率よく使える状態に導いてくれること。 ③腸が動きが良くなり、便秘が解消される (お通じが良くなることが、最高のデトックス体質!! 脚痩せにも効果がありますよ!) 夜に、食事会や、飲み会がる時は 1食目の食事を 出来るだけ遅らせて、胃を休める様に頑張ってみましょう! 筆者は、夜の飲み会の時は 22時頃に終了すると仮定して、14時頃に軽食をとる等の 対策をしています♪ 8時間ダイエットは、脂肪燃焼の効果が凄い! 女性にとって、 脂肪燃焼 という言葉は、良い響きですよね! 脚に蓄積した「脂肪・セルライト」は 身体の中で、一番最後にエネルギーとして使われると言われています。 私達女性は 出来るだけ、脂肪燃焼の時間を長くして 体に、脚の脂肪を使ってもらう必要があります! 空腹の間は、身体が脂肪を燃焼させている時間です。 「身体の脂肪燃焼能力は 12~14時間の絶食後に、ピークに達すると言われています! !」 つまり、20時に夕食を済ませたとすると 翌朝、8時~10時が、脂肪燃焼の最高の時間帯! という事です。 運動をする必要はありません (運動をすれば、もっと効果はありますが、空腹で運動をすると、結構キツイです) 普通の生活をすればOKなんです! 食事を、満足に食べながら 毎日のプチ断食で、脂肪を燃やし続ける! 我慢をすることなく、「脚痩せ」が叶いますよ! 8時間ダイエットが難しい人の、対策は? 一人暮らしの方は、8時間ダイエットを始めやすいですが 家族 構成の関係で、実行するのが難しいという方もいらっしゃると思います。 そんな方は 朝・昼・夜の食事の間に しっかりと空腹を感じるようにしてみて下さい。 とにかく、胃を休める時間を、出来るだけ長く設けましょう! 例えば 「朝7時に朝食、12時に昼食、19時に夕食」 食事時間を、5時間以上空けることで、しっかりと胃を休めることができますよね。 間食は、できるだけ避けるとイイですね!