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・毎年出題されている、過去問で頻出される問題はないか。 ・頻繁に出題されている問題の周期は、1年置きか、2年置きか、3年置きか。 ・久々に出題された問題があるが、同じような怪しい問題はないか。 ・しはらく出題されていないが、気になる問題はないか。 このように、特化すべき重点問題を絞り込むことで合格率アップに繋がります。 試験日までの時間や難易度を考察し、計画性を持って合格を目指しましょう。 過去問題の出題傾向から出題予想分析し 高い確率で予想的中させています。 ◎は、予想が的中したものです。 土木 NO. 02 コンクリート 予想 R02 R01 H30 H29 H28 H27 H26 H25-H24 コンクリート運搬の留意事項 〇 コンクリート打込み留意事項 ◎ コンクリート締固めの留意点 コンクリート打継目留意事項 材料分離を防止する留意点 1 コンクリート養生の留意点 寒中コンクリートの養生 暑中コンクリートの養生 マスコンクリートの養生 鉄筋の組立て 機械 NO. 01~NO.
・毎年出題されている、過去問で頻出される問題はないか。 ・頻繁に出題されている問題の周期は、1年置きか、2年置きか、3年置きか。 ・久々に出題された問題があるが、同じように怪しい問題はないか。 ・しはらく出題されていないが、気になる問題はないか。 このように、特化すべき重点問題を絞り込むことで合格率アップに繋がります。 試験日までの時間や難易度を考察し、計画性を持って合格を目指しましょう。 土木 NO. 03 施工管理 予想 R02 R01 H30 H29 H28 H27 H26 H25-H24 ◇ 記述問題 施工計画立案検討事項と留意点 〇 ◎ 工期設定の検討事項と留意点 現場での事前調査事項 1 仮設備の計画立案 地下水位以下の掘削の排水工法 工程図表の特性 横線式工程表の作成 ◇ 安全施工 建設機械の運転操作の安全対策 搬入搬出や保守管理の安全対策 施工現場の安全対策 地下埋設物の事故防止対策 架空線の事故防止対策 工事現場付近の交通事故の防止 機械の転倒防止対策 運転操作オペレータの留意点 掲載している、これだけ択一集のサンプルは、ほんの一部です。 解答例、出題傾向分析と重点項目集を、メールで送信しています。
6 工事費の構成国土交通省:土木請負工事工事費積算要領によるに関する次の記述のうち、適切でないものはどれか。 1 工事価格は、工事原価と一般管理費等の和である。 2 工事原価は、直接工事費と間接工事費の和である。 3 直接工事費は、材料費、労務費及び直接経費の和である。 4 間接工事費は、共通仮設費と運搬費の和である。 間接工事費は共通仮設費と 現場管理費の和である 9 施工計画 No. 7 土工計画や作業において、土量変化率が関係のないものは、次の記述のうちどれか。 1 運搬作業 2 土捨場計画 3 掘削に使用する機械の選定 4 掘削土の盛土への流用計画 掘削に使用する機械の選定には土量変化率は関係しない 3 土工と各種土構造物 No. 8 盛土材料を選択する際に考慮しなければならない次の項目のうち、関係のないものはどれか。 1 土の圧縮性 2 土の質量 3 土の吸水膨張性 4 土のせん断強さ 答え 2 良好な 盛土材料としての土の条件には土の質量は関係しない No. 9 切土のり面の安定性を考える上で必要な次の項目のうち、関係のないものはどれか。 1 土の温度 2 土の粘着力 3 土の内部摩擦角 4 のり面の高さ 切土の法面の安定性土の温度は関係しない 6 基礎工 No. 10 場所打ち杭基礎工法を採用する条件に関する次の記述のうち、適切なものはどれか。 1 斜め杭の施工 2 地下水流速が速い場所での施工 3 被圧地下水位の高い場所での施工 4 騒音・振動の規制がある場所での施工 騒音・振動の規制がある場所での施工 No. 11 次の作業のうち、丁張を必要としないものはどれか。 1 コンクリート擁壁の型枠組立 2 間知石積 3 路盤仕上げ 4 のり面整形施工 1の作業は丁張りを必要としない 1 土と岩 No. 12 土の粒径加積曲線に関する記述 1 曲線が右にあるほど小さな粒径の土粒子を含む土である。(曲線1) 2 一般に曲線2 は粒度分布が悪い土、曲線3 は粒度分布が良い土といわれる。 3 曲線の傾きが急であるような土は粒径がそろっている。曲線3 4 曲線の傾きがゆるやかであれば狭い範囲の粒径の土粒子を含む土である。曲線2 4 No. 13 道路土工に用いられる岩掘削の難易による岩分類の名称と説明に関する次の記述のうち、適切でないものはどれか。 (名称)・・(説明) 1 硬岩・・き裂が全くないか少なくて、密着のよいもの 2 中硬岩・・風化が進んだ岩で、き裂を生じているもの 3 軟岩・・固結の程度のよい第四紀層、風化の進んだ第三紀層以前のものでリッパ掘削のできるもの 4 転石群・・大小の転石が密集しており、掘削が極めて困難なもの 岩盤掘削難易度分類 硬岩 中硬岩 軟岩 転石群 岩塊、玉石 岩盤キーワード (亀裂)なし (風化進んで)ない 風化進む・(リッパ)掘削可 (転石) (岩塊、玉石) 覚え方キーワード 上段 こう ちゅう なん てん がん(または玉) 下段 かめなし no風化 りっぱ てん がん(または玉) 4 土工と機械化施工 No.
16〕公共土木工事の工事費の構成に関し、次のうち間接工事費に含まれないものはどれか。 1 事業損失防止施設費 2 機械経費 3 技術管理費 4 安全費 建設機械一般 〔No. 17〕建設機械用ディーゼルエンジンの構造とその特徴に関する次の記述のうち、適切でないものはどれか。 1 直接噴射式は、予燃焼室式に比べて、構造が簡単で始動性や燃費がよい。 2 アフタクーラは、空気を圧縮してシリンダ内に30〜100%多い空気を送り、出力を増加させる。 3 燃料装置のガバナは、出力要求に応じて燃料噴射量を自動的に調整し、回転速度を一定に保つ。 4 潤滑装置は、エンジン各部の回転摺動する部分の潤滑や冷却をしたり、異物を取り除く。 〔No. 18〕寒冷時にディーゼルエンジンを始動する際、始動を容易にするための方法に関する次の記述のうち、適切でないものはどれか。 1 燃料は、流動点が高く、セタン価が55 以上の軽油を使用する。 2 バッテリは、液比重を1. 25 以上に保ち、保温、完全充電を行っておく。 3 エンジンオイルは、粘度グレードの10〜15 Wを使用する。 4 予熱装置は、十分に働かせる。 〔No. 19〕ディーゼルエンジンの燃料として用いられる軽油に関する次の記述のうち、適切でないものはどれか。 1 JIS規格の特号は、夏期の使用に適している。 2 セタン価は、高いほどエンジンの始動が容易である。 3 超低硫黄軽油として、硫黄分10 ppm 以下の軽油が発売されている。 4 ガソリンと比較して、引火点が低い。 〔No. 20〕建設機械用ディーゼルエンジン用のエンジンオイルの取扱いに関する次の記述のうち、適切なものはどれか。 1 運転条件に最適な粘度のものを選択する。 2 オイルの交換は、一般に1, 000 〜1, 500h毎に行う。 3 清浄分散性の低いグレードのものを使用する。 4 エンジンオイルの交換は、エンジンが十分に冷えてから行う。 法規・安全・衛生 〔No. 21〕建設業法で定める主任技術者に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。 1 工事現場における建設工事の施工に従事する者は、主任技術者の指導に従わなければならない。 2 主任技術者は、工事現場における建設工事施工の技術上の管理をつかさどる。 3 主任技術者は、現場代理人を兼ねることができる。 4 元請業者が主任技術者を置いた場合、下請業者は主任技術者を置く必要がない。 〔No.
8 道路茜河川等の土構造物に関する次の記述のうち、適切なものはどれか。 1 河川断面において、上流方向を向いて右手が右岸、左手が左岸となる。 2 河川堤防において、高水敷は堤内地に当たる。 3 一般的に、道路の直線部の路面では、左右対称に、路面排水を考慮した勾配がつけられる。 4 道路の路床面とは、路体と路床の接する面である。 No. 9 各種測量において使用する測量器材の次の組合せのうち、適切なものはどれか。 (測量) (測量器材) 1 水準測量 箱尺 2 距離測量 トランシット 3 角測量 レベル 4 GPS 測量 光波測距儀 No. 10 施工計画の立案に関する次の記述のうち、適切なものはどれか。 1 設計図書には、主として完成すべき築造物の形状、寸法、品質、及びどのように造り上げるかという施工方法が示されている。 2 指定仮設とは、発注者が指定した箇所について受注者が自由に責任を持って施工できる仮設をいう。 3 建設機械の施工速度には、最大施工速度、正常施工速度、平均施工速度等各種のものが考えられるが、工程計画や工事費見積の基礎としては、最も経済的となる最大施工速度を用いるべきである。 4 契約工期は、必ずしも最適工期であるとは限らないので、ときには契約工期の範囲内でさらに経済的な工程を探し出すことも重要である。 No. 11 場所打ち杭工法に関する次の記述のうち、適切なものはどれか。 1 アースドリル工法では、孔内を水で満たすことで孔壁を安定させ、ドリルパイプで掘削土砂を排出する。 2 リバース工法では、バケットにより掘削排土する。 3 オールケーシング工法では、ケーシングチューブにより地盤崩壊を防止し、ハンマグラブで掘削排土する。 4 深礎工法では、地下水位が高い場合、圧気工法を併用する。 No. 12 土の粒径の小さなものから順に並べた次の組合せのうち、正しいものはどれか。 1 コロイド—シルト—粘土—レキ 2 シルト—粘土—コロイド—砂 3 コロイド—-粘土—-シルト—砂 4 粘土—-シルト—レキ—-コロイド No. 13 土の性質に関する次の記述のうち、適切なものはどれか。 1 土の強度は、土粒子相互間の粘着力と衝撃力とによって生じる。 2 土のこね返しによる強度低下は、砂質土でよく見られる現象である。 3 粘土はシルトよりも透水係数が大きい。 4 土の圧密とは、表面に荷重を加えると間隙水が排出され、収縮する現象である。 No.
引用: もう9月に突入しましたね! 今年も時間が経つのが早く感じます! ついこの間まで記録的な猛暑だった夏、 もう秋に突入ですからね! しかしまだまだ残暑が厳しい状況です! 運動会のシーズンということもありますし、 熱中症には十分に注意してください! 最近では台風の影響で近畿地方を中心に 被害が大きかったようですね! 早く落ち着いた秋が来てほしいです! また食欲の秋ということで今年は旬の魚、 サンマが豊漁と言われています! つい食べ過ぎてしまう季節なんですが、 人によっては食べ過ぎによる激太りも 注意したいところですよね! そんな季節にうってつけの番組、 『得する人損する人』2時間SP では、 最新 ラクやせダイエット が紹介されます! 2018年9月6日の19時から日本テレビで 放送される番組のダイエット企画ですが、 番組史上最強の呼び声が高い 魔法の食材 で 3週間-7. 9kg という結果が出ました! やせホルモン に効果があると話題の ラクやせパウダー があるとのこと! 普段の食事にかけるだけで痩せる効果が 見込めるみたいですね! それが "おからパウダー" だそうです! いったいどんな効果があるのでしょうか? 今記事ではおからパウダーの気になる 効果 や おすすめの レシピ もご紹介いたします! つい食べ過ぎてしまう秋を迎えるため、 体型にお悩みの方は必見ですよ! 得する人損する人 出演者一覧 【MC】 後藤輝基 羽鳥慎一 【出演者】 キムラ緑子 小関裕太 佐藤仁美 水野美紀 柳原可奈子 吉村崇(平成ノブシコブシ) 【VTR出演者】 井上咲楽 春日俊彰(オードリー) 塩地美澄 はなしょー みやぞん(ANZEN漫才) 向山志穂 野崎洋光シェフ 5月にレギュラーとなった水野美紀さん! しかし当番組は9月27日の放送を最後に 打ち切りとなってしまいます! せっかくレギュラーになれたのに、 ちょっとかわいそうですよね! やはり事務所を辞めたことで業界の 圧力を受けているのでしょうか? どの世界でも有り得る話ではありますが、 業界のドンを怒らせると怖いですね! 得する人損する人 放送内容 主婦がマネしたい最新ラクやせダイエットで 今話題のおからパウダーが紹介されます! 番組史上最強の魔法の食材とまで言われ、 たった3週間で-7. 【みんなが作ってる】 得する人損する人 ダイエットのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 9kgも減量できたとか! すごい効果的な食材ですよね!
I体操のやり方!3週間で8キロ減のラクやせダイエット法 2018年7月26日放送「得する人損する人」のラクやせダイエットSPで放送された、V. I(ブイアイ)体操のやり方をご紹介します。教えてくれたのは、BIGBANGのV. I(スンリ)さん。V. Iさん自身が3週間で8kg減のダイエットに成功した、... 得する人損する人!おからパウダーで楽痩せダイエット!レシピや効果も紹介!【3週間でマイナス7.9キロ】｜トレンドホヤホヤ. 【2018/5/3放送分】ラクやせダイエット法 【得する人損する人】きゅうりもぐもぐダイエットと効果アップレシピ!ラクやせダイエット! 2018年5月3日放送「得する人損する人」のスターシェフ考案!ラクやせダイエットSPで、きゅうりダイエットについて紹介されました。運動をしなくてもきゅうりを食べるだけで痩せることができるという楽チンな方法。実際、教えてくれた和食の神・野崎洋... 【得する人損する人】そばの実ダイエットと効果アップレシピ!ラクやせダイエット! 2018年5月3日放送「得する人損する人」のスターシェフ考案!ラクやせダイエットSPで、そばの実ダイエットのやり方と効果をアップさせるレシピ、3週間実践した結果が紹介されました。 挑戦したのはどんぐりパワーズ(ミナコ&あいこ)、教えてくれ... 【得する人損する人】玉ねぎヨーグルトを毎日美味しく食べるレシピ!ラクやせダイエット! 2018年5月3日放送「得する人損する人」のスターシェフ考案!ラクやせダイエットSPで、玉ねぎヨーグルトダイエットが紹介されました。運動はせずに食べるだけで痩せられるという楽チン方法。実際、便秘によるぽっこりお腹に悩んでいた井上咲楽さんが3...
ダイエット法 2018. 11. 25 2018. 09. 06 2018年9月6日の日本テレビ系「得する人損する人」で放送された、 おからパウダーダイエット のやり方、レシピ、3週間実践した結果をご紹介します。 最新のラクやせダイエット方法で、おからパウダーをスプーン1杯料理にかけるだけで、やせホルモンが増えて太りにくい体にすることができます。 実際、挑戦したまんぷくフーフーは、3週間で体重が7. 9kgも減りました! ダイエットの方法や、効果、結果をご紹介していきます☆ ラクやせダイエットとは? 「得する人損する人」で大好評の ラクやせダイエット企 画が、またまた来ました!! そもそもラクやせダイエットとは何かというと・・・・・・ その名前の通り、無理な食事制限やハードな運動をすることなく ラクして痩せることができるダイエット方法 です。 特徴は下記のとおり。 ラクやせ食材 を食べるだけで痩せる 無理な食事制限やハードな運動は一切なし ストレスなく毎日継続しやすい 短期間でダイエット効果が期待できる 代謝を良くしたり腸内環境を整えたりしてくれるなどの働きがある ラクやせ食材 を食べるだけで、みるみる体重が減ってぽっこりお腹も解消されるというわけですね♪ これまでに紹介されてきたラクやせ食材はこちら。 ・きゅうり ・そばの実 ・玉ねぎヨーグルト ・もち麦漬物 ・スイカきな粉 ・舞茸茶 どれも身近な食材ばかりですよね!! また、食材ではく「ラクやせダイエット体操」というのもあります。 これまでに紹介されたラクやせダイエット方法はページの最後でまとめていますので、今回の内容とあわせてチェックしてみてくださいね☆ おからパウダーで痩せる理由とは? 今回のラクやせ食材は、 おからパウダー 。 おからパウダーは低糖質で、ヘルシー志向の女性に大人気の食材ですよね!! 実は、ダイエットに成功したことで有名な女優・佐藤仁美さんも愛用していたそうです。 おからパウダーをいつもの食事に毎食スプーン1杯かけるだけで 、食べても太りにくい体になるというのです!! 女性の憧れは、いくら食べても太らない人ですよね。 太る人と太らない人の違いは、体内にある やせホルモン「アディポネクチン」 の量に関係しています。 やせホルモンが少ない人は太りやすく、やせホルモンが多い人は太りにくい、といった具合です。 やせホルモンの量は生まれつき多い人や少ない人がいますが、 おからパウダーは、やせホルモン「アディポネクチン」の分泌を増やす働きがあります。 やせホルモン「アディポネクチン」は運動と同じくらいの脂肪燃焼効果が期待できるため、増えれば自然と痩せやすい体になるということですね。 おからパウダーダイエットのやり方 おからパウダーダイエットのやり方は、 毎食、いつもの食事にスプーン1杯かけるだけ !!
そして後日、12月4日に放送された「あのニュースで得する人損する人」で玉ねぎヨーグルトに納豆を加えると更にやせ酸が増加することが放送されました。 新玉ねぎヨーグルト 納豆1パックに玉ねぎヨーグルトスプーン2杯分 腸内の善玉菌はイヌリンをエサにやせ酸を生み出すが、納豆のムチンもやせ酸を生み出すので効果が倍増! 私が取り組んでいるラクヤセ技↓ 【メタボメ茶 ダイエットにオススメ】ヒルナンデスでも話題の効果・口コミや味を検証!お試しGET方法も 日頃から口癖のように「痩せたいなぁ~」と言っているのは私だけ? ダイエットしなくちゃと、年中思っているのに、なかなか実行に移せない。 食べるのが大好きで、ご飯はもちろんの事、お菓子などの間食も大好き!! 無理な運動や過度な食事... 「得損」高橋克典さんのラクやせ体操でダイエット 50代にして驚異の体脂肪率10%台を誇る 高橋克典 さんが教えてくれます ダイエットに精通されており昨年-11㎏のダイエットに成功! ポッコリお腹を改善する… 1日30秒でOKの ラクやせ体操 高橋克典さんの「ラクやせ体操」のやり方 「得する人損する人」で紹介された「ラクやせ体操」のやり方です。 元プロサッカー選手の中田英寿さんが行っている体操。 壁に両手をつけて前傾姿勢をとる 片足の膝を曲げ上げて、外から内に5回まわす 逆の足をあげて、外から内に5回まわす 片足を上げて、内から外に5回まわす 逆の足をあげて、内から外に5回まわす 繰り返し、20回まわす 腰骨と股関節を繋ぐ筋肉「腸腰筋」を使いインナーマッスルを鍛える 腰の他のインナーマッスルと一緒に働いて、お腹を引き締める効果になる。 ダイエットにも最適! 高橋 克典 中経出版 2010-12-25 「得する人損する人」隠れ肥満の芸能人のダイエット結果は? 第1位 ガンバレルーヤのよしこさん:ウエスト-9cm・体重-5. 3kg 第2位 井上咲楽さん:ウエスト-7. 7cm・体重-4. 1kg 第3位 金田朋子:ウエスト-12. 4㎝・体重-3. 8kg 第4位 ガンバレルーヤのまひるさん:ウエスト-1. 3cm・体重-2. 4kg 「 あのニュースで得する人損する人 」の ラクやせダイエット は、このような結果になりました 日常生活少しの努力でこの結果!! 素晴らしい! 明日から生活に取り入れて無理のないダイエットに取り組みましょう♪ 「得する人 損する人」 マガジンハウス 2017-03-09 「得する人損する人」には明日から役立つ情報が満載!