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有酸素運動を毎日していると体が負荷になれてしまい、同じ運動を続けても脂肪燃焼の効果が下がってしまう恐れがあります。 毎日行うことで、はじめのうちは減量できたとしても、そのままずっと痩せ続けることは難しいのです。 むしろ毎日有酸素運動をしてしまうことで、体はエネルギー源として脂肪をため込もうとするため、 かえって太りやすくなることもあり得るのです。 また、有酸素運動を毎日続けるとエネルギーが不足するので、 脂肪だけでなく筋肉が分解されてしまうこともあります。 筋肉が分解されると基礎代謝が低下するので、結果太りやすい体になってしまうと言われています。 せっかく痩せるために続けている有酸素運動が太りやすい原因になってしまっていては意味をなくしてしまいますよね。 では、どのくらいの頻度で行うのがベストなのか…。 次で詳しく見ていきましょう! ダイエットに効果的な有酸素運動の頻度!毎日しても大丈夫? 有酸素運動のオススメの頻度 先ほども少し触れてきましたが、有酸素運動を行う上でオススメの頻度をここでは見ていきましょう! 結論から言うと 「短くて20分から、長くて50分程度まで」 となります。 あまり短すぎると消費カロリーが少なくて意味がありません。 逆に長すぎると次のような問題が出てくると言われています。 1回に10分間だけ、それを1日3回に分けてやった場合、連続30分やった場合と比べて、脂肪を燃やす効果は変わらなかった という報告があります。 そういう意味ではジムで長時間エアロバイクをこぎ続ける必要もなく、30分だけやっても良いですし、通勤で結構歩く方は10分程度でもOKです! たとえば、朝は家から駅までに10分歩き、ジムで10分バイク、帰りに駅から家まで10分歩くだけでも30分の有酸素運動と同じような効果が得られることが分かっています。 頻度としては、 週に2回を最低として多くても4~5回やるだけで十分です。 これだけでも有酸素運動を毎日行う必要がないことが分かります。 頻度や時間を考えながら自分なりのペース配分で取り組んでくださいね! 参考文献: 有酸素運動の時間は? | 山本義徳|やまもとよしのり(ボディビルダー) official ブログ by ダイヤモンドブログ どうしても有酸素運動を毎日したい時は? 有酸素運動を毎日行わなくてもいいということはわかっていても、毎日運動をしないと不安になる方も多いかと思います。 そんな方は 有酸素運動の強度を落として毎日行うようにしましょう!
ダイエットや健康のために有酸素運動を定期的に行っている人は多いかと思いますが、時間や頻度のやりすぎは逆効果だということはご存知でしょうか? 一生懸命やればやるだけ効果があると思っていた方には衝撃だと思いますが、有酸素運動をやりすぎてしまうとなかなか結果が現れないことがあります! 最悪の場合、怪我をして有酸素運動ができなくなることも、、、。 ダイエットや健康のために有酸素運動を行っているつもりが、逆に体を痛めつけてしまうことになるので適切な時間や頻度で行う必要があるのです! そこで今回は有酸素運動のやりすぎを防ぐための適切な時間や頻度やポイントについて紹介していきます! 後半では有酸素運動の様々な効果についても紹介しているので、そちらもぜひチェックしてみてくださいね。 それでは早速みていきましょう! 有酸素運動のやりすぎは逆効果?適切な時間は? 1日も早い結果を求めて頑張っているのに全然効果が出ない! …そんなお悩みを抱えている方に必見です! 有酸素運動自体は毎日継続した方が良いというわけではありません! 有酸素運動は筋肉を使うトレーニングのため、運動するのと同様に休息期間も非常に大切なスポーツです。 筋肉は動かし続けると 乳酸 が溜まってきます。 乳酸は筋肉の疲労度を知らせる重要な役割を担っているため、乳酸が溜まってくると体を休めなければ、いつまで経っても筋肉が鍛えられません。 それどころか疲労を回復させず有酸素運動をやりすぎてしまうと、 ケガをする可能性が高くなる と言われています。 筋肉から乳酸が抜けて回復する時間は48~72時間とされているため、有酸素運動をした後は 2~3日に1度の頻度で行うのがベスト です。 また、オススメの時間として 1回の運動は30分程度が良いでしょう! 運動に慣れている人は物足りないと感じる場合もあると思いますが、その場合はペースを上げたり、ダンベルを持ったりして自分に合った負荷をかけると良いと思います! 頑張ってやりすぎてしまっても体に逆効果な場合もあるので、時間配分には十分気を付けたいところですね! 有酸素運動の効果はいつ現れる?どのくらいやればいいの? ダイエットに効果のある有酸素運動の時間や時間帯!頻度はどのくらい? もし有酸素運動を毎日したらどうなるの?
まとめ 今日は有酸素運動を行う上でオススメの頻度や時間について見てきましたが、いかがでしたか? 毎日時間がない中頑張って継続していた人も、続けたくても忙しさのあまり継続できなかった人も、週に2回で効果が出ることが分かれば安心ではないでしょうか? とはいえ、効果が出るまでの時間や期間は個人差があります。 周りと比べて効果が出ないことに焦らずに、じっくりなりたい自分の理想像を思い描きながら続けていきましょう! 宮原恭樹のプロフィール 宮原恭樹(Koyju Miyahara) 大阪府出身 1994年生まれ ・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT) ・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI) ・赤十字救急法救急員 ・トリガーポイントマスタートレーナー 【 コメント 】 初めてパーソナルジムへ行く時は、どんなトレーナーが指導をしているのか不安になりますよね。 私の1番のこだわりは、カウンセリングを行いながらお客様の緊張をほどいて、ストレスなく楽しんでトレーニングを受けていただくことを常に心がけていることです。 なりたい女性像や今抱えているお悩みなど、カウンセリングの時間をしっかり取ってたくさん会話をさせていただくので、不安を解消して今必要なトレーニングをご提案することができます! まずはカウンセリングだけでもいいので、どんな小さな悩みでもお気軽にお話ください! ※HPプロフィールより引用 LINEを追加でパーソナルトレーニングの予約ができたり、ブログやYouTubeの更新の通知を受け取ることができます! 今体のことで抱えているお悩みのご相談も受け付けているので、お気軽に「友だち追加」をクリックしてください! 公式ホームページ YouTubeチャンネル Twitter Instagram
有酸素運動の時間・頻度は? いろいろな有酸素運動を紹介してきましたが、いったいどれくらいやればいいのでしょうか?
参考文献: 持久力・スタミナをつけるためのトレーニング方法 | POWER PRODUCTION MAGAZINE(パワープロダクションマガジン) このように有酸素運動は脂肪減少効果だけではなく、体に嬉しい効果がたくさんあります。 これらの効果を最大限に引き出すために有酸素運動のポイントを頭に入れておきましょう! 内臓脂肪を減らすための期間はどのくらい必要?オススメの運動は? 肝脂肪を減らすのに効果的な運動!そのまま放置しているとどうなる? 生活習慣病と運動不足の関係!運動をしないといけない理由は? 有酸素運動をしているのに効果が出ない時は? ここまで有酸素運動を行う時間や実際の効果について詳しくみてきましたが、有酸素運動を一生懸命行っているのに効果が出ない時はどうしたらいいのでしょうか? 毎日有酸素運動をしているのに効果が現れなければモチベーションが下がって有酸素運動をする意欲が減ってしまいますよね。 そこでここでは有酸素運動をしているのに効果が現れない時の原因について詳しくみていきます! 摂取カロリーが上回っている 「摂取カロリー < 消費カロリー」 の関係性は絶対です。 どれだけ有酸素運動で消費カロリーを増やしても、食べたり飲んだりする量が多すぎると摂取カロリーが消費カロリーを上回っていつまでたっても痩せることができませんし、むしろ太ってしまいます! 食事制限をしてしまうと健康に悪いですが、食事内容を工夫したりおやつを減らすなど、ちょっとした工夫で摂取カロリーを抑えることができるので、1日の食事内容を少し気にしてみるといいですよ。 停滞期を迎えている 有酸素運動や筋トレは体にとっていいことですが、ずっと効果が現れるというわけではありません! どこかのタイミングで必ず「停滞期」が訪れます。 運動をずっと続けていると体は運動に慣れてしまい、変化が出にくくなってしまいます。 停滞期を迎えてなかなか効果が出ないと運動を続けることが辛くなってしまいますが、そこは根気よく続けることが大切です! そこを乗り越えることでさらに体を変化させることができるので、停滞期に負けずにコツコツ有酸素運動を続けていきましょう。 体全体に対して筋肉量が少ない 筋肉量が少ないと消費カロリーを増やすことができません。 筋肉量を増やすためには有酸素運動ではなく筋トレが有効なので、自宅でスクワットや腕立て伏せなど、嫌いな人も多いかと思いますが筋肉量を増やすために頑張りましょう!
筋肉が増えることでインスリンの効果が高まるので、血糖値が下がりやすくなります。 しかし、有酸素運動や筋トレなどの運動をやめてしまうと、インスリンの効果は3日程度で失われていくので、運動は継続して行いましょう! 参考文献: 糖尿病の運動のはなし | 糖尿病情報センター 糖尿病にオススメの運動の種類は?どのくらいの量を頑張ればいいの? 室内でできる糖尿病のための運動のやり方やポイント!どんな運動が効果的? 糖尿病のための運動はいつやればいいの?本当に改善されるの? 糖尿病に対する運動の効果は何がある?運動の種類や量、タイミングは? 血圧が安定する 有酸素運動を行うことで血管内皮機能を改善し、 降圧効果が得られるので高血圧を改善することができます! 習慣的に有酸素運動を行うと、 収縮期血圧を3. 5mmHg、拡張期血圧を2. 5mmHg低下 高血圧患者においても、 収縮期血圧を8. 3mmHg、拡張期血圧を5. 2mmHg低下 させると言われているので、有酸素運動は高血圧の改善に十分効果があることがわかります! 参考文献: 高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット(厚生労働省) 有酸素運動には血圧を下げる効果がある?逆に上がる心配はない? 高血圧を下げるために運動は効果的?運動量はどのくらいがオススメ? 高血圧の人が筋トレをする危険性と適切な運動!筋トレの効果は? 肥満を改善できる 有酸素運動のように 「楽だけどちょっとキツいと感じる程度」 の運動を行うことで体脂肪を燃焼して肥満を改善することができます! このちょっとキツいと感じる程度の運動ですが、目安は軽く会話ができるくらいの強度と言われています。 1日20分以上の「楽だけどちょっとキツいと感じる程度」の運動を行うことが、肥満の改善に効果的ですよ! 参考文献: 脂肪がどんどん燃える 意外な運動のコツ | 手軽に効果!運動・ボディケア | サワイ健康推進課 肥満を改善させるオススメの運動療法の効果!運動のやり方や強度は? 女性にオススメの肥満を解消するダイエット方法と注意点! 女性の肥満による病気のリスクは?予防・改善に効果的な方法は? 脂質異常症を改善する 脂質異常症(高脂血症)というのは、 空腹時の血液中のLDLコレステロール値が140mg/dL以上、HDLコレステロール値が40mg/dL未満 中性脂肪(トリグリセライド)値が150mg/dL以上、non-HDLコレステロール値が170mg/dL以上 と定義されています。 脂質異常症の治療は生活習慣の改善が必須なので、 安易に薬物療法を選ぶことは止めましょう!
運動療法としては、ややきついくらいの有酸素運動を30分以上を目標に行うことが推奨されています。 有酸素運動などの運動療法により血中脂質が良くなるので、脂質異常症を改善することが可能ですよ! 参考文献: 脂質異常症を改善するための運動 | e-ヘルスネット(厚生労働省) 動脈硬化の予防になる 動脈硬化の改善にオススメされている運動はウォーキングなどの有酸素運動です。 1回の有酸素運動で30分以上続ける理由は、 脂肪がメインのエネルギーとして使われ始めるまでに20~25分かかるからです! 仕事や勉強で忙しい人は、空いた時間で10分間程度の運動を1日に何回か繰り返すだけでも効果はありますよ。 参考文献:日本動脈硬化学会 一般啓発サイト -動脈硬化の病気を防ぐガイドブック- 認知症やうつ病の予防になる 有酸素運動や無酸素運動をすると認知症の予防に効果があると言われています。 なぜかというと、 脳細胞を活性化することができたり、筋肉を十分に動かすことで脳の前頭葉が活性化されると言われているからです! うつ病に関しては、薬物療法も十分効果があると言われていますが、さらに生活習慣を改善することで 心身ともに健康的な状態を作り、うつ状態を改善して、再びうつ状態に陥らない生活習慣を身につけることが大切 だと言われています! 有酸素運動を行うことで食欲の増進や睡眠の質が改善するので、体も心も健康な状態にすることが可能です! 参考文献: 運動で認知症予防 | 認知症ねっと 参考文献: うつ病の運動療法について – あべクリニック 運動療法 ダイエット効果のある有酸素運動と無酸素運動の順番や効果! 心肺機能の向上 有酸素運動を行うと体の中に多くの酸素を取り入れて体脂肪(脂肪酸)をエネルギー源として使われます。 定期的に繰り返していると スタミナがつき、疲れにくい体を作ることができますよ! 参考文献: 有酸素運動の効果とは?初心者におすすめの家でもできる運動 基礎代謝を上げる 基礎代謝は年齢や筋肉量、運動の頻度によって個人差があるので、定期的に有酸素運動や無酸素運動を行うことが重要となってきます! 無酸素運動(筋トレ)で筋肉量を増やし、プラス有酸素運動を行うことで効率よく基礎代謝を上げることができますよ。 持久力の向上 有酸素運動を行うことで毛細血管が発達して筋繊維内に流れ込む血液量を増やすことができます。 毛細血管が発達して血液量の増加すると共に運搬される酸素も多くなるので、 有酸素運動に必要な酸素を長時間供給することができるようになるので持久力が向上するのです!
写真拡大 (全9枚) スタジオジブリ作品グッズショップ「どんぐり共和国」にて、映画「千と千尋の神隠し」の神様たちの手のひらフィギュア「ポーズがいっぱいコレクションDX 神様いっぱい」が新発売です。 ハク竜さま~っ♡ 作品に登場するキャラクターたちのいろいろなポーズを集めた、手のひらサイズの人気フィギュアシリーズの最新作は、「千と千尋の神隠し」の神様。 お話の中でそっと千尋を助けてくれた「おしらさま」をはじめ、たくさんの仲間たちと一緒にいる「オオトリさま」や「春日さま」、そして強烈なインパクトの「オクサレさま」まで登場! ラインナップはシークレット1種を含めて全8種。 おしらさま オオトリさま 春日さま ハク竜 カオナシ オクサレさま 河の神 手のひらサイズながらも神様たちの表情や質感など、細部までこだわりの造形になっているとのこと。ブラインド仕様なので、開封するまでどんな神様が現れるかわかりません。神様のみぞ知る! 「ポーズがいっぱいコレクションDX 神様いっぱい」は、2020年9月中旬より全国のどんぐり共和国とオンラインショップそらのうえ店にて発売。価格は1個920円(税別)。 どんぐり共和国そらのうえ店 外部サイト ライブドアニュースを読もう!
千と千尋の神隠しを再度見返していて、 オクサレ様がすっきりされて最後帰っていく時に、神様たちみ... 神様たちみんなが手を挙げて喜んでるシーンがありますよね。 単にオクサレ様のゴミが取り除かれて、河の神様に戻れたからみんなが喜んでるのか、 上記の場合、神様たちの関係性が気になります。 それとも、その河の神様によっ... 質問日時: 2021/6/19 12:19 回答数: 1 閲覧数: 15 エンターテインメントと趣味 > 映画 > 日本映画 千と千尋の神隠しのオクサレ様のシーンで、千尋が足し湯の際に頭から泥にズボッと埋まって足バタバタ... 足バタバタさせてもがく姿に興奮します。わかるかたいますか? 解決済み 質問日時: 2019/9/25 22:04 回答数: 1 閲覧数: 137 エンターテインメントと趣味 > 映画 > 日本映画 先日youtubeで「もし千と千尋の神隠しの登場人物が〇〇だったら」という動画で、千尋がもし潔... 潔癖症だったらという場面が出てきて気になったのですが、 ①潔癖千尋がオクサレ様を迎え、お金を受け取ったら一体どんなリアクションをすると思いますか?「嫌あああ」とか悲鳴あげちゃうでしょうか? 【千と千尋の神隠し】キャラクター一覧と名前まとめ 神様の正体に驚愕！ | コズミックムービー. ②潔癖千尋がハクの吐き出... 解決済み 質問日時: 2019/9/24 19:41 回答数: 1 閲覧数: 31 エンターテインメントと趣味 > 映画 > 日本映画 千と千尋の神隠しについてです オクサレ様のセリフについてなんですけど「いい湯じゃったー」って... っていうセリフありませんでしたっけ?? たしかに記憶に残ってるはずなんですけど、調べても一 向に出てきません。 Twitterで検索かけても数件しかヒットしません。 みなさん聞いたことありませんか?... 回答受付中 質問日時: 2019/9/10 1:06 回答数: 2 閲覧数: 52 おしゃべり、雑談 > 雑談 千と千尋の神隠しについて。オクサレ様(河の神様)が来て千尋にドロドロのお金を渡すシーンで千尋は... 千尋はゾワゾワと震えて悲鳴を上げてましたが、もし物語終了後の成長した千尋がまたオクサレ様の相手をする事になったら、 ドロドロのお金を渡された時、どんな反応をすると思いますか?同じようにゾワゾワ震えるでしょうか?... 解決済み 質問日時: 2019/9/6 0:00 回答数: 2 閲覧数: 217 エンターテインメントと趣味 > アニメ、コミック > アニメ オクサレ様(千と千尋の神隠し)の悪臭に耐えられるくさタイプ・フェアリータイプのポケモンはどのく... ポケモンはどのくらいいると思いますか?
父の言いなりになって失われてしまった自分の人生を取り戻せる最後のチャンス… わかるわ、ベロニカの気持ち… ですが、夫と子供がいる妻という立場としては… わからんか? 愛じゃ、愛。 愛、ですか? 愛に正解などない… これも愛、それも愛、たぶん愛、きっと愛… しかし世間的には… あーあ。 あたしも金色のレモンひとつ、胸にしぼって欲しいわ。 なぜ胸にレモンをしぼるのですか? うー。雨上がりの夜空に流れるジンライムのようなお月様と同じことじゃ。 え? 忌野清志郎? キヨシローの話はまた後程たっぷりとする… 『千と千尋の神隠し』という作品を読み解くにあたって、欠かすことの出来ない存在だから… 教官は何度もそう言いますが、本当に関係あるんですか? ♬甲州街道は~もう~秋なのさ~♬ 嘘ばっかり(笑) 本当は「春」なのに。 は? その件はまた後程。 今はベロニカ・メンデルスゾーンと出会ったシュレーゲルがノヴァーリスを誘って同人誌を作るという話だ。 リッチで刺激を求めていた人妻が若きシュレーゲルの才能に惚れ込み、世に出すために経済的なバックアップをした… まあ、よくある話よね… シュレーゲルが得たのは経済的な援助だけではない。 当時のドイツ最高レベルの人脈も得た。 ベロニカの父、モーゼス・メンデルスゾーンの人脈を… モーゼス? そんなに凄いお父さんだったの? 千 と 千尋 の 神隠し オクサレスリ. モーゼス・メンデルスゾーンといえば、18世紀中期におけるドイツ言論・思想界の中心的人物… かの大哲学者カントの好敵手と呼ばれ、文豪ゲーテなども巻き込んだ「汎神論論争」を哲学者ヤコービと繰り広げたことでも有名です… 阪神論? タイガースの話? 同じ「はんしん」ですが「阪神」ではなく「汎神」ですよ。 哲学者スピノザが唱えた神即自然、自然即神… つまり神は自然のあらゆるところに宿っているという考え方です。 それって八百万の神々みたいなこと? 小さい頃は神様がいて不思議に夢を叶えてくれた、みたいなことでしょ? カーテンを開いて、静かな木漏れ日の… やさしさに包まれたなら、きっと… 目に映る、すべてのことは、メッセージ… まるでワイエスの絵ね(笑) アンドリュー・ワイエス 『海からの風』 なんかこの絵、どこかで見た覚えがあるわ… どこだったっけ… クリストファー・ノーランの『INTERSTELLAR』か? そうそう!『インターステラー』よ!
【白い龍神】の話をご存知ですか? 白い龍と聞くと、世界的に有名なジブリ映画『 千と千尋の神隠し 』に出てくる『 ハク 』を連想する方もいらっしゃるのではないでしょうか。ハクは、普段は美しい少年ですが、真の姿は川の神様で、 白い龍神様 です。 また、冒頭で登場し「 よきかな 」の台詞で有名な『 オクサレ様 』も、最初は悪臭漂うドロドロの姿ですが、最後は白い龍の姿に戻ります。ハクもオクサレ様も、真の姿は 川の龍神様 でした。 今回はそんな【 白い龍神様 】について、 どんな神様なのか 、 どこで見られるのか など、姉の実体験も踏まえて、霊能師として世界で活躍する【 姉 】に、【 弟 】である私が話を聞いてきました。 【白い龍神様】とはどんな存在なのか?その種類・役割など解説 弟 姉 《姉の実体験》白い龍神様に遭遇したお話 白い龍 ってさ、神話や絵のモチーフにもよく使われていたりするけど、実際に見ましたって話は…あまり聞かないよね。姉ちゃんは、白い龍を見たことある? 白い龍なのかどうか、定かではないんだけど… それらしきもの を見たことがあるよ。 私が学生の頃の話なんだけど、毎日一緒に下校していた友達と、 とある場所に寄り道 をして帰ろうとしていたの。でも途中で道に迷ってしまって…当時は今みたくスマホで簡単にマップをみることもできなかったから、全く知らないところまで歩いてしまったんだ。 そしたら突如、長い階段の上に大きな神社が現れて、その階段の中腹に 鳥居 があったんだ。その鳥居の横に、目的地の看板を見つけて、やっと着いたと思ったらそのお店の中は真っ暗で…廃墟だったんだ。「この場所で合ってるよね?」って2人で話していたら、神社の方から『 ゴゴゴゴゴ… 』っていう音が聞こえてきて… 姉 あまりにも近くを通ったからびっくりして、私は思わず叫んじゃったんだけど、友達は 音しか聞こえてなかった みたいで、「どうしたの?何かいるの?」って、不思議そうだったよ。 そのまま白い長いものは、空にどんどん登って行ってしまったんだけど…後ろの方は鳥居から神社の方まで続いていて、それが最後は お線香の煙 みたいに細くなって消えていったから…あれは残った【 念 】だったんじゃないかな。 白くて長いものが飛んでいたら、龍神様かも それって龍だったのかな?やっぱり実際の龍って、僕たちが想像するものと同じ感じなのかなぁ。 実際の龍は、一体どんな姿をしてる?
同じく宮崎駿監督作品の 『もののけ姫』はついつい日常生活で使ってしまうほどセリフが最高 でしたが、『千と千尋の神隠し』にも名セリフが多数登場します。2019年に「金曜ロードSHOW! 」(日本テレビ系)で放送された際にはデータ放送企画「名セリフdeキター!」が実施され、投票総数958万7, 792票(推定)が集まって名セリフのランキングTOP5が決まりました。 1位は千尋が銭婆の元へ向かう際に先輩・リンが千(千尋)に言った「セーン! 千 と 千尋 の 神隠し オクサレック. お前のことドンクサイって言ったけど、取り消すぞー」(93万923票)、2位は釜爺の「エンガチョ」(85万9, 681票)、3位は湯婆婆の「ん~~~! 湯屋一同、心をそろえて引けや~~、それェッ!」(81万2, 995票)、4位は千尋の「ハクー、しっかりィーッ!! こっちよー」(80万314票)、5位は湯婆婆の「ずいぶん、生意気な口をきくねぇ いつからそんなにエラくなったんだい」(77万2, 891票)でした。 みなさんもそれぞれ心に残っているセリフがあるのではないでしょうか。ちなみに私は「湯屋一同、心をそろえて引けや~~」の後にオクサレさまかと思われた神様が湯から出てきて言った「よきかな」がお気に入りです。温泉に入っている時はいつもあの神様の顔が頭に浮かび、同じような顔になって「よきかな」としみじみとつぶやいてしまいます。いちおう誰にも聞こえないように小声で言ってます。 ■世界的評価もすごい! 日本だけでなく北米をふくめ全世界で公開されました。第75回アカデミー賞では長編アニメ映画賞に輝き、世界三大映画祭の一つであるベルリン国際映画祭の最高賞・金熊賞も獲得しています。日本のアニメーションのクオリティーの高さを世界に知らしめた作品と言っても過言ではないでしょう。 2016年にイギリスの大手メディアBBCが発表した「21世紀の偉大な映画ベスト100」では見事4位にランクイン。同年にアメリカの映画サイト「The Playlist」が発表した21世紀のアニメーション映画ベスト50では栄えある1位に輝いており、世界中の映画ファンから愛されていることがうかがい知れます。同サイトは「グロテスクで恐ろしく、スリリングで美しいという、西洋のアニメーションを観て育った誰にとってもとても異質な作品」と評しています。 世界的歌姫のアリアナ・グランデも自身の腕に千尋のタトゥーを入れており 、『スピリテッド・アウェイ/Spirited Away』の英題で公開された本作のファンは世界中にいるようです。 ■夏木マリは鈴木敏夫Pをイメージして湯婆婆を演じていた!
まぁ、これは、あくまで推測にしか過ぎないのですが、、、 一つは、 場面の切り替えの効果 があると思います。 顔無し(サタン)を湯屋に引きいれた直後に六芒星が出てくる事から分かるように、 六芒星が出てきて以降のストーリーの後半は、聖書中心の思想。 それまでの五芒星が出てくる前半は記紀中心の思想。 ・・・というように分けられているように思います。 そして、もう一つ。これが、最も大きな理由だと思うのですが、、、 管理人は「五芒星」と「六芒星」は、 神が現れる前兆 をも示している、と捉えています。 それは「五芒星」と「六芒星」の性質から、それが言えます。 五芒星の"火"と六芒星の"水" これは、以前「 ソルフェジオ周波数528Hzと水との関係 」でも触れたのですが、、、 基本的に、水の結晶は、六角形(六芒星)の形の構造になっています。 【画像は「 水だって 結晶になるじゃないか 」より引用】 水の結晶ばかりではなく、、、 実は、日本語の 水 の漢字も、「六芒星形」になっています。 そう言う意味で、 「六芒星=水」 といえます。 では、逆に、「五芒星」は何でしょうか? ・・・ これは、水の反対を考えれば、すぐ思い浮かびますよね^^ はい。答えは、「 火 」です。 実は、日本語の火の漢字も「五芒星形」になっています。 こう言う意味で、 「五芒星=火」 といえます。 このようにして考えると、千と千尋の神隠しにおける「五芒星」と「六芒星」は、、、 要するに、 火(五芒星)と水(六芒星)の交わり 、、、を表していると思うのです。 千と千尋の神隠しの中での神とは? 日本語で、こうした五芒星と六芒星の交わりを、何と言うか? ま、ダジャレっぽく聞こえますが、これを 語呂(56)合わせ というのです(笑 そして、「五芒星と六芒星の交わり」は、「火と水の交わり」です。 その結果、生まれるのは、、、 火(カ)+水(ミ)⇒神(カミ) となります。 では、千と千尋の神隠しの中で、、、 「五芒星と六芒星の交わり」の後で、出てきた神と言える登場人物は一体、誰でしょうか? 神らしき登場人物(? )は、、、この方しか居ないのですよ。 そう、、、神様とは、、、この 翁 なのです。 多くの方は、なんで、オクサレ様が癒された結果、「翁」が出てきたか? ・・・と言うのを、多分、ご理解されてないと思います。 実は、この「翁」が出てくる手前でも、見逃せない重要な場面があります。 ちょっと見て下さい。 千とリン、そのお方はオクサレ神ではないぞ!このロープをお使い!
千尋が油屋で働きたいと意思を湯婆婆に伝えに来たときに、なかなか食い下がらない千尋に向かって放った一言です。 千尋が人間ということ、紛れ込んでしまったとはいえ父親と母親が料理を食べてしまったこと、雇う理由もないのにやってきて弱々しい声で働かせてくれと頼む千尋に怒りを見せます。 それでも「働かせてください!」しか言わない千尋に押され、契約書を渡し、油屋での勤務を認めるのです。 千!よくやったね!大儲けだよ! 油屋を訪ねてきた オクサレ様 が実は川の主であり、大量に金を落としていったあと、千尋を初めて褒めたシーンです。 オクサレ様の対応をすべて千尋に任せ、どのような仕事っぷりをするか遠目で見ていたところ、千尋の異変に気付いた湯婆婆は、ロープを渡し他の従業員も手伝うように促します。 湯婆婆が初めて千尋の働きを見て褒めたため、ここから油屋の従業員たちは千尋のことを人間だからなど関係なく1人の従業員として認めて接するようになります。 みんなお退き!お客様とて許せぬ! カオナシが千尋を追いかけて暴走し、油屋をめちゃくちゃにしているところを魔法で阻止しようとしたときのセリフです。 湯婆婆は今までお客様に対しては低姿勢で応対し何より第一に考えていましたが、油屋を荒らされ従業員や他のお客様に迷惑をかけているカオナシの暴走を魔法で止めようとします。 しかし、ニガダンゴを食べ暴走が止まらないカオナシはビクともせず、更にはカオナシの嘔吐が直撃し、湯婆婆自身も被害にあってしまうのです。 湯婆婆のまとめ 従業員には普段から厳しく接していますが、儲けが出たときやみんなの前で褒めたたえ、従業員が危機にさらされているときはすぐに助けにやってくる湯婆婆は、ただの厳しい意地悪なキャラクターではありません。 千尋自身も働き初めは頼りない印象でしたが、湯婆婆の元で働き様々な経験をしたことで、大きく成長できたのです。 経営者としての腕は抜群である湯婆婆が上司になってほしいと思った方もいるのではないでしょうか?