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ホンネとタテマエが入り乱れる…!? 職場関係の結婚式「招待」問題 うれしい? 迷惑? 職場の人の結婚式について意識調査 おめでたい席であり、感謝の気持ちを伝えるためでもある「結婚式」。親しい人に対しては「来てほしい」と思うものの、職場の人となると少々微妙。上司や部下などの義理を通したり、呼ぶ人同士の関係性を気にしたりと何かと気遣いが発生します。逆に招待される側も、相手との関係やメンバーなどから「人数合わせ?」と邪推してしまうことも…。そんなホンネとタテマエが交差する職場関係の結婚式「招待」問題について、実態を調査してみました。 Q. 職場の人を結婚式に招待したい(招待した)? 少人数の結婚式で上司を呼ばない時の伝え方！同僚を呼びたい場合は？ | precious wedding. グラフデータ 招待したくない(しなかった)…70% 招待したい(した)…20% 招待したくないが、しないといけない(いけなかった)…10% ※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査 ※有効回答数:61人 ※アンケート実施期間:2019/9/18~2019/10/2 気遣いも出費もキツイ…。職場の人は招待しない、したくない派 大して親しくないのに、同じ課だったから呼ばれた。 お祝いや身支度にお金がかかるので困る 。 自分は呼ぶつもりはないけど、特に出費が気になります(はりり) どうでもいい人のために貴重な休日1日と3万円+αを費やすなんて、少なくとも現在の価値観ではありえなくないですか?
8割は「招待されたくない」 「結婚式に招待したい(した)」という人は2割にとどまり、「招待したくない(しなかった)」という人が7割と、圧倒的に招待しない派が多いようでした。そもそも結婚式をしなかったり、身内や親しい友人のみで結婚式を行ったりする夫婦が増えている昨今、やはり職場の人を招いて盛大に開こうと思う人は少ないのかもしれません。 また「職場の人の結婚式に招待されたい?」という質問には80%が「招待されたくない」と回答。どうやら「呼びたくもないし呼ばれたくもない」という傾向が強いよう。その理由として多く見られたのが「出費の負担」と「仕事とプライベートを分けたい」という考え方でした。結婚式というプライベートな時間のために、義理でお金や時間を使うことに抵抗を感じる人が多いようです。 やはり、大事なハレの日はお互い気持ちよく過ごしたいもの。職場の環境もあるかもしれませんが、しがらみのない爽やかな結婚式が理想的ですよね。
結婚式に上司は呼ばないけど同僚を呼ぶ時の注意点 では会社の上司は呼ばないけど、 仲の良い同僚や同期は呼びたいという場合 はどうしたらいいのでしょう。 この場合は上司に「結婚式は身内とごく親しい友人のみですることになりました。」と報告しているのであれば 「友人」として招待する分には問題はありません。 具体的には会社を抜きにしたお付き合いが主だったり、今後会社を辞めたとしてもずっと友達関係が続くと思うような友人なら大切な人だけを招待する少人数の結婚式にふさわしいゲストということになりますからね。 ただしその場合でもあまりにたくさんの同僚を友人として招待してしまうと「上司は呼ばないのに?」と思わぬ反感をかってしまう可能性もあるので、 多くても2-3人まで に抑えた方がいいでしょうね。 POINT たくさんの同僚を呼びたいなら結婚式ではなく1. 5次会のようなパーティーがおすすめ!その場合は上司も招待しましょう。 上司を呼ばないとビミョー? !なケース ただし中には上司を呼ばないで同僚だけを呼ぶと微妙な場合もあります。 1 小さな会社 数名しかいない会社や支店などは同僚だけを友人として呼んでしまうと呼ばれていない上司が浮いてしまうことも。 また 呼ばれている人の方が多い と残された人達が微妙かもしれません。 2 忙しい職場 毎日残業、土日も休日出勤が当たり前というような忙しい会社や部署で、結婚式に出席するために何人も休まれると支障が出るような場合。 結婚式は一大イベントだしたった1日のことですが、招待していないだけじゃなく 仕事上で上司に負担をかけてしまう とちょっと気まずいかもしれません。 3 職場の人は招待されるのが当然の会社 これまで 結婚式には必ず上司も同僚も呼ばれている 場合。 そんな会社だと家族だけの結婚式ならまだ理由として成り立つけど、いくら仲が良いとは言っても一部の同僚だけ呼ぶのは理解されないかもしれません。 POINT 上司や友人を招待するかどうかは会社の風習や規模などによっても変わるので、そこを見極める必要もあります。 さいごに 確かに結婚式はまだ職場の人間をたくさん呼んでする人が多いかもしれないけど、最近は 身内だけで結婚式をするというカップルも増えているのは確か だし、少人数の結婚式なら上司を呼ばなくても違和感はありません。 そう!結婚の形は人それぞれ!
基本的にはきちんと順を追って報告や手続きをすれば、上司は呼ばなくても失礼にはあたらないし非常識と言われることもないので、自信を持ってこういう結婚式をするんだということを自分の口できちんと伝えてくださいね。
yik__0323 これも、 周りに合わせる必要はありません! 自分が上司を呼びたくないのであれば、呼ばなくて大丈夫です♡ この場合にも、やはり角を立てないように「親族と親しい友人のみの少人数で結婚式を挙げることになりました」と伝えておくと良いでしょう。 結婚式に呼べない理由をしっかりと説明しておけば、それ以上文句を言ってくる人はいません。今後も一緒に働く人たちなので、こうした配慮をして誠実に対応しましょう◎ 結婚式に上司を呼ばないと気まずくなってしまうケースとは? * 最後に、結婚式に上司を呼ばないと気まずくなってしまうケースをみていきましょう。 小規模の会社で働いている場合 常に忙しい会社で働いている場合 会社が小規模で社長や副社長とも日頃から業務で関わるような会社の場合、アットホームで家族のような想いを持って働いている人も多くいます。 そのため、上司をはじめとする職場の人を招かないのは 素っ気なく 感じられてしまうかもしれません。 また常に忙しい会社の場合には、自分が休んだ仕事のしわ寄せが上司にいってしまうかも…。結婚式後のフォローとしてお礼をしておけばよいかもしれませんが、できれば招いてしまって楽しい時間を過ごしてもらいましょう◎ とはいっても、この2つのケースでも先にご紹介した 徹底すべき5つのルール をしっかりと守っていれば嫌な空気にはならないでしょう!誰をゲストに招くのかは、ふたりの気持ちを大切に決めてくださいね♡ 上司を呼ばない結婚式なら、仕事を頑張って感謝の気持ちを示そう! ishi_0_6 この記事では、上司を結婚式に呼びたくない人へ向けて、徹底すべき5つのルールをご紹介しました。 上司を呼びたくないと考えている新郎新婦さまは少なくありません!一生に一度の晴れ舞台だからこそ、親しい友人や家族のみのリラックスした結婚式にしたいと考える人もいるでしょう。 ぜひご紹介したルールを守って、角の立たない伝え方を実践してください♡
職場の給湯室でベテラン女性社員から聞いた話です。『この前、○○ちゃんが新婚旅行に行ったんだけど、料理がまずかったとか楽しくなかったとかひたすら文句ばかり。あの子が休んでいたそのとき、私たちは働いていたのよ。留守の間ありがとうございますという感謝の言葉が先じゃないの?』って。まずはお世話になったことに対してきちんとお礼を言うことが、最大のフォローだと肝に銘じて」。 近しい親族と仲の良い友人だけを招待するため、「親族のみでこぢんまりと行います」と報告を。職場からは祝電やお祝いをもらったので、一人一人にお菓子を用意し、直筆の手紙を添えてお礼をしました。(かおりさん) 親には何と説明すればいい? 「親は職場の人を招待しないと聞くと、立場が危うくなるのでは? 職場の空気を乱してしまうのでは? とあれこれ心配するものです。そこは『上司にもちゃんと話して了解してもらっているから大丈夫だよ』と、すでに根回し済みであることを強調しておきましょう。親が懸念していることがきちんと解決されていれば、案外すんなり受け入れてもらえますよ。」 代表スピーチは誰に頼めばいい? 「いわゆる『主賓スピーチ』はセレモニー。形式ばった部分がほしいところでもあるので、親の顔を立てるためにも、何かしら肩書きのある人にお願いするといいかもしれません。職場の人を呼ばない場合、最も適しているのは学生時代の恩師。部活動の顧問の先生でもいいですね。他には習い事の師匠や先生なども候補に上がりそうです。職場関係者でなくても代表スピーチを頼める人って探すと結構いるもの。もちろん、あなたもしくはふたりとご縁のある方を選んでくださいね」。 職場関係者を呼ぶ彼側と、どうやってバランスを図る? 「これはずばり、気にしなくてもいいです。私自身も同じような経験をしました。職場の人を大勢呼びたい私に対し、妻は職場関係者を呼ばず親族中心の式を希望。正直モメはしましたが、最終的には席次を工夫することで何とでもなるんです。それよりも『この人たちを呼びたい』という自分の気持ちを大事にすること。個人的には披露宴ってやっぱり花嫁が主役だと考えていますから、彼に気遣って、無理して職場の人を呼ぶ必要はないと思いますよ」。 社内で、職場の人を呼ぶのが慣例になっている場合は? 「それでも呼びたくない場合は正直に伝えるしかありません。先程も話したように、「式に予定はありません」とか変に隠し立てしても、大抵バレるんです。それがもとで人間関係がぎくしゃくするくらいなら、最初からきちんと気持ちを伝えた方がいいと思いませんか?
招待OK派 基本的には 呼ばれたらうれしいです! イメージしたときに自分を思い浮かべてくれたということなので。誘うのもかなり気を遣ったので、できる限り出席したいと思っています。逆にすごく軽く断られた人とは距離を置くようになりました(さや) 基本的に結婚式に行くのが好きなので、呼ばれれば喜んで出席します。 職場の人の普段見られない一面を見られる し、違う部署の人もいると、招待者同士も仲良くなれて良いと思います(SN) 自分が結婚するとなったら、職場の仲が良い上司や先輩、同僚や後輩だけを呼びたいが、同僚の結婚式事情を聞くと、呼んでもないのにうわさを聞きつけて自分から行きたいと言い出した部長がいたと聞いて、まだ相手もいないのになえている(アルペン) 自分たちは社内結婚だったので、もちろん社長や役職の人を呼びました。 社長はさすが話がうまく 、それぞれの好きなものや性格などに合わせてスピーチをしてくれました(R. I) 人間関係がややこしい…!? 職場関連の結婚式「とほほエピソード」 隣の席の子が結婚するので二次会に参加することにしていたけど、幹事から「人数集まったからいいよ」と言われて、もやもやしたことがあります(ごじゅ) スピーチで企業の概要を上司に話され、 「ここは合同説明会!? 」 と思いました(らぶり) 長期出張中の人(新郎)から招待状がきたが、受付もよろしくとのメッセージ付きだった。「受付は事前にお願いするもんじゃないの!? 」、「遠いのに早く行かないといけない!」と会社で文句を言いまくったのが伝わったのか、披露宴当日に新婦に謝られた(はと) 同期同士が社内結婚し、披露宴に呼ばれたとき。女性同僚の一人はガチガチのリクルートスーツ、もう一人は白いレースのワンピースで出席。更に白ワンピの人は裕福なのにご祝儀1万円。 同僚は仲良しでも友達ではないから、価値観が違うな と感じました(ミトン) 私自身は結婚式をしなかったのですが、社内結婚した人の結婚式に呼ばれました。出席者がほぼ会社の人でいつものオフィスにいる感じがしたのと、少数の会社以外の出席者はどう感じたのだろうか、気になりました。そういう バランスも考えないといけないかと思うと、結婚式を開くのって大変だ 、とつくづく感じました(フニフニ) 今後産休育休復帰を考えると、義理を通しておいたほうがいいかなと思い、招待した。呼んでおきたい上司同士が仲が悪かったため、一人の上司に散々嫌がられたが、 仲を取り持つ同僚を招待して乗り切った 。その同僚には感謝しかない(ゆら) できちゃった婚で出産&結婚祝いを渡したのに「出産して子どもも1歳になったし、ウエディングドレス着たいし披露宴します!
トータルの料金を確認する ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。 主に料金を見るときには、 ・ 入会金や登録料 ・ コース料金 ・ ロッカー代 ・ その他のオプション料金(飲み物やサウナなど) を確認するようにしましょう。 安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう! トレーニング機材・コースを確認する ジムでより効果的なトレーニングをするためには、 トレーニングマシンが揃っていることが重要 です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。 また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。 営業時間・混雑時を確認する ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。 自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうか もしっかり確認してきましょう。 また、 体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認 してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。 体験・見学で試してみる ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。 実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ! 本気で痩せたい方へ ・ ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう… ・ でも本気で体型を変えたい… ・ 絶対にダイエットを成功させたい… こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。 そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」には パーソナルトレーニング がおすすめです。 理想の体型を実現するなら"パーソナルトレーニング"がおすすめ! スイミングスクール｜【ルネサンス春日部】埼玉県春日部市粕壁のフィットネスクラブ・スポーツジム. 「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。 長期間体型を維持できる!
充実した施設で疲れた身体も癒すことができる 豊富なレッスンメニューがあり目的に合わせてトレーニング可能 女性にぴったりのホットコラーゲンスタジオあり 基本情報 アクセス 埼玉県所沢市並木2-1 最寄駅 航空公園駅東口から徒歩30秒、所沢駅から3分 営業時間 月〜金9:30-23:00、土9:30-21:00、日祝 9:30-20:00 定休日 毎週火曜日 電話番号 04-2995-0808 GOLD'S GYM 新所沢埼玉店 会員制フィットネス パーソナルトレーニング GOLD'S GYMは世界各地で店舗展開しており、ボディービルダー御用達のジムです。初心者からアスリートまで結果を出せるように考えられています。トレーナーにも力を入れており知識豊富なトレーナーが揃っています。 そのため安心してトレーニングすることができます。トレーニングサポート体制もしっかりしており個人の身体に合ったトレーニング法が見つかります。自分のレベルに合わせて励むことができるのでおすすめです。 おすすめポイント! 世界各地に店舗展開しているブランド力 知識豊富なトレーナー常駐おりレベルに合わせたトレーニング法がわかる 充実したサポート体制で安心してトレーニングできる 基本情報 アクセス 埼玉県所沢市緑町1-2-1 新所沢パルコ5階 最寄駅 新所沢駅西口から徒歩1分 営業時間 月~土9:00~23:00、日・祝9:00~20:00 定休日 第3月曜日 電話番号 04-2998-8787 FASTGYM24 西所沢店 会員制フィットネス FAST GYM24西所沢店は西所沢駅の目の前にあり、かつ24時間営業です。目的に合わせて、ウォーキングだけやるのもよし。セキュリティも徹底しており安心して利用できます。利用料金もリーズナブルです。 有酸素運動用マシンやウェイトマシン、さらにフリーウェイトまで揃っています。もちろんパーソナルトレーニングにも対応しています。エリアによって他店舗も利用することもでき、状況に合わせられるのもおすすめです。 おすすめポイント! 駅目の前の好立地条件。すぐ立ち寄れる 24時間営業でマイペースにトレーニング可能 有酸素運動用マシンも設置されている 基本情報 アクセス 埼玉県所沢市西所沢1-12-3 3階 最寄駅 西所沢駅から徒歩1分 営業時間 24時間営業 定休日 年中無休 電話番号 04-2940-8585 スポーツクラブJOYFIT新所沢店 会員制フィットネス パーソナルトレーニング スポーツクラブJOYFITはマシンが充実しているだけでなく、24時間営業でお風呂なども利用できます。ホットスタジオもあり女性に人気で通いやすいです。レッスンスタジオでは週130本以上もレッスンが行われています。 また、ランニングマシンの数も多く、混雑した場合でもトレーニングすることができます。展開しているエリアも他にたくさんあり他店舗の利用も可能です。気分を変えて他店舗でトレーニングを楽しめます。 おすすめポイント!
スイミングと合わせて今流行りの温活もできます!! 経験豊富なコーチにお任せください! 高橋コーチ スイミング 得意泳法:平泳ぎ 担当レッスン:ジュニアスイミング・成人スイミング・水中ジョギング 趣味:温泉・岩盤浴・野球観戦 岩田コーチ 得意泳法:クロール 担当レッスン:ジュニアスイミング・成人スイミング・アクアビクス 趣味:掃除・テニス 須藤コーチ 担当レッスン:マスターズ・成人スイミング・ジュニアスイミング 趣味:泳ぐこと大好きです 山本コーチ 得意泳法:バタフライ 担当レッスン:成人スイミング・ジュニアスイミング・エンジョイマスターズ 趣味:子供と遊ぶ まずは、体験でお試しください! 水泳を始めたいけど、いきなりは不安・・・。 まずは気軽に体験をしてみましょう! 【ルネサンス 吉川】 | 埼玉県吉川市吉川のスイミング教室・スイミングスクール. 楽しいスイミングライフがあなたを待っています! ~体験オススメクラス~ 初めての方や水に恐怖心がある方は 初中級クラスがオススメ! 火曜日・水曜日・木曜日 13:00~14:00 背泳ぎや平泳ぎを覚えたい方は 中級クラスがオススメ! 月曜日 12:00~13:00 火曜日 14:00~15:00 ※上記以外の時間も体験を受け付けております。 お気軽に下記リンクよりお申し込みください! ※対象年齢 15才(高校生)~
住所 〒344-0122 埼玉県春日部市下柳1520 TEL 048-793-4427 営業時間 【月~水・金】9:30~22:30 【土】9:30~21:00 【日・祝】 9:30~19:00 ※マシンジム・プール・サウナのご利用は閉館の30分前で終了となります。 ※フロント最終受付(ご入会、各種お届け)は営業終了の1時間前までとなります。 駐車場 180台(無料) アクセス イオンモール春日部バス停側出口すぐ前 春日部駅東口からバス約20分 南桜井駅北口からバス約15分 藤の牛島駅から徒歩約21分
料金がリーズナブルで学生にもおすすめ 24時間利用可能で自分のペースで通える 女性にも優しい料金設定でお財布にの優しい 基本情報 アクセス 埼玉県所沢市小手指町1-15-1 2階 最寄駅 小手指駅から徒歩約4分 営業時間 24時間営業 定休日 年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館) 電話番号 042-902-6371 カラダファクトリー グランエミオ所沢店 カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、 体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロン です。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり 1, 500万人の施術実績 があるので安心ですね。 さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。 初回体験 なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。 おすすめポイント! 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ! 延べ施術実績1, 300万人以上! 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム 料金 入会金 ー コース料金 3, 000円(税込)〜 回数券/都度利用 ー 体験等 60分体験:3, 500円(税込)〜 基本情報 アクセス 埼玉県所沢市くすのき台1-14-5 グランエミオ所沢 3階 最寄り駅 所沢駅(徒歩3分) 営業時間 10:00~21:00 定休日 なし 電話番号 04-2936-8223 特徴 コース制 見学・体験あり 女性もおすすめ LEAN BODY【オンラインフィットネス】 2000年代に150万部の大ヒットをしたあの ビリーズブートキャンプを"令話版"で独占配信 していることでも知名度を上げているLEAN BODY。 日本最大級のオンラインフィットネスで レッスン本数は400本以上 !お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます! ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、 今なら2週間無料体験 ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。 おすすめポイント! リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている 料金 入会金 - 料金 【年間プラン】11, 760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1, 980円(税込) 回数料金 - 体験等 2週間無料トライアルあり 基本情報 アクセス ビデオレッスン形式 対応端末 PC・スマートフォン・タブレット 用意するもの トレーニングウェア 特徴 24時間 コース制 見学・体験あり 女性もおすすめ 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント 家・職場からの距離を確認する ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、 最寄りの駅にあるジム や 家や職場から歩いていけるジム を選ぶことがおすすめです!
〒344-0063 埼玉県春日部市緑町6丁目3−25 スポンサード リンク1(PC) ボタンを押して投票に参加しよう! お薦め! 利用したい アクセス15回(過去30日) 口コミ 0件 お薦め 1 票 利用したい 1 票 春日部インターナショナルスイミングクラブ 048-736-7081 [電話をかける] 〒344-0063 埼玉県春日部市緑町6丁目3−25 [地図ページへ] サイタマケン カスカベシ ミドリチョウ 6チョウメ 地図モード: 地図 写真 大きな地図を見る 最寄駅: 一ノ割駅(0. 47km) [駅周辺の同業者を見る] 駐車場: 営業時間: ※営業時間を登録。 業種: スイミングスクール スポンサード リンク2(PC) こちらの紹介文は編集できます。なびシリーズでは無料で店舗やサービスの宣伝ができます。 ホームページ( 春日部市の皆さま、春日部インターナショナルスイミングクラブ様の製品・サービスの写真を投稿しよう。(著作権違反は十分気をつけてね) スポンサード リンク3(PCx2) 春日部インターナショナルスイミングクラブ様の好きなところ・感想・嬉しかった事など、あなたの声を春日部市そして日本のみなさまに届けてね! 春日部インターナショナルスイミングクラブ様に商品やサービスを紹介して欲しい人が多数集まったら「なび特派員」が春日部インターナショナルスイミングクラブにリクエストするよ! スポンサード リンク4(PCx2) スポンサード リンク5(PCx2)
所沢にはいくつかのフィットネスジム、パーソナルジムがあります。選ぶ際は料金を始めとするプランだったり営業時間、特徴などがたくさんあり迷うことがあると思います。トレーニングは継続が大切なのでしっかり吟味して選ぶのが良いです。 そこで今回は、そういった疑問や悩みを解消できるように所沢でおすすめのジムをご紹介します! ジムの種類 スポーツジムには、大きく分けて「① 会員制フィットネス 」「② パーソナルトレーニングジム 」「③ 市営・総合スポーツジム 」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!) ①会員制フィットネス 会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分 料金が安い というのもポイントの一つです。 「自分のペースでトレーニングしたい」という方 や 「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方 におすすめです!