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こんにちは。こんばんは。おはようございます。 の です。 今日はやりたいことを見つけるために、やりたくないことリストを作ったほうが良いということについて書いていきます。 あなたは「やりたいことは何?」と聞かれて、すぐに答えられますか?
」という衝撃があったわけではなく、「 なんか面白いぞ 」と感じる程度でした。 その興味を仕事として取り組んでいく中で自分で考え、成長して、他人にも感謝されるうちに「これが自分の『やりたいこと』だ」と感じられるようになったのです。 最初から「 これが天職に違いない! 」と感じていたわけではありません。 これを裏付ける研究があるので紹介しておきます。 インドのラージャスターン大学で「恋愛結婚」と「お見合い結婚(取り決め婚)」では、どちらが満足度が高いかを調べている研究があります。 その結果、結婚1年以内の場合の満足度は「恋愛結婚=70点」「お見合い結婚=58点」で恋愛結婚の方が高かったのですが、なんと長期的な満足度では「 恋愛結婚=40点 」「 お見合い結婚=68点 」と、満足度が逆転したという結果が出ています。 なぜこの結果になったのでしょうか? この研究では、恋愛結婚の場合は「自然と上手くいく前提で結婚しているのでお互いの努力がなくなったことが原因で結婚に対する満足度が下がる」から。 お見合い結婚の場合は「上手くいくか分からない前提からスタートし、 お互いが歩み寄る努力をするので満足度が上がる 」からではないかということが指摘されています。 つまり「 愛情は最初から存在しているもの 」という立場の恋愛結婚か「 愛情は歩み寄って育てていくもの 」という立場のお見合い結婚かという差です。 これは、「やりたいこと」探しでも同じです。 「『やりたいこと』はどこかに存在しているもの」という考えの人と、「『やりたいこと』は試行錯誤しながら育てていくもの」という考えの人は、最終的にどちらが満足する仕事を手に入れられるでしょうか? やりたいことがわからない人へ｜やりたいことを見つける３ステップ. ここを勘違いしてしまうと、運命的な「やりたいこと」を探し続けて、転職を繰り返すジョブホッパーになってしまう人が出てくるのです。 別に転職自体は悪いことではありません。 今の場所で輝けないと感じたら、むしろ積極的に仕事を変えるべきだと私も思います。 けれど、仕事に対して 「どこかに良いことだらけの天職がある」という理想を持つのは危険です 。 そもそも楽しいだけの仕事なんてどこにも存在していないのです。 どんな仕事でも面倒なこともあれば、嫌なこともあります。 「やりたいこと」のために「やらなければいけないこと」も存在しますが、それを工夫して楽しめるようにしていくのも仕事の一部です。 天から与えられる運命的な「やりたいこと」を探しても時間の無駄です。 今自分の中にある小さな興味を育てたり、目の前の仕事を面白くする工夫をすることで「やりたいこと」は作られます。 「やりたいこと」の勘違い③ 「人のためになること」でないといけない 「 『やりたいこと』は、 人のためになるような立派なことじゃないといけない 」と思っている人も多いです。 この間違いをしていると、自分の「やりたいこと」は見つかったのに「 これがやりたい!
【このページのまとめ】 ・自分が何がしたいのかわからない人は、気持ちを見失っている状態 ・視野が狭いままだと、自分が何がしたいのかわからない状態になりやすい ・自分が何がしたいのかわからない人は、他人の意見に影響されてしまう ・自分が何がしたいのかわからない人は、自信を付けるための行動をすると良い ・自己肯定感を高めると、自信が付いてチャレンジしやすくなる 監修者: 吉田早江 就活アドバイザー 就活アドバイザーとして数々の就職のお悩み相談をしてきました。言葉にならないモヤモヤやお悩みを何でもご相談下さい! 詳しいプロフィールはこちら 「自分が何がしたいのかわからない…」と悩む人は多いでしょう。やりたいことがハッキリしないと他人の意見に流されやすくなったり、空回りな行動を取ったりします。このコラムでは、やりたいことの見つけ方を紹介。また、自分が何がしたいのかわからないという状態に何故陥るのかを解説しています。やりたいことを仕事にできれば、人生はより豊かなものになるでしょう。自分の軸を持ちたい人はぜひ参考にしてください。 自分が何がしたいのかわからないとはどのような状態? 自分が何がしたいのかわからないのは、自分自身を見失い、視野が狭くなっている状態です。また、気力が湧かないときも、やりたいことが見えづらくなるでしょう。 自分自身を見失っている 自分自身の気持ちや考えを見失ってしまっている人は、自分が何がしたいのかわからない状態になりやすいようです 。ぼんやりと「やりたい」と考えているものについて改めて深く考えてみると、本当にしたいことなのか確信が持てず、混乱するのでしょう。日々忙しく生活していると、自分を見つめ直す機会はなかなか持てません。そのため、自分の本当の気持ちを見失い、何がしたいのかわからなくなります。自分の軸をしっかり持つには、まず自分自身をよく知ったうえで、望むものを見極める力を鍛える工夫が必要です。 目の前のことで精一杯になっている 目の前のことで精一杯になり、余裕がなくなっている人は、「自分が何がしたいのかわからない」と悩んでしまいがちです。やりたいことをじっくり考える時間やこころの余裕がない状態といえるでしょう。特に仕事に関しては、日々こなさなければならない業務に追われ、自分の本当の気持ちに向き合う時間を持てない人はとても多いようです。このような状態のときは、まず目の前の仕事の進め方を見つめ直し、気持ちに余裕を持てる環境を整える必要があります。 気持ちや時間に余裕を持つには?
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