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ロードバイクの靴と言えば、ビンディングシューズのイメージがありますよね。 足を載せて「バチン」って固定するやつです ただ、僕の自転車生活のメインは自転車での旅行です。 ロードバイクを持って電車にも乗るし、旅先で歩き回るのも楽しみなので、歩きにくいのは困ります。 そのため、まず、いちばん本格的な SPD-SLタイプ のシューズは除外。 走行性能はバツグンですが、街歩きには適しません。 こんなの では、次に SPDタイプ 。 SPDタイプの靴ならカジュアルなものもあるし、長距離でも歩けます。 参考記事>>> 【特集】おすすめ!スニーカーのようなSPD/ビンディングシューズ ですが、性能をフルに発揮するためには、 ペダルをSPD対応のものに交換する必要 があります。 僕の愛車はいまのところ、フラットペダルのまま。 さらに僕の自転車の楽しみであるレンタサイクルでも、ビンディングペダルは無いでしょうから、今回の紹介からは外します。 では本題。 SPDのような本格的な自転車用のシューズと、カジュアルなスニーカー。 その中間に位置する、普通の靴よりも快適にロードバイクに乗る機能を持った、 フラットペダル用のサイクリングシューズ を紹介します!
前回の記事 で「夏のロードバイクは短パンで走ると楽しみが増える」を書きました。ロードバイクで海水浴や川遊びを楽しむには、短パンがオススメですという内容です。 その時の足元なのですが、短い距離であればサンダルもOK。そこでオススメなのが、アメリカ・リッチモンド発のブランド「ベドロックサンダル」。その理由はOリングを中心にした3つのストラップで、足がしっかりホールドされるので走行中にズレる心配もなし。ソールには独特なパターンの深い溝が切ってあり、グリップ力も高い。少し厚手のソックスを履いて走ればケガ防止にもなります。 ベドロックサンダルの公式サイトを見る TPOに合わせてフラットペダルを楽しもう ジーパンや短パンとロードバイクに乗るのもアリですよ、と記事に書いたのと同じ流れで、街乗りや通勤などの近距離サイクリング、遠方へのライドなど、目的によって色々なシューズを履いて楽しんだらいいと思います。 ビンディングシューズは自転車専用ですが、フラットペダルで履くシューズは普段使いと兼用なので選択の幅が増えます。 シューズを選ぶ時にはソールがしっかりしているか? ペダルを踏んでもグリップが効きそうか? この2つをしっかりチェックして選んでくださいね。
普段あまり耳にしない松果体(しょうかたい)ってご存じですか?
こんにちは☆NORIです(・∀・) 今日のお話は「松果体」についてです☆ 松果体は、スピリチュアル好きな方にとっては、既によく知られているワードかと思います。 しかし・・・ もしも、わたしたちの松果体が、意図的に閉ざされているとしたら・・・ わたしたち人類は、本来ならもっとスピリチュアルに精神性が高い生き物なはずなのに、もしも、松果体を意図的に封印されている事により、多くの人が幸せになれていないのだとしたら・・・ 今日は、そんな話を交えながら、松果体についてお話します(*´ω`*)ノ 「松果体」とは?
・でも石灰化されてるし、全然機能してねー! ・ただ松果体だけ活性化すればいいってもんじゃねー! ・まずは丹田!下腹重心! ・そして、その先にあるものは・・・ さて、ここまで読んだら気になるのは下腹重心の身につけ方だろう。 安心してほしい。下腹重心体得への道はもうすでに用意してあるよ。 誰もたどり着けなかった正規ルートはこの先へ。
→ 眠っているとき魂はあの世に帰っている。睡眠は重要です! わたしたちは、松果体の機能を意図的に制限されている!? さきほど、「子供の頃は、誰もが松果体が正常な状態だ」と書きました。 しかし、大人になると、松果体の機能が段々と低下していってしまうのですね。 そして、松果体の機能を低下させているのは、現代、わたしたちの周りにある様々な物なのです。 食事、情報、衣服、医療・・・etc.. ありとあらゆる物に、松果体の機能を落とす成分が含まれていると言われています。 たとえば、前回の記事で書きました、歯磨き粉などに含まれる「フッ化物」は、松果体を「石灰化」させると言われており、この事は、一部の歯医者さんの間でも言われていることです。 そして実は、牛乳も、松果体を退化させ原因と言われております。 そういえば、わたしたちは子供の頃に、学校で毎日牛乳を飲まされていましたね・・・ また、風邪薬などの様々な薬の中にも、松果体の機能を低下させる物質が含まれていると言われています。 他にも、化学調味料や食品添加物などの様々な物に、松果体の機能を落とす成分が含まれています。 では何故、わたしたちの周りには、松果体の機能を落とすような物しかないのでしょうか? その理由は、簡単に言うと、わたしたちの松果体を活性化させたくない人たちがいるからです。 スピリチュアル的には、 松果体の活性化は、つまり人類の精神性や知恵の向上であり、それがアセンションに繋がると言われています 。 わたしたちの松果体を意図的に退化させている人たちが誰なのか? カンの良い人は見えてきましたかね〜(・∀・)ノ → アセンションとは? 松果体 活性化 音楽. アセンションに向かうと起きる変化 松果体の活性化は、人類を覚醒させる!? スピリチュアル的には、人間は、松果体をどんどんと覚醒させることができれば、様々な能力に目覚めると言われています。 たとえば、宇宙の仕組みを深く理解できるようになる精神性の高さや知恵を身に着けたり、直感力鋭くなり、物事の本質を広く理解できるようになると言われています。 松果体を活性化できれば、心の中から恐怖心が消え、新しいことに果敢にチャレンジしていけるような思考になっていきます。 松果体を活性化させるという事は、退化し石灰化してしまった脳の松果体の機能を再び活性化させることなのです。 そして、 松果体の活性化が人類のアセンションに繋がるわけなのですね 。 というわけで・・・ 松果体を活性化させるいくつかの方法を書いてみますね♪ 体に毒を入れない食事 まずは、これが先決です。 とは言っても、松果体に悪影響を与える成分は、現代社会のありとあらゆるものに入っています。 今更、「水道水を飲むな」とか、「歯磨きするのを辞めましょう」なんて言われても無理です。 というわけで、なるべく体に良い食事を心がけましょうね。 じゃぁ体に良い、松果体を活性化させる食事って何なの?