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今日・明日の天気 3時間おきの天気 週間の天気 7/28(水) 7/29(木) 7/30(金) 7/31(土) 8/1(日) 8/2(月) 天気 気温 34℃ 26℃ 35℃ 27℃ 降水確率 20% 40% 30% 2021年7月26日 15時0分発表 data-adtest="off" 福岡県の各市区町村の天気予報 近隣の都道府県の天気 行楽地の天気 各地の天気 当ページの情報に基づいて遂行された活動において発生したいかなる人物の損傷、死亡、所有物の損失、障害に対してなされた全ての求償の責は負いかねますので、あらかじめご了承の程お願い申し上げます。事前に現地での情報をご確認することをお勧めいたします。
ピンポイント天気 2021年7月26日 18時00分発表 福岡市南区の熱中症情報 7月26日( 月) 厳重警戒 7月27日( 火) 福岡市南区の今の天気はどうですか? ※ 17時34分 ~ 18時34分 の実況数 3 人 1 人 0 人 今日明日の指数情報 2021年7月26日 18時00分 発表 7月26日( 月 ) 7月27日( 火 ) 洗濯 洗濯指数100 絶好の洗濯日和になりそう 傘 傘指数20 傘の出番はなさそう 紫外線 紫外線指数80 サングラスで目の保護も 重ね着 重ね着指数0 ノースリーブで過ごしたい暑さ アイス アイス指数80 冷たくさっぱりシャーベットが◎ 傘指数10 傘なしでも心配なし 冷たくさっぱりシャーベットが◎
福岡市南区の天気 26日16:00発表 今日・明日の天気 3時間天気 1時間天気 10日間天気(詳細) 今日 07月26日 (月) [仏滅] 曇のち晴 真夏日 最高 34 ℃ [-1] 最低 25 ℃ 時間 00-06 06-12 12-18 18-24 降水確率 --- 30% 風 北の風後南東の風 明日 07月27日 (火) [大安] 晴 [0] 24 ℃ 10% 0% 南東の風後北西の風やや強く 福岡市南区の10日間天気 日付 07月28日 ( 水) 07月29日 ( 木) 07月30日 ( 金) 07月31日 ( 土) 08月01日 ( 日) 08月02日 ( 月) 08月03日 ( 火) 08月04日 08月05日 天気 晴 晴時々曇 曇 晴のち雨 晴一時雨 気温 (℃) 34 23 34 25 35 26 35 27 36 28 34 28 降水 確率 10% 40% 50% 20% 70% 気象予報士による解説記事 (日直予報士) こちらもおすすめ 福岡地方(福岡)各地の天気 福岡地方(福岡) 福岡市 福岡市東区 福岡市博多区 福岡市中央区 福岡市南区 福岡市西区 福岡市城南区 福岡市早良区 筑紫野市 春日市 大野城市 宗像市 太宰府市 古賀市 福津市 糸島市 那珂川市 宇美町 篠栗町 志免町 須恵町 新宮町 久山町 粕屋町
1時間ごと 今日明日 週間(10日間) 7月26日(月) 時刻 天気 降水量 気温 風 19:00 0mm/h 31℃ 3m/s 北東 20:00 30℃ 21:00 2m/s 東北東 22:00 29℃ 2m/s 東 23:00 28℃ 2m/s 東南東 7月27日(火) 00:00 2m/s 南東 01:00 02:00 27℃ 03:00 1m/s 南南東 04:00 05:00 1m/s 南 06:00 07:00 0m/s 南西 最高 35℃ 最低 25℃ 降水確率 ~6時 ~12時 ~18時 ~24時 -% 10% 最高 34℃ 最低 27℃ 0% 20% 日 (曜日) 天気 最高気温 (℃) 最低気温 (℃) 降水確率 (%) 27 (火) 34℃ 28 (水) 26℃ 29 (木) 40% 30 (金) 35℃ 30% 31 (土) 1 (日) 2 (月) 3 (火) 4 (水) 33℃ 5 (木) 全国 福岡県 福岡市南区 →他の都市を見る お天気ニュース 8月に入っても高温続く 熱中症に警戒を(気象庁早期天候情報) 2021. 07. 26 17:42 福岡県や大分県など6県に熱中症警戒アラート 明日27日(火)対象 2021. 26 17:14 台風8号の活発な雨雲が接近 明日は関東や東北で激しい雨に警戒 2021. 26 16:54 お天気ニュースをもっと読む 福岡市南区付近の天気 18:30 天気 くもり 気温 31. 6℃ 湿度 67% 気圧 998hPa 風 西 1m/s 日の出 05:27 | 日の入 19:23 福岡市南区付近の週間天気 ライブ動画番組 福岡市南区付近の観測値 時刻 気温 (℃) 風速 (m/s) 風向 降水量 (mm/h) 日照 (分) 18時 31. 福岡市南区(福岡県)の10日間天気｜雨雲レーダー｜Surf life. 9 3 西南西 0 54 17時 32. 6 3 北西 0 50 16時 33. 4 4 北北西 0 37 15時 33. 7 4 北北西 0 36 14時 32. 3 4 北 0 50 続きを見る
1時間ごと 今日明日 週間(10日間) 7月26日(月) 時刻 天気 降水量 気温 風 19:00 0mm/h 22℃ 4m/s 北 20:00 21:00 1mm/h 4m/s 北西 22:00 21℃ 6m/s 西北西 23:00 9m/s 西 7月27日(火) 00:00 2mm/h 10m/s 西 01:00 4mm/h 12m/s 西 02:00 5mm/h 03:00 13m/s 西 04:00 05:00 06:00 11m/s 西 07:00 3mm/h 最高 26℃ 最低 21℃ 降水確率 ~6時 ~12時 ~18時 ~24時 -% 70% 100% 30% 60% 日 (曜日) 天気 最高気温 (℃) 最低気温 (℃) 降水確率 (%) 27 (火) 26℃ 28 (水) 25℃ 29 (木) 40% 30 (金) 31 (土) 1 (日) 2 (月) 3 (火) 24℃ 4 (水) 5 (木) 全国 東京都 御蔵島村 →他の都市を見る お天気ニュース 8月に入っても高温続く 熱中症に警戒を(気象庁早期天候情報) 2021. 07. 26 17:42 福岡県や大分県など6県に熱中症警戒アラート 明日27日(火)対象 2021. 26 17:14 台風8号の活発な雨雲が接近 明日は関東や東北で激しい雨に警戒 2021. 26 16:54 お天気ニュースをもっと読む 東京都御蔵島村付近の天気 18:30 天気 くもり 気温 26. 3℃ 湿度 71% 気圧 924hPa 風 北西 2m/s 日の出 04:49 | 日の入 18:47 東京都御蔵島村付近の週間天気 ライブ動画番組 東京都御蔵島村付近の観測値 時刻 気温 (℃) 風速 (m/s) 風向 降水量 (mm/h) 日照 (分) 18時 26. 9 5 北北東 0 - 17時 27. 4 5 北東 0 - 16時 27. 7 5 北北東 0 - 15時 28. 【一番当たる】福岡市南区の最新天気(1時間・今日明日・週間) - ウェザーニュース. 4 5 北北東 0 - 14時 28. 3 5 北北東 0 - 続きを見る
今日 26日(月) 曇りのち晴れ 気温 35 ℃ / 25 ℃ 風 南東 1 m/s 傘指数 洗濯指数 熱中症指数 体感ストレス指数 傘があると安心 やや乾きにくい 危険 やや大きい 紫外線指数 お肌指数 熱帯夜指数 ビール指数 非常に強い ちょうどよい 寝苦しい 最高 時間 天気 気温 ℃ 湿度% 降水量 mm 風 m/s 10 晴 30 ℃ 75% 0 mm 2. 5 m/s 東南東 11 晴 31 ℃ 71% 0 mm 1. 9 m/s 南 12 晴 33 ℃ 69% 0 mm 1. 5 m/s 南南東 13 晴 33 ℃ 67% 0 mm 2. 3 m/s 北北東 14 曇 33 ℃ 68% 0 mm 2. 3 m/s 北北東 15 曇 33 ℃ 70% 0 mm 2. 2 m/s 北北東 16 曇 33 ℃ 72% 0 mm 2. 3 m/s 北北東 17 曇 32 ℃ 74% 0 mm 1. 8 m/s 北北東 18 曇 31 ℃ 75% 0 mm 1. 5 m/s 北北東 19 曇 31 ℃ 76% 0 mm 1. 1 m/s 北東 20 曇 30 ℃ 78% 0 mm 0. 7 m/s 北東 21 曇 29 ℃ 82% 0 mm 0 m/s 静穏 22 曇 29 ℃ 85% 0 mm 0 m/s 静穏 23 晴 28 ℃ 89% 0 mm 0. 4 m/s 南 明日 27日(火) 晴れ 気温 34 ℃ / 25 ℃ 風 北 2 m/s 傘指数 洗濯指数 熱中症指数 体感ストレス指数 傘は不要 よく乾く 危険 やや大きい 紫外線指数 お肌指数 熱帯夜指数 ビール指数 非常に強い ちょうどよい 寝苦しい 最高 時間 天気 気温 ℃ 湿度% 降水量 mm 風 m/s 0 晴 28 ℃ 92% 0 mm 0. 7 m/s 南南東 1 晴 28 ℃ 94% 0 mm 1. 2 m/s 南東 2 晴 27 ℃ 95% 0 mm 1. 2 m/s 南東 3 晴 27 ℃ 96% 0 mm 1. 2 m/s 南東 4 晴 26 ℃ 96% 0 mm 1. 2 m/s 南東 5 晴 26 ℃ 97% 0 mm 1. 2 m/s 南東 6 晴 25 ℃ 97% 0 mm 1. 2 m/s 南東 7 晴 25 ℃ 97% 0 mm 1. 1 m/s 南東 8 晴 26 ℃ 95% 0 mm 0.
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解けたらちょっと嬉しい直感・ひらめき問題にチャレンジして、疲れた頭をリフレッシュ!問題は全部で3つ。アルファベット・直線・マッチ棒です。いくつ答えがわかるでしょうか。答えは最後にまとめて掲載していますので、ゆっくり考えてみてください。 第1問目 まずは、簡単な問題から。「?」に入るアルファベットは何でしょう?ちょっとした気づきですぐに答えがわかると思います。 ヒントは「手で使うアレ」を想像してみることです。アレはほとんどの方が使っている・使ったことがあるものです。 では、続いて第2問目にいきましょう! 運動不足解消はまず下半身強化から！自宅でできる簡単な下半身強化法. 第2問目 直線を1本引いて、式を成立させてください。ちょっとした発想力が必要です。 ヒントは「直線と言ってもいろいろ」です。いろいろとはどういう事か考えてみると答えがわかるかもしれません。 次が最後! 第3問目 マッチ棒を4本追加して、四角形を6つ作ってください。頭を柔らかくして考えてみましょう。 ヒントは「先入観をなくして見てみる」です。マッチ棒のイラスト…四角形…総合的に考えてみるとある事に気づくはず。 いかがでしたか?全部の答えがわかりましたか? ここからは答えがわかってしまいます。 まだ考えてみたい方は、まだスクロールしないでください。 よろしいですか? では、答えを見ていきましょう。 第1問目の答え 答えは『S』です。 キーボードの並び順ですね。「B」や「C」を思い浮かべた方も多いのではないでしょうか。こうして改めて見てみるとAの横並びはアルファベット順に近いんですね。身近な事にも面白いことがまだまだ隠れているものです。 第2問目の答え 答えは『1=1』です。 「+16」に白くて太い横の直線を引くと『1=1』になります。直線と一言に言っても、色や太さは様々です。「1+16=1」の見た目から、同じ色で同じ太さの直線と思ってしまいがちですが、発想を転換させてみることが大切です。 第3問目の答え 答えは『マッチ棒を斜めに追加して6面の立方体を作ること』です。 マッチ棒のイラストが平面に見えるからといって、その先入観に捉われる必要はありません。自由な発想で考えてみると意外な答えが見つかるものです。 まとめ 何問答えがわかりましたか。ちょっといじわるチックな問題もありますが、先入観に捉われず頭を柔らかくして柔軟な発想ができることは何事においても大切なことですね。仕事や就活の束の間のリフレッシュになれば幸いです。 以上「【全3問】頭の体操「リフレッシュクイズ」(回答あり)」でした。
カラダを動かすは吉。でも陥りがちな落とし穴も数知れず。あなたのその運動、大丈夫?
「筋トレのインターバルについて知りたい…」 「インターバルの取り方で効果は変わってくるの?」 筋トレのインターバルについて知りたくありませんか? インターバルを考えずトレーニングしても、期待する効果が得られにくいかもしれません。 そこで今回はインターバルのいろはと、インターバルの効果、おすすめのインターバルを紹介します。 あなたに合ったインターバルの取り方で理想の体型を手に入れましょう! 体重も食事も、これひとつで ダイエットや健康維持など、健康を管理したい人にはFiNCがおすすめ。 体重、食事、歩数、睡眠、生理をまとめて1つのアプリで記録することができます。 しかも記録することで毎日ポイントがもらえ、貯まったポイントはFiNC MALLでお買い物する際におトクに使うことができるんです! アプリを無料で使ってみる 1. インターバルとは インターバルとは、セット間の休憩時間のことです。 インターバルを取ると体が回復するので、筋トレを再スタートしたときに、こなせるトレーニングの量が増え、体への負荷を大きくできます。 例えば、腹筋を1セット行って、5分休憩、2セット目を行ったとき、インターバルとは間の5分休憩のことです。 筋トレするときはインターバルを取りましょう! 2. インターバルに期待できる効果 今回は、時間別にインターバルに期待できる効果を2つ紹介します。 インターバルを考えたトレーニングをすると、期待する効果が得られますよ。 (1) 短い時間のインターバルに期待できる効果 ここでは、短い時間のインターバルに期待できる効果を5つ紹介します。 短い時間のインターバルで筋トレしても、筋力は増加しにくいです。 体脂肪の減少から、筋トレの継続まで紹介するので、どんな効果が得られるのか見ていきましょう! #1: 体脂肪の減少を期待できる 短い時間のインターバルに期待できる効果は、体脂肪の減少です。 短い時間のインターバルを取り入れた無酸素運動で体脂肪を分解し、有酸素運動で体脂肪を燃焼すると、効率よく体脂肪を減少させられます。 例えば、1分間のインターバルを取りつつ、腹筋10回を3セット行った後に、15分間のランニングをおすすめします。 きついと感じたら、腹筋回数やランニング時間を減らしてください。 短い時間のインターバルで、体脂肪を減少させましょう! #2: 成長ホルモンの分泌を期待できる 短い時間のインターバルに期待できる効果は、成長ホルモンの分泌です。 体を動かすと、脳が指令を出して、下垂体から成長ホルモンが分泌されます。 成長ホルモンは新陳代謝を上げてくれたり、肌のターンオーバーを促してくれ、筋力増加や 筋肥大 にも効果が期待できます。 成長ホルモンを分泌させて、新陳代謝をアップしましょう!
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