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正直いうとそんな感覚です」 これ理想ですよね。 これからの時代は 「楽しみながら変わる」 「楽しみながら夢を叶える」 だと思います。 努力や根性で必死な想い 辛い思いをして夢を叶える時代は終わりましたね。 ファッションは ・着ているものを変えるだけ ・楽しい ・オシャレになれる ・人に褒められる ・24時間意識を続けられる などなど 楽しみながら軽やかに夢を叶えるための ベストなツールではないかと思います。 こちらのワンピースはご自身で選ばれました。 とってもお似合いで素敵です!! !感動❤ 美人塾最終日は ランチでお祝いいたしました。 美人塾は確実に落とし込み、実践していただくために 少人数制で行っています。 一緒に楽しみ 応援し合える仲間がいる。 その環境も大切だなと思っています。 メイクレッスンの様子 最後に記念写真 Yさま、Tさまりがとうございました♡ また、引き続きどうぞよろしくお願いします❤ オシャレを楽しみながら 見た目も内面も理想通りの自分に変わりたい! と、思われましたら レッスン・セミナーなどのご案内は メルマガでお知らせしていますので 気になる方はこちらをご覧くださいね。 外見のことだけでなく、 人生をHappyにする方法 夢を叶える方法 Happyオーラを纏う方法法 などもお伝えしています 外見から魅力を開花して楽しみながら理想の私になれるメールマガジン 不要だなと思ったら すぐに解除もできますので ご安心ください。
服好きなら誰しも抱えるであろう「 服の収納 」にまつわる悩み。 量が多すぎて収納しきれなかったり、元々の収納スペースが足りなかったり、大切だからこそ扱いには慎重になりますよね。 そこで今回は、 連載「みんなの部屋」 出演者のお部屋からぜひ参考にしたい素敵な服収納をピックアップしてきました。 直ぐに実現できなくても、いつかやりたいな~と、イメージをストックしておきましょう。 DIYで収納スペースを倍に!
ムキムキになりたくない! 「女性がムキムキの筋肉ボディになるには、高重量かつハードなトレーニングと食事面でのストイックなアプローチが必要です。ここでご紹介しているトレーニング程度であればムキムキになることはないでしょう。また女性ホルモンの関係で、ムキムキな男性的な筋肉がつくことはないので、心配要らないですよ」 Q3. 筋トレはいつやるのがいいの? “つくる・つかう責任”ファッション考える｜日テレNEWS24. 「交感神経が優位に働いている朝や日中がオススメ。体のリズムもシャキッと整います。毎日少しづつでも続けることが大事なので、朝ではなくてもご自身の習慣化しやすい時間帯でスタートしてみましょう」 Q4. 三日坊主にならず続けるコツは? 「おうちでトレーニングをする際も、体のラインがはっきり分かるウエアを着ると、スイッチが入ってモチベーションも上がります。鏡で現状の身体を確認することも大事。フォームの確認もできますし、毎日のトレーニングで体型が変わってきたことを実感すると、よりやる気になります!」 Q5. より効果的にトレーニングするには? 「筋トレと有酸素運動を一緒に取り入れると、より早い効果が得られます。筋トレをした後に、有酸素運動をするのがオススメ」 参考資料:扇田純著書「くびれ番長の21日間で試着室でも自信が持てる私になる 」(講談社) 今回紹介したトレーニングの他にも、「くびれ」「美脚」「美尻」になる"美やせ筋15"のトレーニングを紹介。体型のお悩み別に鍛えたい部分と方法が分かるので、自分にあったトレーニングが組み立てられます。21日後には、鏡に映る自分に自信が持てる! 取材協力:扇田純さん。モデル、ヨガインストラクターを経て、パーソナルトレーナーへ。ヨガ×筋トレ×マッサージを組み合わせた独自のメソッド「J's Beauty Personal」を考案。2018年に東京・恵比寿に「J's Beauty Studio」をオープン。 オフィシャルHP 扇田純さんも出演する「なないろ日和!」は、今後もあらゆる専門家が出演し、生活に役立つ情報をお届けしていきます。毎週月~木曜9時26分からのOAも要チェックです!
美人塾の最終日 「楽しく受講しているうちに いつの間にか見た目も気持ちも変わり 今は、いろんなことに挑戦して 前進、成長したいと思えるようになりました。」 と、いうご感想をくださったYさま 風の時代の夢の叶え方は、 「楽しんでいたら、いつのまにか変わっていた」 これだな♪と思っているので とても嬉しいお声です。 では、その経緯とは? こんにちは 外見から魅力を開花して、 Happyな毎日を送りたい方のための イメージコンサルタント富士野知子です。 YさまのBeforeAfter とっても素敵でしょ! ただ、外見が変わったというだけでなく 纏う空気感がとっても軽やか になられました。 いわゆる オーラ が変わりました。 そんな気になる、 Yさまの変化の経緯をご紹介しますね。 当初、 自分は何を着たいのか? どんな服が似合うのか?を 知りたくて美人塾を選んでくださいました。 受講前に着ていた服は 寒色系かモノトーン 「びっくりするくらい暗い色ばかりだけど この色だったら、無難で周りからうかない。 これさえ着れば大丈夫」 という気持ちでお洋服を 選ばれていたそうです。 さらに、アイテムはパンツやシャツが多く 固い素材の服ばかり。 ですが、実は心の中では ワンピースや柔らかい素材の服 を 着てみたい。 でも、似合うのかどうかが分からず 着る勇気が無かったそうです。 美人塾を受講してすぐに 「憧れの服が似合うことが分かり 服を選ぶのが楽しくなりました!」 こんなに明るく女性らしい服も似合うんだ!
疾(はや)きこと風の如く、徐(しず)かなること林の如く、侵掠(しんりゃく)すること火の如く、動かざること山の如し――。 古代中国の兵法家・孫子の言葉を原点に、通称「風林火山」として知られるこのフレーズは甲斐の戦国大名・武田信玄の旗印として有名です。 信玄に関する物語は、井上靖の小説『風林火山』(1955)をはじめこれまで数多く語られてきました。何度も映画やドラマで再現されてきたので、見たことがあるという方も多いでしょう。 その中でも特に有名なのが、越後の戦国大名・上杉謙信と熾烈な戦いを繰り広げた「川中島の戦い」です。現代の歴史ファンを魅了してやまない両雄の戦いやその後の関係は、一体どのようなものだったのでしょうか。 川中島の戦いについて 川中島の戦いとは? 長野県長野市にある「八幡原史跡公園」には、武田信玄と上杉謙信の一騎打ちを模した銅像が建てられています。この土地は、1561年に二人が実際に対峙し、激しい戦いを繰り広げた場所。4度目の合戦のことで、これを含め1553年から1564年までの間に計5回の衝突があったと言われています。 なぜ川中島の戦いに発展したのか?
公開日: / 更新日: この記事を読むのに必要な時間は約 8 分です。 1561年、4回目の「川中島の戦い」(八幡原の戦い)で、武田軍の本陣に攻め入った上杉謙信の太刀を、武田信玄が軍配で3度受け止めるという夢の(? )大将対決が起こりました。 これは、5回にわたる「川中島の戦い」の中の、最大のハイライトシーンです! 戦国時代の戦いの中でも「名勝負」と名高いです。 甲斐の虎・武田信玄。 越後の龍・上杉謙信。 この2人の武将は隣同士で性格も生き方も対象的という、とても興味深い人たちです。 その2人の夢の直接対決なんて、本当に起こり得たのでしょうか?
啄木鳥戦法の真実 では、啄木鳥戦法の信憑性はどうなのか?という部分についてお伝えしていきましょう。実は、啄木鳥戦法が本当に実施されたかどうかについては、懐疑的な見方も存在しています。 上杉謙信が布陣していた場所「妻女山(さいじょざん)」。この妻女山に陣取っていた上杉軍に啄木鳥戦法を仕掛けたのですが、 妻女山の尾根は傾斜がきつく道幅も狭いため、1万を超える武田の軍勢が行軍するのは物理的に不可能なのでは? という疑問が提示されています。そもそも、上杉軍が妻女山に布陣していたかどうかについても諸説ありハッキリわかっていません。 さらには、啄木鳥戦法を提唱した山本勘助という人物自体にいろいろ怪しい面があって、かつては実在を疑われていました。しかし、近年複数の史料から「山本菅助」なる人物の存在が確認されているので、実在はしていたとされていますが、従来言われているような「武田の軍師」であったかどうかは疑問視されています。 2位 車懸りの陣 2位は上杉謙信が繰り出したとされる 『車懸りの陣』 です。 越後の龍「上杉謙信」 霧が立ち込める中の遭遇戦だったとも言われる第四次川中島の戦い。啄木鳥戦法を見破り、武田軍を強襲した上杉軍の陣形が「車懸りの陣」なる陣形であったと言われています。車懸りの陣で突っ込んでくる上杉軍を、武田軍が鶴翼の陣で迎え撃ったというのは、第四次川中島の戦いにおける重要なポイントになります。 この最中に、信玄の弟であり武田のNo.
ありがとうございました。 【主な参考資料】 海上知明 ベストセラーズ 2006年11月 花ケ前盛明 新人物往来社 2008年05月 吉田豊 徳間書店 1971年07月01日頃
5回にも及んだ武田信玄と上杉謙信の激突「川中島の戦い」で最も有名なのが、永禄4年(1561年)に行われた「第四次川中島の戦い」です。江戸時代に描かれた浮世絵の武者絵は、ほとんどがこの合戦を取り上げています。川中島の戦いといえば、まさにこの第四次川中島の戦いなのです。 信玄と謙信が一騎打ちをしたシーンは銅像としても現代に伝えられています。果たして勝ったのは信玄と謙信、どちらだったのでしょうか?
川中島の戦いは、「戦国史上もっとも謎に満ちた戦い」と言われています。非常に知名度の高い戦いにもかかわらず、その実態がほとんど分かっていないからです。現在の定説のベースとなったのは、武田氏の戦略・戦術を記した軍学書「甲陽軍鑑」(こうようぐんかん)ですが、明治時代には資料的価値を疑われています。現在は再評価されてはいますが、なお事実誤認の部分も多いのは明らかです。 他にこの戦いに関する信頼の置ける1次資料がほとんど存在せず、通説では5回の合戦があったとされているものの、2回だったと主張する学者もいる程。この時期に、信玄と謙信の間に大きな戦いがあったことは間違いありませんが、勝敗がはっきりとついていないために、どちらも積極的に記録を残さなかったのではないか、とも考えられています。 一騎打ちはあったのか? 川中島の戦いをここまで有名にし、ドラマティックな合戦として、数々の軍記物語に取り上げられてきたのは「戦国随一の武将・信玄と謙信が一騎打ちをした」とされているためですが、その信憑性は疑問視されています。 戦国最強の武田軍団を率い、敵なしと思われた信玄ですが、謙信のことは「日本無双の武将」(日本に2人といない武将)と非常に高い評価をしていました。そのため、この自分でもそう簡単には勝てないと考え、のらりくらりと直接対決は避けてきたのです。川中島の5回の戦いも、激しい戦いとなった第4次を除いては、両者にらみ合ったまま撤退するということを繰り返しています。 策を弄して直接の戦いを避けようとする信玄に腹を立て、戦いから逃げられないようにと謙信が挑んだのが、第4次川中島の戦いだったと言われています。とはいえ、総大将が自ら敵陣に乗り込むようなことは、通常はありえないと言うのが定説です。 どちらが勝ったのか?